رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

608

دراسة: فقدان الوزن يقلل من الشيخوخة 

11 يونيو 2023 , 10:53م
alsharq
زيادة الوزن يمكن أن تضيف ما يصل إلى 8 جرامات للقلب
الدوحة – موقع الشرق

أظهرت دراسة طبية حديثة أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من الشيخوخة عموما وشيخوخة الدماغ خصوصا، مما يؤكد أهمية النمط الغذائي الصحي على صحة الدماغ.

وقام باحثون في إسرائيل، بدراسة تأثير فقدان الوزن على صحة الدماغ خلال تجربة استمرت 18 شهرا على أشخاص خضعوا لنمط غذائي صحي يعتمد بشكل أساسي على الخضار والفواكه ويقلل من الأطعمة المصنعة، وبعد تلك الفترة، تم قياس عمر الدماغ لدى المشاركين.

وشملت الدراسة،المنشورة على مجلة "elife"، أكثر من 100 شخص وكانوا يعانون من السمنة، وخلال 18 شهرًا خضعوا لبرنامج يهدف إلى تحسين مستويات النظام الغذائي والنشاط البدني. وتم إجراء فحص للدماغ للمشاركين في بداية البرنامج ونهايته.

وأظهرت النتائج أن فقدان الوزن بنسبة 1% أدى إلى صغر عمر الدماغ بمقدار 9 أشهر، فيما وجد الباحثون، أن "تقليل الأطعمة المصنعة والحلويات والمشروبات كان مرتبطًا بصغر عمر الدماغ".

وخلص الباحثون إلى أن فقدان الوزن بعد تعديل النمط الحياتي يمكن أن يكون له تأثير مفيد على مسار شيخوخة الدماغ، مؤكدين أهمية النمط الحياتي الصحي، وخاصة تقليل الأطعمة المصنعة والحلويات والمشروبات، في الحفاظ على صحة الدماغ.

وشاركت في الدراسة مراكز طبية، من بينها قسم العلوم المعرفية والدماغية في جامعة بن غوريون الإسرائيلية، وكلية العلوم الصحية في جامعة بن غوريون، وقسم الطب الباطني في مركز حاييم شيبا الطبي.

اقرأ المزيد

alsharq وزير الأوقاف يجتمع مع نظيره السوري

اجتمع سعادة السيد غانم بن شاهين الغانم وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، اليوم، مع سعادة الدكتور محمد أبو الخير... اقرأ المزيد

126

| 26 أكتوبر 2025

alsharq الداخلية تكشف سبب حريق مراكب الصيد بفرضة الوكرة وتحيل المتهمين إلى النيابة

قالت وزارة الداخلية إنه بالإشارة إلى الحريق الذي اندلع في عدد من مراكب الصيد الراسية بفرضة الوكرة، فقد... اقرأ المزيد

4788

| 26 أكتوبر 2025

alsharq السيلية يفوز على الشحانية بهدف نظيف في الدوري القطري

فاز فريق السيلية على الشحانية بهدف نظيف في المباراة التي جمعتهما اليوم على استاد الخور ضمن منافسات الجولة... اقرأ المزيد

92

| 26 أكتوبر 2025

مساحة إعلانية