محليات

2975

أخصائيون نفسيون لـ الشرق: وعي أسري + دعم نفسي = مراهقة آمنة

أطفال بدأوا بتكوين شخصية مستقلة وقادرون على المناقشة وعلى الآباء تفهم هذه الطبيعة والعمل على تغذية الروح الإيجابية وتنمية الثقة بالنفس من خلال تدريبهم على المشاركة في التخطيط للأعمال الأسرية والمشاركات المنزلية والاجتماعية لما يحقق لكل أفراد الأسرة السعادة والتكاتف.

أكد الطب النفسي أن مرحلة المراهقة مهمة جدا في حياة أي شخص ولا يمكن أن نضمن مرورها بسلاسة ودون أي مشاكل إلا من خلال التأسيس لها بطريقة صحيحة وبضوابط وركائز قوية منذ فترة الطفولة، واكد أخصائيون واستشاريون نفسيون أن الآباء يتحملون المسؤولية كاملة تجاه أبنائهم وبالتالي تقع على عاتقهم مهمة أن تمر فترة المراهقة دون مشاكل قد تؤثر على مسيرة حياتهم واختياراتهم في المستقبل، حيث يبدأ التمهيد لهذه المرحلة منذ بلوغ الطفل سن الثالثة. وشددوا على أهمية أن تكون التربية صحيحة حتى تحفظ الأبناء من مخاطر الانحراف في مرحلة المراهقة وما بعدها.

واكد أطباء نفسيون لـ الشرق أن مرحلة المراهقة من المراحل العمرية التي يجب الاهتمام بها بشكل خاص وهذا نظراً للتغيرات التي يمر بها الولد أو الفتاة عند بلوغهم تلك الفئة العمرية وهي عبارة عن حصيلة لما تعلموه خلال فترة الطفولة، لهذا شدد الأخصائيون على أن تتم تربية الطفل على أسس صحيحة، أهمها الانضباط والتعاون والمشاركة والمسؤولية وروح المبادرة حتى نضمن انه لن يتأثر بأي عامل من العوامل الخارجية التي قد تسبب له مشاكل خلال المراهقة ينتج عنها انحرافات سلوكية مثل المخدرات والسرقة والعديد من العادات السيئة.

كما أكدوا أن فترة المراهقة من اخطر المراحل التي يمر بها الإنسان وهي أول مواجهة حقيقية مع الحياة والمجتمع وقد يفشل البعض في تجاوزها ويمكن أن تؤدي بالبعض إلى الانتحار لأنها فترة حساسة جدا وصعبة، لذلك يجب التعامل معها بوعي ومن المهم أن تتفهم الأسرة متطلبات هذه المرحلة والاستماع إلى المراهق والتحدث إليه فيما يمر به من مشاعر مختلفة ويجب على الأب والأم في هذه المرحلة إظهار مدى حبهم له وإنشاء صداقة معه حتى يبوح بكل ما يريده دون خوف.

د. سنابل الأخرس: تفادي مشاكل المراهقة يبدأ من مرحلة الطفولة

قالت د. سنابل الأخرس طبيب نفسي بمركز تخصصي للصحة النفسية إن بناء العلاقة بين الآباء والأبناء يبدأ من عمر الـ 3 الى 4 سنوات ببناء مساحة للحوار واللعب وقضاء أوقات ممتعة وبناء مبدئي الصحيح والخطأ داخل نفوس الأبناء، كما يجب علينا بناء أسس تربوية وأخلاقية وسلوكية في البيت توضح طريقة حياتهم فيما يتعلق بواجباتهم ومسؤولياتهم وحقوقهم، كما يمكن وضع لائحة قوانين على أفراد المنزل اتباعها مع موجود بعض المرونة أحيانا فيكون المراهق جاهز عقليا ومبرمجا على احترام هذه القوانين منذ الصغر، وندرب الطفل على احترام والديه وكل أفراد أسرته فنحميه من الانخراط بالأفعال غير المقبولة بالمجتمع، وبهذه الطريقة تبدأ علاقة الحب والصداقة واحترام المجتمع.

