رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

524

الأطفال يحتاجون إلى وجبتي إفطار في الدراسة

25 أغسطس 2014 , 12:13م
alsharq
بون - وكالات

أكدت الجمعية الألمانية للتغذية، أن الأطفال يحتاجون إلى وجبتي إفطار في الدراسة، الأولى في المنزل، والثانية في المدرسة، وذلك كي يتمتعوا بالتركيز والانتباه على مدار اليوم.

وأوضحت الجمعية أن وجبة الإفطار المثالية في المدرسة تتألف من خبز كامل الحبوب مغطى بطبقة رقيقة من الجبن الطازج أو لحوم قليلة الدسم.

ولتنويع وجبة الإفطار، يمكن استبدال الخبز بأحد منتجات الحليب قليلة الدسم مثل الزبادي أو الحليب المخثر أو مشروب حليب غير محلى بالسكر.

مساحة إعلانية