تقارير وحوارات

18280

نادي السد يطلق "أكاديمية السباحة" إعتباراً من مطلع فبراير المقبل

قبول جميع الفئات العمرية وتشمل المسنين وذوى الاحتياجات الخاصة

ريم البوعينين: نسعى للمساهمة في محو أمية السباحة في قطر وتوسيع قاعدة السباحين

برامج خاصة لذوي الاحتياجات الخاصة وأطفال التوحد

الدكتورة ميرفت : نصف ساعة من ممارسة التمارين داخل الماء تساوي ساعة ونصف الساعة خارجها

عشماوي: استقبال الأعمار من ثلاث سنوات لأول مرة في قطر

كبار السن يستطيعون ممارسة السباحة فهي تحرق الدهون وتقوي العضلات

نوار: على الآباء تعليم الأبناء السباحة في أعمار مبكرة لمحاربة حالات الغرق

بعد وقوع حالات غرق متفرقة في السنوات القليلة الماضية وضحاياها من فئات صغار السن، اتجه الكثيرون إلى تعليم أبنائهم رياضة السباحة ، والتي لا تقتصر على الجانب الترفيهي فقط ، بل تشكل عنصر أمان للصغار والكبار الذين لم تعصمهم أعمارهم من الغرق، وقد رفعت أكاديمية السباحة في نادي السد شعار "السباحة للجميع" لضمان حماية جميع فئات المجتمع من كارثة الغرق، وذلك بهدف محو أمية السباحة.

تحقيقات الشرق التقت مديرة الأكاديمية ومسؤولي التدريب لمعرفة أهداف الأكاديمية وأهمية السباحة للفرد والذين أكدوا أنه يمكن لجميع الأعمار على اختلاف حالاتهم الصحية تعلم السباحة وذلك لتأثيرها الإيجابي على نفسية الفرد، بالإضافة إلى فوائدها البدنية في العلاج من الإصابات والحصول على اللياقة الجسمانية بشكل فعال دون التعرض لآلام العضلات.

توسيع قاعدة السباحين

وأعلنت السيدة ريم البوعينين، رئيس جهاز السباحة بنادي السد ومديرة أكاديمية السباحة، عن افتتاح الأكاديمية مطلع الشهر القادم، في اليوم الأول من فبراير تحت شعار (السباحة للجميع)، مشيرة إلى أن الهدف العام من إنشاء الأكاديمية والذي يمثله الشعار، حيث إنهم يسعون إلى المساهمة في محو أمية السباحة في قطر للحد من حالات الغرق التي انتشرت في الآونة الأخيرة بسبب عدم تمكن أولياء الأمور من إنقاذ أطفالهم، وعدم امتلاك الأبناء مهارة السباحة، إلى جانب توسيع قاعدة السباحين في قطر واكتشاف الإبطال الموهوبين وتأهيلهم للسباحة بشكل احترافي، ومن ثم الالتحاق بالمنتخب القطري للسباحة لتمثيل دولة قطر.

وتتابع البوعينين : هناك برامج لكل أفراد المجتمع سواء أطفال أو كبار أو مسنين ذكور وإناث رجال ونساء بالإضافة إلى انه يوجد لدينا برامج خاصة لذوي الاحتياجات الخاصة وأطفال التوحد ،لافتة إلى أنه تم تخصيص برامج لتعليم الخادمات حتى يتمكنوا من إنقاذ الأطفال في الحالات الطارئة، وهناك برامج علاج للإصابات بالماء، ويتم التدريب على أيدي مدربين معتمدين دوليا، في مسبح مجهز بأعلى الإمكانيات الحديثة، بالإضافة إلى تزويده بوسائل الأمان، وذلك بأسعار رمزية.

فوائد متعددة

وتؤكد الدكتورة ميرفت صباح، اختصاصية التربية الرياضية، والمسؤول الفني والإداري للأكاديمية على أن شعار " السباحة للجميع " يهدف إلى نشر مهارة السباحة بين جميع الأعمار بمختلف فئاتهم، بالإضافة إلى انتقاء السباحين من الأطفال، هذا إلى جانب الفوائد العديدة للسباحة سواء كانت بدنية أو نفسية، أو علاجية، حيث تنشط الدورة الدموية للجسم، كما أن للسباحة دورا في اللياقة الجسمانية، فهي تساعد على التخسيس بشكل يفوق تمارين "الأيروبكس" التي تمارس في الصالات الرياضية، لافتة إلى أن نصف ساعة من ممارسة التمارين داخل الماء تساوي ساعة ونصف خارجها، بالإضافة إلى أن الفرد لا يشعر بآلام العضلات أو التعب ، بسبب خفة الجسم داخل الماء، وتستهدف الحملة الأطفال والكبار، وذوي الإعاقة من جميع الفئات، حيث يتم تخصيص فرق لهم، كما تم إعداد أوقات خاصة للنساء، وبرامج مخصصة للسيدات الحوامل.