وتابعت د. الأخرس: فترة المراهقة يستكشف فيها الشخص ذاته وكينونته، وكل ما كانت العلاقة ثابتة ووطيدة بين الآباء والأبناء استطعنا حمايتهم لصنع شخصية متزنة نفسيا، واثقة وناجحة لأننا سوف نبقى مصدر المعلومات الموثوق بها ولن يخشى أبناؤنا البوح بما لديهم. ونصحت أيضا بالتثقيف والتوعية بخطورة المخدرات وأضرار ومخاطر مواقع التواصل الاجتماعي وغيرها، والتثقيف منذ الصغر ضد التحرش وشرح طبيعة التغير الجنسي والعاطفي الذي يحدث حتى يفهم المراهق انه من الطبيعي أن يشعر بالمشاعر القوية تجاه أشخاص لكنها مؤقتة.

وأكدت أن تأثير سوء التصرف في فترة المراهقة على المرحلة التي بعدها قد يكون وخيما كالمخدرات مثلا، ولو تحلينا كآباء وأمهات بالقوة والحكمة وساندنا أبناءنا واستمررنا بحمايتهم وحوارهم طوال هذه المدة سنضمن بذلك سلامتهم.

أحمد العيس: التربية السليمة نواة المراهقة الصحيحة

قال أحمد عبد الله العيس استشاري نفسي بأحد المراكز إن المراهقة ليست مشكلة مرضية بل هي مرحلة عمرية تمهد للرشد وبين هذه وتلك الكثير من المتغيرات والثورات الانفعالية والمشكلات التي تظهر لدى بعض الأسر في تربيتهم لأبنائهم، واكد أن هناك الكثير من القواعد التي يجب على الآباء تعلمها لضمان مرور أبنائهم بمرحلة المراهقة بسلام، أهمها الاستمرار في العمل على آلية بناء الشخصية التي من المفترض أننا بدأناها في مرحلة الطفولة والتركيز أكثر على تعزيز الثقة بالنفس والمنهج العلمي الموضوعي في بحث المراهق عن إجابات لتساؤلات تراوده حول الكثير من المواضيع، مضيفا إن على الآباء أيضا العمل مع المراهق في تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة التي ربما يعتقد بها من خلال تقديم نموذج للمراهق من الأب أو الأم يمثل الجانب المثالي والحكيم في التعامل مع المشكلات والابتعاد عن الانفعال والاعتماد على ذكاء بعض المراهقين في حل مشكلاتهم بأنفسهم بدلا من تجاهلها أو الهروب منها.

وقال العيس إنه يجب أن تعتمد التربية في ما دون الثلاث سنوات الأولى على الحب ولا يستخدم فيها أي أسلوب توجيهي للطفل سوى النمذجة والتقليد، حيث إن الطفل حينها لا يستطيع الاستجابة لكل الأوامر ولكنه يستطيع تقليدها ومن المفترض أن يبدأ تدخل الآباء في التربية بعد سن 3 سنوات وهذه المهارات الأساسية التي يجب أن تتم التربية على أساسها في سن ما بين 4 و7 سنوات حتى نتجنب مشكلات المراهقة.

وحول المخاطر التي يمكن أن تنعكس على سوء التصرف خلال المراهقة، أكد أنه قد يعمد الآباء إلى استخدام أساليب لم يعتادوا على استخدامها في مراحل الطفولة ولم يألفها الطفل مما يعطي رد فعل عكسيا تجاه الآباء في فترة المراهقة، فسوء المعاملة مع مشكلات المراهق قد يؤديان إلى بحثه عن أحد يستمع لمشكلاته وقد يتم استغلاله وخصوصاً البنات من الكثيرين الذين ينتظرون هذه الأخطاء في التربية.

ندى فوزي: التهاون في فترة المراهقة تنتج عنه انحرافات سلوكية

أكدت ندى فوزي أخصائية نفسية بأحد المراكز أن هناك أسسا وقواعد يجب أن يتربى عليها الطفل منذ الصغر حتى نضمن أن تكون مرحلة المراهقة آمنة ومن اهم هذه الأسس الانضباط حيث انه من الضرورة في المرحلة العمرية الأولى أن يتعلم الطفل الانضباط وتطبيق القواعد بغض النظر عن رأيه في هذه القواعد وعن فهمه لها، وبعدها يقدم الآباء الشرح المبسط عن أهمية الالتزام والانضباط وهذا سينعكس بدوره على مرحلة المراهقة، مشددة على أن التهاون في هذه السن قد ينتج عنه ظهور اضطرابات نفسية وبعض الانحرافات السلوكية نتيجة الضغوطات التي يعاني منها الشباب في مرحلة المراهقة، فالشاب الذي التزم في تطبيق ما هو صحيح كل سنوات طفولته لن يؤثر عليه البعض في جره نحو التصرفات الخاطئة، كذلك على الآباء تدريب أبنائهم منذ الصغر على التعاون معهم ومع الآخرين في تحقيق أهداف مشتركة، وهذا سينعكس على شخصيات الأطفال ويخلق شخصية فيها الكثير من المرونة والتطلع لفائدة الآخرين مما سيؤثر عليهم بشكل إيجابي في مرحلة المراهقة حيث سيتعاون الأبناء مع آبائهم في تجاوز الصعوبات التي قد تظهر أمامهم في هذه المرحلة.

