-النساء وكبار القدر والعائلات يجدون صعوبة في الوصول للسوق - سعد الباكر: التسوق اليوم ثقافة ومتعة ورفاهية - راشد الكواري: السوق النشط يوفر...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
993
ورشة عن «التغيير الشخصي» بثقافي المكفوفين
20 ديسمبر 2021 , 05:05ص
مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين
الدوحة - الشرق
نظم مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين بالتعاون مع مركز اتزان للتدريب الإداري وبرنامج إتقان ورشة بعنوان: «التغيير الشخصي»، حاضرت فيها الاستاذة منيرة علي، مدربة التنمية البشرية عبر برنامج زووم «zoom»، ناقشت خلال الورشة عدة محاور منها مفهوم التغيير وانواعه، وأهمية التغيير، ومقاومة التغيير، ومتى نبدأ برحلة التغيير؟.
وعرفت المُحاضِرة التغيير على انه الانتقال من حالة واقعية نعيش فيها الي حالة منشوده نرغب بها، وهو كذلك خروج الفرد من حالة يرفضها الى حالة يقبلها، وهو التغيير الايجابي الذي يكون القرار الذي يصنعه المرء في قرارة نفسه لسموه بذاته وارتقائه نحو الافضل. وبينت من انواع التغيير الكلي والجزئي، والاضطراري والاختياري، والسريع والتدريجي، والمؤقت والدائم، والايجابي والسلبي. وأكدت ان اهمية التغيير تكمن في اثبات الذات ومواكبة التقدم وحل المشكلات وكسر الروتين والقضاء على الملل، وتلبية طلبات الاخرين ومشاعر ايجابية، وتحقيق الانجازات، ومن مؤشرات الحاجه الى التغيير الاحباط وفقد المعنى والجدوى، والملل وقلة الانتاجية وضعف العلاقات، وكثرة المشاكل او انعدامها وتكرار الفشل وعدم الرضى وضعف الانجاز. وعن جوانب التغيير ذكرت أن منها الجانب الإيماني والاجتماعي والجسدي والعقلي والدراسي او الوظيفي والنفسي والمالي، ومن متطلباته: التخطيط السليم واتخاذ خطوات تغيير بسيطة وفهم اسباب التغيير والصبر والتصميم والمرونة ومكافأة النفس على الانتصارات الصغيرة.
وأضافت ان بعض الاشخاص يقاومون التغيير وذلك بسبب عدة عوامل منها أن تكون الاهداف غير واضحة والخوف من النتائج، كذلك اذا كان هناك فشل متوقع، وعندما يرتبط التغيير بأعباء وضغوط كبيرة، وان يكون هناك رضا عن الوضع الحالي، وعندما تكون الخبرات السابقة عن التغيير سيئة.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
وزير الدولة للشؤون الداخلية يلتقي سفير موريتانيا
التقى سعادة الشيخ عبدالعزيز بن فيصل بن محمد آل ثاني وزير الدولة للشؤون الداخلية، سعادة السيد محمد محمد... اقرأ المزيد
اعتباراً من اليوم.. الخطوط القطرية تستأنف رحلاتها إلى دبي والشارقة.. ودمشق في هذا الموعد
أعلنت الخطوط الجوية القطرية، اليوم، عن استئناف عمليات رحلاتها بين الدوحة وعدد من الوجهات الرئيسية في الشرق الأوسط،... اقرأ المزيد
الخطوط الجوية القطرية تستأنف رحلاتها الجوية اليومية إلى الإمارات وسوريا
أعلنت الخطوط الجوية القطرية عن استئناف عملياتها التشغيلية بين الدوحة ووجهات رئيسية في الشرق الأوسط، بما في ذلك... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
مطالبات بنقل السوق المركزي من السيلية إلى قلب الدوحة
عودة تشغيل شركات الطيران الأجنبية إلى دولة قطر
أصدرت الهيئة العامة للطيران المدني إعلاناً ملاحياً لعودة تشغيل رحلات شركات الطيران الأجنبية العاملة في دولة قطر بشكل تدريجي، إلى مطار حمد الدولي....
تعيين فوري براتب 23 ألف ريال.. تعرف على الامتيازات الجديدة للابتعاث الحكومي وموعد التسجيل
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي عن إطلاق خطة الابتعاث الحكومي للعام الأكاديمي 2026-2027، والتي تأتي برؤية تطويرية تهدف إلى رفع كفاءة رأس...
شراكة تجارية تنتهي في أروقة القضاء
-المحامي عيسى السليطي: الوقائع خرق جوهري في اتفاقية الامتياز قضت محكمة الاستئناف بفسخ عقد الامتياز بين شركتين الأولى تعمل في مبيعات التجزئة والثانية...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
وزير المالية السوري: الاستثمارات القطرية تدعم إعادة بناء الاقتصاد السوري وتعزز الإصلاحات
أكد محمد يسر برنية وزير المالية السوري، أن التعاون مع صندوق قطر للتنمية في مشروع تقييم القطاع المالي والمصرفي، يمثل خطوة استراتيجية مهمة...
انخفاض سعر الذهب بالسوق القطرية 2.61 في المئة خلال الأسبوع الجاري
انخفض سعر الذهب في السوق القطرية بنسبة 2.61 في المئة خلال الأسبوع الجاري، ليصل اليوم إلى 4706.00000 دولارات للأوقية، وفقا للبيانات الصادرة عن...
شركة قطر وعمان تقر بعدم توزيع أرباح على المساهمين
عقدت شركة قطر وعمان للاستثمار اجتماع جمعيتها العامة العادية يوم الأربعاء بتاريخ 22/4/2026 برئاسة السيد/ خالد سلطان الربان (رئيس مجلس الإدارة) وبحضور أعضاء...
مؤشر بورصة قطر يحقق مكاسب في مستهل تعاملات اليوم بـ 25.42 نقطة
حقق مؤشر بورصة قطر في مستهل تعاملات اليوم مكاسب بـ 25.42 نقطة، بعد تحقيق نمو بنسبة 0.24 في المئة، ليصعد إلى مستوى 10703...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
الصحافة.. رسالة إلى أبناء قطر
جاسم إبراهيم فخرو
-
الريان واللقب الخليجي الناقص !!
علي عيسى
-
من لا يودك لا توده وترجيه !!
جاسم محمد المحمود
-
قطر وسوريا.. علاقات أخوية تزداد رسوخا
رأي الشرق
الأكثر رواجاً
- 1 زفاف تحول لمأتم.. وفاة مفاجئة لعروس مصرية بليلة عرسها وفي قاعة العرس
لاقت عروس مصرية حتفها، ليلة أمس الاثنين، أثناء مراسم زفافها وقبل أن تغادر قاعة العرس إلى منزل الزوجية . وذكرت وسائل إعلام مصرية...
- 2 مواطنون لـ "الشرق": مطالبات بالرقابة على جهات تتلاعب ببطاقات الخصم
-جهات لا تقبل البطاقات.. ودعوات لتدخل وزارة التجارة والصناعة رقابيا -بعض الموظفين يجهل آليات تعامل جهاتهم مع بطاقات الخصم انتقد مواطنون عدداً من...
- 3 وزارة التربية والتعليم تعلن موعد انطلاق الاختبار التجريبي لدراسة TIMSS 2027
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي عن انطلاق الاختبار التجريبي للدراسة الدولية TIMSS 2027، وذلك اعتبارًا من يوم الأحد الموافق 26 أبريل 2026،...