استقبال الأطفال من 3 سنوات

ويقول كابتن حازم عشماوي مدرب سباحة وإداري بالأكاديمية إنهم يسعون إلى تعريف جميع الفئات في قطر بأهمية السباحة وإعطاء الفرصة لهم للاستمتاع بالماء ، مؤكدا ضرورة تعلم الآباء هذه الرياضة لضمان حماية أبنائهم من الغرق، مشيرا إلى وجود فريق سباحة متكامل في نادي السد منذ ثماني سنوات، وتأسيس المسبح تم منذ عام 2006 ولكن افتتاح الأكاديمية سيتيح استقبال الأعمار من ثلاث سنوات لأول مرة في قطر، وذلك انطلاقا من إدراكنا بقدرة الأطفال على التعلم بشكل أسرع منذ السنوات الأولى في حياتهم، كما ستتاح الفرصة أمام ذوي الاحتياجات الخاصة ، وتخصيص طريقة التدريب التي تتناسب مع نوع كل إعاقة ، مشيرا إلى أن السباحة تفيد النساء الحوامل في تسهيل عملية الولادة، وتعيد لها لياقتها بعد الإنجاب بشكل سريع، ويؤكد كابتن حازم أنه لا توجد أعمار محددة للسباحة فكبار السن يستطيعون ممارسة هذه الرياضة فهي تحرق الدهون وتقوي العضلات، على عكس الرياضات العنيفة مثل رفع الحديد، مضيفا أن اختصاصيي العلاج الطبيعي يستخدمون المسبح في علاج الإصابات، خاصة للاعبي كرة القدم.

مراحل تعلم السباحة

أما الكابتن حسام الدين نوار، مدرب، فيشير إلى مراحل تعلم السباحة ليتمكن الفرد من دخول المسبح بأمان، حيث تبدأ من التدريب على التنفس والطفو ثم الدخول في مرحلة حركة الرجلين على وضعيتي الاستلقاء على البطن وعلى الظهر ثم يبدأ في تعلم حركات الأيدي والسباحة الحرة، موضحا أن المقدرة على التنفس بشكل صحيح والطفو يضمنان تحكم الشخص في حركته داخل الماء لضمان عدم الغرق.

وأكد كابتن نوار أن تعلم رياضة السباحة حاجة ملحة ويجب على الآباء تعليم أبنائهم في أعمار مبكرة، لمحاربة حالات الغرق.

احصائيات

طبقا لآخر إحصائيات مؤسسة حمد الطبية فإن الغرق يعد من أكثر مسببات الوفاة والإعاقة الشديدة بين الأطفال في قطر، ويرتفع عدد الوفيات جراء الغرق بشكل مستمر سنوياً، وذلك حسب ما أعلنت حملة "كلنا للصحة والسلامة" حيث إن 90% من حالات الغرق في قطر لأطفال دون عشر سنوات، أما حالات الغرق للأطفال دون أربع سنوات فتبلغ 70%.

وبحسب تصريحات الحملة فإن البحيرات المفتوحة والأنهار لا تتوافر في قطر، لذا فإن أغلب حوادث الغرق تأتي من أحواض السباحة الخاصة في المنازل وأحواض الاستحمام، وتقع معظم حوادث الغرق في أحواض السباحة في قطر عندما يكون الآباء غير موجودين قرب أطفالهم، أو عند ترك طفل أو مجموعة أطفال بمفردهم.

اقرأ المزيد

ضغوط شديدة ومتسارعة على محيطات العالم.. ومستقبل البشرية مرهون بحمايتها

حذرت الأمم المتحدة من تعرض محيطات العالملضغوط شديدة ومتسارعة من الأنشطة البشرية، ما تسبب بتشكل ظواهر بيئية خطرة... اقرأ المزيد

110

| 09 يونيو 2026

المفقودون في غزة.. مأساة إنسانية وملف شائك يتأرجح بين ركام الأنقاض وغياهب الإخفاء القسري

يعيش الفلسطينيون في قطاع غزة تداعيات قضايا إنسانية مؤلمة ناتجة عن حرب الإبادة الجماعية التي يشنها الكيان الإسرائيلي... اقرأ المزيد

238

| 02 يونيو 2026

المنظمة العالمية للأرصاد تحذر من عودة "إل نينيو" ومخاطر متزايدة للظواهر الجوية المتطرفة

حذرت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية اليوم، من أن احتمال تشكل ظاهرة إل نينيو خلال الفترة بين يونيو وأغسطس... اقرأ المزيد

302

| 02 يونيو 2026