رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عربي ودولي

660

دراسة توصي باعتماد السباحة الخارجية كبديل لمضادات الاكتئاب

27 يوليو 2022 , 12:20م
alsharq
السباحة.jpeg
لندن - قنا

أوصت دراسة بريطانية حديثة باعتماد السباحة في الهواء الطلق للأشخاص المصابين بالاكتئاب كبديل للأدوية.

ويعمل الخبراء في إمكانية استخدام العلاج البيئي، والتدخل العلاجي من خلال الطبيعة، المعروف بتحسين الحالة المزاجية للناس.

وأوضح متحدث باسم جامعة بورتسموث البريطانية، أن "الدراسة، التي يمولها المعهد الوطني لأبحاث الرعاية الصحية، ستوفر دعما أوليا لاستخدام السباحة في الهواء الطلق كبديل لمضادات الاكتئاب أو العلاجات بالكلام".

ومن جهتها، قالت الدكتورة هيذر ماسي، المؤلفة المشاركة من قسم الرياضة والصحة والتمارين الرياضية بالجامعة: "في هذه الدراسة الجديدة، ننظر إلى السباحة في الهواء الطلق كجزء من الوصفات الاجتماعية، والتي تتطلع إلى دعم أفراد المجتمع".

وأضافت، "إنها خطوة للأعلى من حيث الدقة العلمية، ويجري البحث عن متطوعين من أجل التجربة التي تبحث تأثير الغمر في الماء البارد، والذي ثبت أنه يقلل من مستويات التوتر والاكتئاب".

اقرأ المزيد

alsharq غارات إسرائيلية عنيفة على جنوب وشرق لبنان

شن الطيران الإسرائيلي اليوم، سلسلة غارات جوية عنيفة على بلدات متفرقة في جنوب وشرق لبنان. وذكرت الوكالة اللبنانية... اقرأ المزيد

24

| 26 ديسمبر 2025

alsharq زعيم كوريا الشمالية يدعو إلى زيادة إنتاج الصواريخ في عام 2026

دعا زعيم كوريا الشمالية كيم جونغ أون إلى تعزيز إنتاج الصواريخ والقذائف في العام 2026، وبناء مصانع ذخائر... اقرأ المزيد

26

| 26 ديسمبر 2025

alsharq قصف إسرائيلي متواصل يستهدف مناطق واسعة بقطاع غزة

شن طيران الاحتلال الإسرائيلي، فجر اليوم، غارات عنيفة على جنوب قطاع غزة، بالتزامن مع تواصل القصف المدفعي وعمليات... اقرأ المزيد

70

| 26 ديسمبر 2025

مساحة إعلانية