وأكدت ندى أنه غالبا ما يعمل الآباء على إعطاء أوامر وفرض قواعد جامدة ولكن هذا لا ينطبق على الأطفال فوق سن السادسة فهؤلاء الأطفال بدأوا بتكوين شخصية مستقلة وقادرون على المناقشة وعلى الآباء تفهم هذه الطبيعة والعمل على تغذية الروح الإيجابية وتنمية الثقة بالنفس من خلال تدريبهم على المشاركة في التخطيط للأعمال الأسرية والمشاركات المنزلية والاجتماعية لما يحقق لكل أفراد الأسرة السعادة والتكاتف.

ريم الذوادي: ضرورة بناء علاقة جيدة مع الأبناء منذ الطفولة

قالت ريم الذوادي أخصائية نفسية بأحد المراكز أنه يجب أن يتحمل كل فرد من أفراد الأسرة المسؤولية تجاه نفسه وتجاه الآخرين، وهذا ما يجب زرعه في نفوس الأطفال من سن السادسة وأن يتم تدريبهم عليها بشكل صحيح، وعلى سبيل المثال إطعام القطة التي تعيش معنا بالبيت جزء من مسؤولياتهم والمحافظة على نظافة البيت جزء من مسؤولياتهم، ويأتي فيما بعد الواجب المدرسي من مسؤولياتهم وحدهم ويمكن أن نقدم لهم المساعدة فيه، وكل هذه السلوكيات في مرحلة الطفولة ستدفع المراهق للتعامل مع كل الصعوبات في مرحلة المراهقة بشكل سليم ومتوازن والنظر بمنظور المسؤولية تجاه نفسه وتجاه أسرته فلا يتهور أو يندفع في بعض التصرفات غير المحسوبة العواقب.

وأكدت أن على الآباء العمل بجد أثناء تربية أبنائهم في مرحلة الطفولة على مهارة المبادرة لأن الأبناء سيواجهون العديد من المشكلات في حياتهم وتدريبهم على مهارة المبادرة سيفسح لهم الطريق في التعامل مع هذه المشكلات وحلها بدلا من الهروب منها وتجاهلها، وهذا سيظهر جلياً في مرحلة المراهقة فبمجرد ظهور مشكلة بين المراهق والآباء سيبادر الابن لحل الخلاف وسيبادر إلى تقديم حلول لهذه المشكلة وسيتعامل معها بمنطق المسؤولية والمشاركة.

وقالت علينا أن نمهد الطريق أمام المراهقين لفهم أنفسهم والتغيرات النفسية والتفاعلية والجسدية التي ستطرأ عليهم حتى يستطيعوا التعامل معها، وكذلك ضرورة فتح قنوات للنقاش أكثر من قبل الآباء لمناقشة جميع المواضيع بلا استثناء وأنهم من حقهم الحصول على الإجابة الصحيحة وأن نعمل معهم بشكل علمي وموضوعي لحل كل التساؤلات التي تظهر في سن المراهقة والاستفادة من الطاقة الجسدية في العمل والتعلم وتنمية المهارات المختلفة.

اقرأ أيضاً

سمو الأمير يتلقى اتصالاً هاتفياً من الرئيس الأمريكي

تواصل فعاليات كتارا بمناسبة عيد الأضحى المبارك

حجاجنا يعودون للدوحة من السبت.. وتنسيق كامل لبعثة الحج القطرية

أخبار ذات صلة

مخيمات مشعر منى لبعثة الحج القطرية.. نموذج متقدم في جودة التنظيم والتجهيزات

الداخلية تعلن آخر موعد لانتهاء العمل بقرار تمديد سمات الدخول