"خبراء اللياقة" ينصحون بتقوية عضلات البطن والظهر والحوض

الأكثر رواجاً

1. 1 من المسؤول عن توثيق عقد الإيجار في قطر وما دور المستأجر الجديد؟

   طرحت المؤسسة العامة القطرية للكهرباء والماء كهرماء سؤالاً على متابعيها عبر منصة إكس حول من يتحمل مسؤولية توثيق عقد الإيجار، وهل هو مالك...

   6376

   | 17 نوفمبر 2025

2. 2 اعتبارا من الثلاثاء.. الأرصاد: تحذير من رياح شمالية غربية قوية السرعة على قطر

   أعلنت إدارة الأرصاد الجوية أنه من المتوقع أن تتأثر البلاد برياح شمالية غربية من نشطة إلى قوية السرعة ابتداءً من يوم الثلاثاء الموافق...

   4344

   | 16 نوفمبر 2025

3. 3 مواطنون ومختصون لـ "الشرق": 4 أسباب أدت لفشل مطاعم «الهبّة»

   - مطاعم الهبَّة (الترند) فكرتها واحدة وتقليد دون إضافة أي بصمة - ضعف التخطيط وسوء الإدارة المالية والتسويق غير الفعال ونقص الخبرة أهم...

   4000

   | 16 نوفمبر 2025