منوعات

4252

4 تقنيات للعلاج بالمياه المعدنية تخلّص جسمك من السموم 

يُعد العلاج بالمياه المعدنية، شكل من أشكال العلاج البديل الذي اكتسب شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، حيث أوصى به المتخصصون في مجال الصحة لما له من تأثير في مكافحة الأمراض المختلفة، ويأتي السؤال هنا عن أسباب شعبيته الآخذة في النمو، خاصة أنه في إسبانيا وحدها نحو 700 ألف شخص يتابعون برامج العلاج بالمياه المعدنية في كل عام، وفق موقع "ستب تو هيلث".

إضافة على ذلك، قامت العديد من الدول الأوروبية بتضمين أنظمتها الصحية العامة العلاج بالمياه المعدنية، ويُمارس العلاج في المنتجعات الصحية، عن طريق الغمر والاستنشاق والتدليك، ويستخدمون فيه المياه والأملاح المعدنية، ويلجأ المحترفون إلى استخدام الطين الطبي أيضاً، هذا إلى جانب تطبيق تقنيات علاج أخرى توفر الرفاهية للجسد والعقل معاً، فما هي هذه التقنيات؟

حمام الطين

 

ينتشر الطين في المناطق ذات ينابيع المياه الكبريتية الساخنة، وهو غني بالمغذيات الدقيقة والمعادن الكبيرة، كالزنك والكبريت والنحاس والسيلينيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم وبعض الهالوجينات مثل البروم واليود، ودرجة حرارة الطين أعلى من درجة حرارة الجسم، فهو يسخن الجسم ببطء، ويؤدي هذا التسخين البطيء إلى تحسين الدورة الدموية وإزالة الفضلات من الأنسجة، والسموم من الجسم.

 

العلاج الساخن والبارد

 

تعد هذه التقنية الأكثر شيوعاً في جميع المنتجعات الصحية، وتتفاوت درجات الحرارة في العلاج بناء على الغرض العلاجي المستهدف، فبينما يحسن استخدام الماء البارد صحة الجلد، ويخفف من تشنجات العضلات وآلامها، فإنه في المقابل يوسع الماء الساخن الأوعية الدموية، ويساعد في الاسترخاء، وينظم عملية التمثيل الغذائي.

 

حمامات الملح وأحواض الطفو

 

تستخدم هذه التقنية أملاحاً خاصة لمكافحة وعلاج الأمراض المختلفة عن طريق غمر الجسم بالماء والأملاح، حيث تحسن صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي، ولا يخلو شرب هذه المعادن من الفائدة أيضاً من ناحية تخليص الجسم من السموم وتعزيز وظائف الكلى والتمثيل الغذائي.

 

العلاج البحري

 

يحتوي ماء البحر على المعادن وهي المكون السحري، فالعلاج البحري يضم جميع فوائد العلاج المائي، ويضيف إليها معادن البحر الغنية.

والعناصر التي تكوّن ماء البحر تشبه العناصر المكونة لبلازما الدم، والانغمار بها أو شربها أمر مفيد للقلب والأوعية الدموية والجلد.

 

فوائد عديدة

 

هناك العديد من التقنيات للعلاج بالمياه المعدنية:

 

-  استنشاق المياه المعدنية يساعد في التغلب على السعال، ويقي من أمراض الجهاز التنفسي المختلفة.

 

- تحسين صحة الجلد، وإزالة السموم من الأنسجة، ومحاربة الالتهابات وحب الشباب.

 

- تخفيف التهاب المفاصل

 

- تخفيف الألم العضلي الليفي: على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات في هذا الصدد، فيبدو أن العلاج بالمياه المعدنية يساعد مرضى الألم العضلي الليفي في تهدئة آلامهم، وتحسين مزاجهم.

 

- تهدئة آلام الظهر: الاستحمام بالمياه المعدنية والكبريتية يمكن أن يخفف آلام الظهر، خاصة الجزء السفلي منه

 

- تحسين المزاج: يلاحظ الأشخاص الذين خضعوا لجلسات العلاج بالمياه المعدنية تحسناً في مزاجهم، حيث تساعد تقنياته في تخفيف آثار التوتر والقلق.