صحة وأسرة

1304

العنب.. فوائد واستخدامات تجميلية مبهرة

كشفت دراسة حديثة عن الفوائد والاستخدامات التجميلية العديدة لـ"العنب"، إلى جانب فوائد الصحية، حيث أنه غنى بمضادات الأكسدة التي تساعد على مقاومة الالتهابات، وفيتامين C المفيد في زيادة المناعة، بالإضافة إلى السكريات البسيطة التي تمنحك الطاقة.

فوائد العنب للبشرة

1-نظرًا لغناه بمضادات الأكسدة، يمكنك استخدام العنب لتطهير بشرتك وتخليص جلدك من كل الشوائب مما يجعله حيويًا ومتألقًا، فقط من خلال هرس بعض العنب ووضعه على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم تغسليه، وستلاحظى التأثير الفوري على بشرتك والنضارة التي تتمتعين بها.

2-يساعد العنب أيضًا في تخليصك من حب الشباب وعلاجه إذا واظبتِ على استخدامه على بشرتك بانتظام، خاصة أنه غنى بالمغذيات النباتية والمواد الكيمائية النباتية ومضادات التأكسد ومضادات الالتهاب.

3-العنب غنى بفيتامين C ولذلك يعتبر من الفواكه المضادة للشيخوخة، وإذا تناولتِ حفنة من العنب على أساس يومي فإن هذا يمنح جسدك ما يكفى من الكولاجين الذي يحافظ على نعومة بشرتك ورطوبتها، ويحمى بشرتك من التجاعيد والخطوط الدقيقة على المدى الطويل.

4-العنب غنى بمركبات الفلافونويد التي تحمى بشرتك من أشعة الشمس الضارة وحروق الشمس، ويمكنك خلطه مع العسل لعمل قناع جيد لتهدئة وشفاء الحروق من الشمس، كما يحتوى على مكونات تحمى بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

5-نظرًا لغناه بأحماض ألفا هيدروكسى فإن العنب يساهم في منحك بشرة فاتحة وشابة، ويساعد في القضاء على خلايا الجلد الميتة والحفاظ على السطح الخارجي لبشرتك صافيًا وجذابًا، كما يمنحك بشرة مضيئة ومتوهجة بفضل قدرته على تعزيز الأوعية الدموية.

6-للعنب فوائد كثيرة لصاحبات البشرة الدهنية، لذا يمكنك أن تهرسيه وتمزجيه مع بعض الماء وتضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة وفى غضون دقائق قليلة وجهك سيبدو منتعشًا وصافيًا.

7-الترطيب يعد من أهم فوائد العنب للبشرة، ويمكن لصاحبات البشرة الجافة عمل قناع من العنب المهروس ولب الأفوكادو والعسل وماء الورد، ووضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة يغسل بعدها بالماء الفاتر، وبالاستخدام المستمر لهذه الوصفة يمنح بشرتك الترطيب والنعومة اللازمين.

8-العنب غنى بالمواد المضادة للتأكسد التي تزيد من نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يحفز نمو الشعر، ويجعله ينمو بصحة جيدة.

9-يمكنك استخدام زيت بذور العنب المستخرج من بذور العنب لتجعلي شعرك لامعًا وصحيًا وخاليًا من القشرة، ويمكنك استخدامه بانتظام لعلاج التهاب الجلد الدهن.

10-نظرًا لغناه بفيتامين E وحمض اللينوليك فإن العنب يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر، كما أن زيت بذور العنب يساعد في تقوية بصيلات الشعر ويجعل الشعر قوى وصحي ويعالج أيضًا تقصف الشعر.