أنهت السلطات التركية مطاردة استمرت نحو 8 سنوات، بعد توقيف رجل مطلوب قضائياً في إسطنبول، كان قد نجح في الاختفاء عن الأنظار عبر...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
رياضة
794
نظمتها أكاديمية أسبايرورشة عمل تشدد على أهمية التوازن العاطفي والسلوكي
22 نوفمبر 2019 , 03:00ص
الدوحة - الشرق
في سياق مهرجان "أيام الدوحة للتعلم" الذي نظمه مؤتمر القمة العالمي للابتكار في التعليم (وايز)، استضافت أكاديمية أسباير ورشة عمل حول موضوع "ما هو تأثير الجسم على الدماغ: الأداء والتركيز والتوازن العاطفي والسلوكي"في 19 نوفمبر.
وقد قدم هذا الحدث، الذي خاطب متخصصين تربويين محليين ودوليين والذي أداره رئيس قسم الدعم الأكاديمي في أكاديمية أسباير الدكتور جميل بابلي والمدرب الذهني الرئيسي محمد أبو زينب، للمشاركين فهماً أعمق للروابط بين الدماغ والجسم، كما منحهم الفرصة لتجربة بعض التقنيات لتحفيز وظائف الدماغ.
يقول محمد أبو زينب: "إننا نعيش في عالم يسير بوتيرة سريعة، حيث يواجه الناس العديد من التحديات الذهنية بغض النظر عن أعمارهم وجنسهم وعرقهم ووضعهم الاجتماعي. وأقول إن التحدي الأصعب هو التنسيق بين ما يريده العقل وما يريده الجسد".
ويقول الدكتور بابلي: "كل هذه التكنولوجيا الحديثة التي نملكها اليوم تستهلك الكثير من وقتنا كل يوم. وهذا يؤثر على وظيفة الدماغ عندنا مثل انتباهنا وذاكرتنا، كما يمكنه أيضاً أن يسبب سلوكاً عدوانياً. وكما نقوم بشحن هواتفنا كل يوم، يجب علينا أن لا ننسى شحن أنفسنا. فمن المهم أن نأخذ 15 إلى 30 دقيقة يومياً للاسترخاء والقيام بتمارين التنفس.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
اللجنة الإعلامية لخليجي الديار العربية 27 تناقش الاستعدادات الإعلامية خلال اجتماعها الثالث
عقدت اللجنة الإعلامية لبطولة كأس الخليج لكرة القدم الـ27 “خليجي الديار العربية 27” اجتماعها الثالث عبر تقنية الاتصال... اقرأ المزيد
رفع العلم القطري في قرية الرياضيين بدورة الألعاب الآسيوية "آيتشي-ناغويا 2026"
جرت اليوم مراسم رفع العلم القطري في قرية الرياضيين بدورة الألعاب الآسيوية العشرين آيتشي-ناغويا التي تستضيفها اليابان خلال... اقرأ المزيد
بولونيا الإيطالي يقيل تيديسكو ويعين بالادينو مدربا جديدا للفريق
أعلن نادي بولونيا الإيطالي إقالة المدرب دومينيكو تيديسكو بسبب سوء النتائج، بعد أربع مباريات فقط من انطلاق منافسات... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
تركيا.. تنكر 8 سنوات في شخصية شقيقته للهروب من السجن وهذا ما كشفه للسلطات
983 ألف ريال تعويضاً لأصحاب وحدة سكنية
- المحامي عيسى السليطي: العقد شريعة المتعاقدين فلا يجوز نقضه ولا تعديله قضت محكمة الاستثمار والتجارة بفسخ عقد بيع وحدة سكنية بين مدعيين...
الجريدة الرسمية تنشر القرار الأميري بشأن إلغاء لجنة تسيير مشروع توسعة مطار حمد الدولي
نشرت الجريدة الرسمية التي تصدرها وزارة العدل في العدد 17 لسنة 2026، اليوم الأربعاء، نص القرار الأميري الخاص بإلغاء القرار الأميري رقم (14)...
بمرسوم أميري.. رفع التعرفة الجمركية على الدجاج الطازج والمبرد وبعض أصناف الخضراوات
بمرسوم أميري في الجريدة الرسمية رفع التعرفة على أصناف من الدجاج المبرد إلى 18% 15% زيادة في تعرفة الطماطم والباذنجان والكوسة صدر مرسوم...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
دولة قطر تشارك في قمة كندا للاستثمار
شاركت دولة قطر في أعمال قمة كندا للاستثمار، التي عقدت في مدينة تورنتو الكندية يومي 14و15 سبتمبر الجاري بحضور عدد من المسؤولين وصناع...
الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي يرفع معدلات الفائدة ربع نقطة مئوية
رفع مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي البنك المركزي الأمريكي، اليوم، أسعار الفائدة ربع نقطة مئوية، وذلك في أول زيادة من نوعها منذ ثلاث سنوات،...
مصرف قطر المركزي يقرر رفع أسعار الفائدة للإيداع والإقراض وإعادة الشراء
أعلن مصرف قطر المركزي، اليوم، رفع سعر فائدة المصرف للإيداع (QCBDR) بمقدار 25 نقطة أساس، ليصبح 4.10 بالمئة، وذلك بعد تقييم السياسة النقدية...
زيادة التعرفة الجمركية على بعض الأصناف والمنتجات.. تعرف عليها
نشرت الجريدة الرسمية التي تصدرها وزارة العدل في العدد 17 لسنة 2026، اليوم الأربعاء، نص المرسوم الأميري رقم (45) لسنة 2026 بزيادة نسبة...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
سطوة الهاتف المحمول
إبراهيم عبدالرزاق آل إبراهيم
-
مكة المكرمة خط أحمر
رأي الشرق
-
حين يرفض المريض...
د. سلوى حامد الملا
-
انتبه من البيت العـنكبوتي
د. عبدالله العمادي
الأكثر رواجاً
- 1 الاستيلاء على مكانين للركن أو التوقف خلف مركبة.. الداخلية توضح مخالفة الاصطفاف الخاطئ
أوضحت وزارة الداخلية أن الاصطفاف الخاطئ، يتسبب في عرقلة حركة السير، ويعرّض صاحبه للمخالفة، لافتة إلى أن التوقف الخاطئ مخالفة مرورية تعرض مرتكبيها...
- 2 مهمة إنقاذ تتحول لصدمة.. مسعف يعثر على نجله ميتاً بين ضحايا حادث في مصر
تحولت مهمة إنقاذ ضحايا فى حادث إلى صدمة قاسية لسائق سيارة إسعاف بالقليوبية، بعدما توجه إلى موقع حادث تصادم ثلاثة سيارات بطريق مصر-...
- 3 بعد مصادقة سمو الأمير.. الحبس والغرامة 200 ألف ريال للامتناع عن تحصين الحيوانات
صادق حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى على القانون رقم (12) لسنة 2026 بشأن الصحة الحيوانية. ووفقاً...