أعلنت إدارة تعليم الرياض التابعة لوزارة التعليم السعودية، تحويل الدراسة إلى نظام التعليم عن بُعد عبر منصة «مدرستي» والمنصات التعليمية المعتمدة، لجميع الطلاب...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
1193
ورشة عن «التغيير الشخصي» بثقافي المكفوفين
20 ديسمبر 2021 , 05:05ص
مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين
الدوحة - الشرق
نظم مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين بالتعاون مع مركز اتزان للتدريب الإداري وبرنامج إتقان ورشة بعنوان: «التغيير الشخصي»، حاضرت فيها الاستاذة منيرة علي، مدربة التنمية البشرية عبر برنامج زووم «zoom»، ناقشت خلال الورشة عدة محاور منها مفهوم التغيير وانواعه، وأهمية التغيير، ومقاومة التغيير، ومتى نبدأ برحلة التغيير؟.
وعرفت المُحاضِرة التغيير على انه الانتقال من حالة واقعية نعيش فيها الي حالة منشوده نرغب بها، وهو كذلك خروج الفرد من حالة يرفضها الى حالة يقبلها، وهو التغيير الايجابي الذي يكون القرار الذي يصنعه المرء في قرارة نفسه لسموه بذاته وارتقائه نحو الافضل. وبينت من انواع التغيير الكلي والجزئي، والاضطراري والاختياري، والسريع والتدريجي، والمؤقت والدائم، والايجابي والسلبي. وأكدت ان اهمية التغيير تكمن في اثبات الذات ومواكبة التقدم وحل المشكلات وكسر الروتين والقضاء على الملل، وتلبية طلبات الاخرين ومشاعر ايجابية، وتحقيق الانجازات، ومن مؤشرات الحاجه الى التغيير الاحباط وفقد المعنى والجدوى، والملل وقلة الانتاجية وضعف العلاقات، وكثرة المشاكل او انعدامها وتكرار الفشل وعدم الرضى وضعف الانجاز. وعن جوانب التغيير ذكرت أن منها الجانب الإيماني والاجتماعي والجسدي والعقلي والدراسي او الوظيفي والنفسي والمالي، ومن متطلباته: التخطيط السليم واتخاذ خطوات تغيير بسيطة وفهم اسباب التغيير والصبر والتصميم والمرونة ومكافأة النفس على الانتصارات الصغيرة.
وأضافت ان بعض الاشخاص يقاومون التغيير وذلك بسبب عدة عوامل منها أن تكون الاهداف غير واضحة والخوف من النتائج، كذلك اذا كان هناك فشل متوقع، وعندما يرتبط التغيير بأعباء وضغوط كبيرة، وان يكون هناك رضا عن الوضع الحالي، وعندما تكون الخبرات السابقة عن التغيير سيئة.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
تركيا: 8 % نمو حجم تجارتنا مع دول التعاون الإسلامي
قال وزير التجارة التركي عمر بولاط، إن حجم التبادل التجاري بين تركيا والدول الأعضاء في منظمة التعاون الإسلامي... اقرأ المزيد
المحامي صلاح الجلاهمة: منتديات الشباب تعزز من حضور الجمعيات القانونية
أكد المحامي صلاح الجلاهمة أنّ منتدى المحامين سيسهم في تعزيز أصحاب المهنة الواحدة من خلال الالتقاء مع خبرات... اقرأ المزيد
د. هند المفتاح: شعار اليوم الوطني القطري 2026 يجسد قيم الانتماء والعطاء للوطن
أكدت سعادة الدكتورة هند عبدالرحمن المفتاح، المندوب الدائم لدولة قطر لدى مكتب الأمم المتحدة في جنيف، أن شعار... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
السعودية: الدراسة "عن بُعد" في الرياض حتى هذا التاريخ
قطر للطاقة تعلن أسعار الوقود في قطر لشهر نوفمبر 2026
أعلنت قطر للطاقة، اليوم السبت، أسعار الوقود في الدولة (الديزل، والجازولين 95 سوبر والجازولين 91 ممتاز) لشهر نوفمبر. وجاءت أسعار الوقود في قطر...
تنويه من القطرية بشأن تدريبات تحاكي حالات الطوارئ في مطار حمد اليوم
نوهت الخطوط الجوية القطرية إلى أنه سيتم تنفيذ اجراءات ميدانية تحاكي الاستجابة لحالات الطوارئ في مطار حمد الدولي (HIA) اليوم الإثنين الموافق 2...
قطر تشهد ارتفاعاً كبيراً في معدلات هطول الأمطار
كشف المجلس الوطني للتخطيط عن ارتفاع ملحوظ في كميات الأمطار المسجلة بعدد من مناطق الدولة خلال السنوات الأخيرة، حيث شهد عدد من مناطق...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
القطرية تنفذ إجراءات ميدانية تحاكي الاستجابة لحالات الطوارئ
نفَّذت الخطوط الجوية القطرية إجراءات ميدانية تحاكي الاستجابة لحالات الطوارئ في مطار حمد الدولي وذلك ضمن تمرين وطن 2026. وأشارت الخطوط الجوية القطرية...
0.52 % ارتفاع أسعار المستهلك في أغسطس
سجل الرقم القياسي لأسعار المستهلك في الدولة خلال شهر أغسطس الماضي مستوى 103.31 نقطة مرتفعا بنسبة 0.52 بالمئة مقارنة بالشهر الذي سبقه. وأوضح...
تقرير عن «سيلفرلود» العالمية: عوائد قمة الويب قطر 2026 تتجاوز مليار ريال
■ جاسم بن منصور: منصة إستراتيجية ومحرك اقتصادي يدعم مستهدفات التنويع ■ حمد الهاجري: 661 مليون ريال إسهامها في الناتج المحلي الإجمالي كشف...
جي دبليو سي تستكشف فرص تعزيز التبادل التجاري
■ماثيو كيرنز: ضمان تقديم الخدمات وفق معايير الجودة ذاتها ■أكسل هيرزهاوزر: تنشيط حركة التجارة وتحويل الإمكانات المتاحة إلى فرص شاركت شركة الخليج للمخازن...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
الوعي بين سطوة الإدراك وسكينة الافتقار
خولة البوعينين
-
قاعدة اللاعبين .. والمعادلة التي ننساها
عبدالله محمد بهزاد
-
الشركات العائلية في الخليج
فهد عبدالرحمن بادار
-
ليست مجرد كرة
محمد بن صالح الكواري
الأكثر رواجاً
- 1 عقب الهوشة.. مساعد مدرب الشمال يدافع عن نفسه بعد دفع الهيدوس (فيديو)
أوضح خالد الأنصاري مساعد مدرب الشمال تفاصيل ما حدث مع لاعبي السد ونجمه حسن الهيدوس بعد نهاية المباراة. وأكد الأنصاري – في تصريحات...
- 2 مترو الدوحة يعلن إغلاق محطة البدع غداً.. إليك المواعيد
أعلنت شركة سكك الحديد القطرية «الريل» إغلاق محطة البدع على شبكة مترو الدوحة، يوم الثلاثاء الموافق 3 نوفمبر 2026، اعتباراً من الساعة 8:00...
- 3 تدشين روب المحاماة القطري الثلاثاء.. مبارك السليطي لـ الشرق: مزايا للمحامين في قانون المحاماة الجديد
■قانون جديد للمحاماة تدرسه لجنة في العدل تضم جمعية المحامين ■تفعيل تأسيس شركات محاماة قطرية ولائحة تنفيذية سترى النور قريباً ■ندرس تحويل المكاتب...