محليات

531

الثقافي للمكفوفين ينظم محاضرة عن "اضطرابات النوم"

نظم مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين محاضرة بعنوان النوم واضطراباته ضمن برنامج ملتقانا الثقافي والذي يقام كل مساء خميس في مقر المركز.

وقد ألقت المحاضرة الدكتورة خلود دبابنه- أستاذ التربية الخاصة المشارك بقسم العلوم النفسية بكلية التربية بجامعة قطر , وتم خلال المحاضرة إلقاء الضوء على اهم اضطرابات النوم واسبابها والعوامل التى تؤدي لها والحلول المناسبة للتخلص منها

وتنقسم اضطرابات النوم إلى قسمين الأول ما يسمى بقلة النوم ويكون أقل من ٤ساعات ، والآخر يسمى الإفراط في النوم وهو ما يزيد عن ١٠ساعات ، وأكدت الدكتورة أن المعدل الطبيعي للنوم من٤ الى١٠ساعات وهي الساعات المناسبة التي يحتاجها جسم الانسان ليستيقظ بعد ذلك بحيوية ويباشر أعماله المعتادة بكل نشاط ،

وأضافت أن قلة النوم تؤدي للعديد من المشاكل النفسية والصحية وأشارت إلى أهمية الساعة البيولوجية وبَعْض الحلول لضبطها بالاضافة الى عرض بعض الدراسات المتعلقة بالنوم ومشاكله المختلفة للاستفاده منها

كما قامت الدكتورة بالتطرق إلى موضوع اضطرابات النوم بالنسبة للكفيف وضعيف البصر ،وكل ما يتعلق بالأحلام, وتأتي الأحلام مواكبة لاحساسات الشخص فلمن يعانون من كف كلي لحاسة البصر فالرؤيا في الحلم تكون معدومة فقط يتم الإحساس بالحواس الاخرى كالسمع والشم وغيرها ،

وكذلك بينت الدكتورة ماهية اضطرابات النوم عند الطفل الكفيف حيث تختلف عن الطفل المبصر ووسائل التعامل معها من قبل الأهل, كما تمت مناقشة العديد من الأمور المتعلقة بموضوع المحاضرة من قبل أعضاء وعضوات المركز من المكفوفين وضعاف البصر والاستفسار وطرح الأسئلة المختلفة التي تم الإجابة عليها من قبل الدكتورة ، وفي نهاية اللقاء قامت الفاضلة خلود بوشريدة -نائب رئيس مجلس الإدارة بتكريم الدكتورة خلود دبابنه تقديرا وشكرا لما قدمته من معلومات قيمه .

وتعتبر د.دبابنه عضو من أعضاء كلية التربية الخاصة ولها أبحاث عديدة فيما يخص التدخل المبكر والدمج والأطفال الموهوبين كما أن لها دراسات في مجالات الصم والمكفوفين ، وسيتم التعاون بينها وبين المركز من خلال إعطاء برنامج تدريبي لتنمية الخيال لدى الطفل الكفيف .

اقرأ المزيد

لايف للإغاثة والتنمية قبيل شهر رمضان: نستعد لتوزيع ملايين الوجبات بالوصول للفئات الأكثر جوعاً واحتياجاً

مع اقتراب شهر رمضان المبارك وما يحمله من معاني الرحمة والتكافل، يجيء هذا العام في ظل واقع إنساني... اقرأ المزيد

98

| 11 فبراير 2026

سمو الأمير يبحث هاتفياً مع الرئيس الأمريكي أبرز المستجدات الإقليمية والدولية

جرى اتصال هاتفي بين حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، وفخامة الرئيس... اقرأ المزيد

178

| 11 فبراير 2026

وفاة طالب بكلية الشريعة والدراسات الإسلامية .. وجامعة قطر تنعيه

نعت جامعة قطر ببالغ الحزن والأسى، وفاة الطالب تميم محمود الحسن بكلية الشريعة والدراسات الإسلامية. وقالت جامعة قطر... اقرأ المزيد

698

| 11 فبراير 2026