في خطوة تعزز الاستقرار النفسي والاجتماعي للأطفال المحضونين، أصدرت المحكمة الابتدائية ـ دائرة الأسرة حكماً قضائياً يقضي بإسقاط حضانة المدعى عليها لطفلتها، وإسناد...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
8086
تعرف على فوائد أكل البيض في الصيف
17 مايو 2016 , 03:25م
القاهرة – وكالات
يعتقد كثير من الأشخاص أن أكل البيض في الصيف قد يسبب عسر هضم، ويزيد الإحساس بحرارة الجو، وذلك بسبب بعض المعتقدات الشائعة.
وأثبتت دراسات عديدة، أن البيض مصدر رائع للبروتين وفيتامين "أ" و"د" ومغذيات أخرى، كما لفتت بعض الدراسات إلى أن البيضة تعتبر مصدراً متكاملاً للتغذية، لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور.
وكشفت دراسة حديثة أن أكل البيض في الصيف، له فوائد عديدة، فهو يساعد الجسم على التأقلم مع الحرارة المرتفعة، لأنه يحفظ توازن السوائل في الجسم بفضل تركيبته المتنوعة من المعادن.
كذلك يجدد البيض مستويات الطاقة في الجسم، ويمنع الشعور بالإرهاق والتعب الذي يداهم الجسم بسبب ارتفاع الحرارة.
ولفتت الدراسة إلى أن طريقة طهي البيض، مسلوقاً أو مقلياً، لا تؤثر على علاقته بحرارة الجسم في الصيف، لكن البيض المسلوق قد يكون صحياً بدرجة أكبر قليلاً في الصيف لتجنب تأثير الزيت المقلي.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
"قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟
أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد
استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف
أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد
علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟
أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
محكمة الأسرة تسند حضانة طفلة لوالدها
إغلاق هايبر ماركت شهير جزئياً لمدة 5 أيام لمخالفة قانون مراقبة الأغذية
أعلنت وزارة البلدية عن إغلاق هايبر ماركت شهير بالريان لمخالفة قانون تنظيم الأغذية الآدمية رقم 8 لسنة 1990 بشأن تنظيم مراقبة الأغذية الآدمية...
بالأسماء.. موظفو الجهات الحكومية الأكثر إنجازا للخدمات خلال شهر أغسطس 2026
أعلن ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي عن الموظفين الذين قدموا أداءً استثنائيًا في مراكز الخدمات الحكومية خلال شهر أغسطس 2026. وهنأ ديوان الخدمة...
محمد صلاح يتسبب في أزمة داخل طرابزون سبور.. والنادي يتحرك قانونيًا
أعلن نادي طرابزون سبور التركي اتخاذ إجراءات قانونية بحق جهات تعمل على إنتاج منتجات تحمل اسم مهاجم الفريق محمد صلاح وصورته، إلى جانب...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
أحمد البنعلي: الرزنامة تقدم تجربة سياحية وثقافية استثنائية تليق باسم قطر
قال السيد أحمد البنعلي، مدير إدارة المهرجانات والفعاليات في Visit Qatar، لقد حرصنا في رزنامة هذا العام على أن تكون مناطق دولة قطر...
"عالم من الفعاليات في قطر" تدعو لاكتشاف تنوع التجارب السياحية طوال الموسم الشتوي
أطلقت Visit Qatar حملتها الشتوية الجديدة بعنوان عالم من الفعاليات في قطر، والتي تدعو الجمهور لاكتشاف تنوع الفعاليات والتجارب السياحية المتميزة التي تزخر...
عبدالعزيز المولوي: منصة وطنية رقمية موحدة لحجز التذاكر خلال الربع الأخير من 2026
-الرزنامة تعكس تنوعاً أوسع في التجارب مع التركيز على الفعاليات العائلية - خاصية «Visit Qatar Widget» للهواتف الذكية التي تتيح عرض الفعاليات القادمة...
سعد الخرجي: الارتقاء برحلة الزائر عبر منصة "هيا" وتوفير خدمات رقمية سلسة
-حسن الذوادي: ترسيخ مكانة قطر كمركز عالمي للخبرات في تنظيم وتقديم الفعاليات الكبرى -تسليط الضوء على الكفاءات القطرية التي يتزايد الاعتماد عليها دولياً...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
دراما الأمم المتحدة
الشيخ د. سعود بن ناصر آل ثاني
-
إسناد أولمبياد 2036 للدوحة.. استثمار ناجح للحركة الأولمبية
فوزية علي
-
قطر.. الحقيقة في مواجهة حملات التشويه
رأي الشرق
-
لنجعل من الأزمة طريقاً للبناء
د. حمد بن عبد العزيز الكواري
الأكثر رواجاً
- 1 بعد زيادة التعرفة الجمركية لأصناف الدجاج والخضراوات.. إليك مواعيد التطبيق والدول المستثناة
أوضحت الهيئة العامة للجمارك أنه وفقًا للمرسوم الأميري رقم (45) لسنة 2026 بشأن رفع التعرفة الجمركية على بعض أصناف الدجاج والمنتجات الزراعية، تُطبّق...
- 2 لاعبة منتخب قطر للتنس تقدم كعكة عيد ميلادها لمنافستها الصينية.. ورد فعلها يثير الجدل
فازت نجمة تنس الطاولة الصينية سون ينغشا، المصنفة أولى عالميا، على مريم علي عبد العزيز، لاعبة منتخب قطر لكرة الطاولة للسيدات بنتيجة 4-0...
- 3 وفاة لاعب الريان والمنتخب القطري السابق بخيت الكواري
توفي فجر اليوم بخيت مبارك الكواري، لاعب نادي الريان والمنتخب القطري سابقًا. والفقيد هو شقيق لاعب الريان السابق عبدالرحمن الكواري، ووالد لاعب الريان...