محليات

1360

دوري في السباحة وكرة قدم الصالات بـ"شباب برزان"

نظم النشاط الرياضي الصيفي بمركز شباب برزان، عدة فعاليات شملت دوري في السباحة وكرة قدم الصالات، وطائرة خارجية وتنس أرضي، حيث استقبل المسبح الأولمبي بالمركز المشاركين بالنشاط الصيفي، تحت إشراف مدربين من الإتحاد القطري للسباحة وهم الكابتن بدر فريد بدر المشرف على المسبح، والكابتن أحمد أمين، والكابتن محمد صحبي الارقش.

كما تم تقسيم المشاركين لمجموعات كل مجموعة فيها 4 فرق وبعد ذلك يتم ترشيح الفرق الفائزة، ويتم توزيع جوائز عليهم تتضمن ميداليات وكأس البطولة وجوائز رمزية.

من جهته أكد الكابتن بدر فريد بدر المشرف على المسبح الأولمبي بمركز شباب برزان أن مسبح "برزان" شهد إقبالاً كبيراً خلال فترة النشاط الصيفي الحالية، مشيراً إلى أنه يتم اختيار الشباب القطري مواليد 2007 /2008، لينضموا لفريق برزان للسباحة، حيث يقوم الفريق الفني باختبار جميع المشاركين قبل البدء بعملية السباحة، وذلك لمعرفة مستوى جميع المشاركين، حيث يتم تعليم الذين لا يجيدون السباحة، وتطوير الذين يجيدونها وتنقصهم بعض الخبرات والفنون الدولية المعمول بها.

وأضاف أن مسبح برزان مجهز بأحدث المواصفات العالمية، والتي تساعد على التدريب على مهارات وفنون السباحة المختلفة.

كما تعتبر السباحة أهم وسيلة لمساعدة الجسم على الاسترخاء والارتياح النفسي، حيث تعد من أهم الرياضات التي يمكن أن يمارسها الإنسان وإحدى الطرق العلاجية عند كثير من الأطباء الذين يصفونها كطريقة علاجية لمرضاهم باعتبارها تساعدهم على تحريك أعضائهم حتى يتم لهم الشفاء. لذلك فهم يتقصدون السباحة صيفا وشتاء في المياه الدافئة.

وهناك الكثير ممن يمارسون السباحة كوصفة علاجية وطبية مثلها مثل أي دواء يساعد على الشفاء وتحصين البدن من عدة أمراض. والجدير بالذكر أن السباحة تجعل القلب والرئتين في حالة هوائية جيدة كما تلين جميع العضلات في الذراعين والساقين ولا ينصح بممارستها للأشخاص المفرطين في البدانة، فقد أثبتت الدراسات التي أجريت في كل من جامعتي ستانفورد وتكساس أن الغمر المائي والسباحة لا يحققان نقصا في الدهون خلافا لجسم العداء الذي يتخلص من الوزن بقدر الإمكان لتوفير السرعة والرشاقة فإن الجسم وللشخص الذي يمارس السباحة يميل للاحتفاظ بالدهون لتوفير الدفء وإمكانية الطفو خلال التمرين، وبعبارة أخرى فالسباحة تمرين هوائي ممتع، ولكن يفضل إضافة بعض التمارين الأخرى على برنامج التدريب بالنسبة للأشخاص المفرطين في الوزن. إن تمرين السباحة لا يزيد ولا ينقص من كمية الدهون عند الشخص.

اقرأ المزيد

اتفاقية الأمم المتحدة للمناخ تدعو إلى تسريع التحول للطاقة النظيفة لمواجهة موجات الحر

دعت اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ إلى تسريع التحول نحو مصادر الطاقة النظيفة والحد من الاعتماد... اقرأ المزيد

86

| 27 مايو 2026

"الرعاية الأولية" توصي بتجنب الإفراط في الطعام خلال عيد الأضحى

دعت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية إلى اتباع عادات غذائية صحية خلال عيد الأضحى المبارك، وتجنب الإفراط في تناول... اقرأ المزيد

94

| 27 مايو 2026

الأرصاد الجوية تحذر من رياح قوية وأمواج عالية في البحر الليلة

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية وأمواج عالية شمالا في البحر الليلة.. متوقعة أن يكون الطقس على... اقرأ المزيد

138

| 27 مايو 2026