أوضحت السيدة بثينة الخلف، خبير شؤون إدارية أول في إدارة معادلة الشهادات الجامعية بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، أهمية إدراج ثلاث جامعات مصرية...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
989
وايل كورنيل تستعرض تأثير التباعد على الصحة العقلية
25 يوليو 2020 , 07:00ص
الدوحة - الشرق
ألقى الدكتور جاويد شيخ، أستاذ الطب النفسي وعميد وايل كورنيل للطب - قطر، محاضرة على الإنترنت ناقش خلالها سبل جعل المخالطة الجسدية ضمن أضيق نطاق ممكن مع توسيع نطاق التواصل الاجتماعي طوال جائحة فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19". وتحدث الدكتور شيخ، أحد الباحثين والأطباء - العلماء المعروفين دولياً في مجال اضطرابات القلق، عن تاريخ تدابير التباعد الجسدي إبّان جوائح عدة اجتاحت العالم، والتأثير المحتمل للتباعد الاجتماعي في صحة الإنسان العقلية ورفاهه، والطرق العملية للحؤول دون مثل هذا التأثير أو التخفيف منه في حال حدوثه من خلال التواصل الاجتماعي بطريقة مدروسة، خصوصاً عبر تسخير التكنولوجيا الحديثة لذلك.
وأكد الدكتور شيخ خلال المحاضرة على أهمية عدم فقدان الأمل حيال الحالة الراهنة، وتطوير المرونة الشخصية، وممارسة العناية الذاتية بطريقة واعية، وإحاطة النفس بأشخاص متفائلين، والمواظبة على أنشطة تسهم في تخفيف التوتر وتعزيز المشاركة الاجتماعية مع الآخرين. وتحدث عن عوامل إضافية لتعزيز الصحة العقلية في مقدمتها أنماط الحياة الصحية، بما في ذلك نيل قسط كاف من النوم كل ليلة، وممارسة الكثير من الأنشطة البدنية، والالتزام بنظام غذائي صحي.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
أحمد الحمادي: محطة وطنية لترسيخ مفاهيم الصحة
شاركت الهيئة العامة للتقاعد والتأمينات الاجتماعية – ضمان، بالتعاون مع الشركة المتحدة للتنمية(UDC)، في فعاليات اليوم الرياضي للدولة،... اقرأ المزيد
الخارجية تنظم أنشطة منوعة بمناسبة اليوم الرياضي
نظمت وزارة الخارجية، أنشطة رياضية منوعة في النادي الدبلوماسي بمناسبة اليوم الرياضي للدولة في نسخته الخامسة عشرة، التي... اقرأ المزيد
حضور جماهيري واسع للفعاليات الرياضية في كتارا
شهد الحي الثقافي كتارا أمس تنظيم فعاليات اليوم الرياضي للدولة، بمشاركة واسعة من الجهات والمؤسسات الوطنية والدولية، وحضور... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
التعليم توضح سبب إدراج 3 جامعات مصرية ضمن قائمة الجامعات المعتمدة للدراسة في قطر
الديوان الأميري يعلن عطلة اليوم الرياضي
يعلن الديوان الأميري أنه بمناسبة اليوم الرياضي للدولة الذي يصادف الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير كل عام، فسيكون يوم الثلاثاء 22...
تنويه من وزارة العمل بسبب التوقعات الجوية
دعت وزارة العمل أصحاب العمل إلى توخي الحيطة والحذر، في ظل التوقعات الجوية، واتباع إرشادات السلامة والصحة المهنية. كما دعت في منشور عبر...
يربط الدوحة والرياض بطول 785 كم.. مجلس الوزراء السعودي يوافق على اتفاقية القطار الكهربائي السريع بين قطر والمملكة
وافق مجلس الوزراء السعودي في اجتماعه الأسبوعي برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، على اتفاقية الربط بالقطار الكهربائي السريع...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
ارتفاع طفيف للذهب والفضة مع انخفاض عوائد سندات الخزانة الأمريكية
سجل الذهب والفضة ارتفاعا طفيفا اليوم، مع انخفاض عائدات سندات الخزانة الأمريكية بعدما أظهرت بيانات تباطؤ نمو مبيعات التجزئة في ديسمبر وذلك في...
أسعار العملات مقابل الريال القطري اليوم الأربعاء 11 فبراير 2026
فيما يلي بيان بأسعار بعض العملات الأجنبية مقابل الريال القطري، كما وردت من بنك قطر الوطني اليوم: العملة الشراء البيع ------------------------------------------------------------ ريال سعودي...
قطر تشارك في المؤتمر السنوي للنقل واللوجستيات
ترأس سعادة السيد محمد بن عبدالله آل إبراهيم المعاضيد وكيل وزارة المواصلات وفد دولة قطر المشارك في النسخة الخامسة عشرة من مؤتمر النقل...
QNB يطلق الخدمات المصرفية الخاصة في مصر
احتفلت مجموعة QNB بإطلاق الخدمات المصرفية الخاصة في QNB مصر، حيث توفر هذه الخدمات تجربة مصرفية متكاملة لشريحة نخبة كبار العملاء، تبدأ بفريق...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
من 2012 إلى 2022
عبدالرحمن الشمري
-
قطر في يومها الرياضي.. مجتمع فتيّ بامتياز
رأي الشرق
-
غزة وفضيلة النُخب
هديل رشاد
-
التدريب الحكومي.. هل يقود فعلياً إلى تحقيق رؤية 2030؟
فاطمة العتوم
الأكثر رواجاً
- 1 ديوان الخدمة: طرح وظائف حكومية جديدة وفق مخرجات الخطة الإستراتيجية المعتمدة
أعلن ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي عن طرح الوظائف المتاحة وفق مخرجات الخطة الإستراتيجية المعتمدة من إدارة تخطيط القوى العاملة في القطاع الحكومي،...
- 2 1000 سلعة بسعر مخفض ضمن مبادرة السلع المخفضة في رمضان
أعلنت وزارة التجارة والصناعة عن مبادرة السلع المخفّضة لشهر رمضان 1447هـ– 2026م، وتشمل تخفيض أسعار أكثر من 1000 سلعة دعمًا للمستهلكين. وتأتي المبادرة...
- 3 خصومات تصل إلى 60 بالمئة لموظفي الحكومة بمناسبة اليوم الرياضي
أعلن ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي، بمناسبة اليوم الرياضي للدولة، عن تقديم بطاقة مزايا خصومات لموظفي القطاع الحكومي تصل إلى 60 بالمئة، وتشمل...