أعلنت محافظتي القاهرة والجيزة تأجيل الدراسة بالمدارس لمدة يوم واحد نظراً لسوء الأحوال الجوية. كما أعلنت المديريات التعليمية في مصر تأجيل امتحانات شهر...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
1646
اليوجا قد تخفّف من التعب المرتبط بعلاجات سرطان الثدي
28 يناير 2014 , 04:14م
واشنطن
وجدت دراسة جديدة أن اليوجا قد تخفّف من التعب المرتبط بعلاجات سرطان الثدي، وتقلّل من الالتهابات في الجسم.
وذكر موقع "لايف ساينس" الأميركي، أن الباحثين في جامعة أوهايو أجروا أول تجربة بالنسبة لفوائد اليوجا للنساء اللواتي يتلقين علاج سرطان الثدي، فتبيّن أنهن أظهرن تراجعاً في معدّل الالتهابات.
والالتهابات هي ردّة فعل مناعية طبيعية للجسم عند مكافحته لأي عدوى أو لدى التئام الجروح، لكن المستويات المرتفعة منها ربطت بحالات صحية متنوعة بينها السرطان وأمراض القلب والسكري.
ومن أجل إيجاد إمكانية تأثير اليوجا على مزاج النساء وتعبهم ومستويات الالتهابات لديهن، نظرت الباحثة كيكولت جلاسر وزملاؤها في جامعة أوهايو في حالة 200 مصابة بسرطان الثدي عمرهن بين 26 و76، وتلقين العلاج وأنهينه في فترة مبكرة أو متقدمة من المرض.
وشاركت نصف النساء في صفوف يوجا مرتين في الأسبوع لمدة 90 دقيقة في كل مرة، لفترة 12 أسبوعًا، كما تم تشجيعهن على ممارسة هذه التمارين في المنزل.
ووجد أن النساء اللواتي مارسن التمارين ثلاثة أشهر تراجع لديهن التعب بنسبة 41%، كما خفت الالتهابات لديهن بنسبة 15% مقارنة باللواتي لم يمارسن اليوجا.
وبعد 3 أشهر من وقف التمارين تواصلت منافعها، بحيث أن النساء كن أقل عرضة للشعور بالتعب بنسبة 57%، وتراجعت لديهن نسبة الالتهابات 20% مقارنة باللواتي لم يمارسن تمارين اليوجا.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
بعد بدء الحصة الأولى.. مصر تقرر تعطيل الدراسة وتأجيل امتحانات اليوم لهذا السبب
للقطريين ولجميع الجنسيات.. كل ما تريد معرفته عن مواعيد التسجيل بالمدارس الحكومية للعام القادم وسن القبول
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي خلال مؤتمر صحفي، اليوم الأحد، عن مواعيد وطريقة تسجيل ونقل الطلبة في المدارس الحكومية للعام الدراسي 2026-2027...
الأرصاد تحذر: أمطار ورياح قوية متوقعة من الإثنين حتى الأربعاء
توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن تشهد البلاد أجواءً غائمة جزئياً من مساء غداً الإثنين 30 مارس حتى الأربعاء 1 أبريل 2026، مع فرص...
قطر للطاقة تعلن أسعار الوقود لشهر أبريل 2026
أعلنت قطر للطاقة، اليوم، أسعار الوقود في الدولة لشهر أبريل المقبل، حيث شهدت الأسعار ارتفاعا للجازولين 95 /سوبر/. وحددت قطر للطاقة سعر لتر...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
الذهب يرتفع بأكثر من 2 بالمئة في المعاملات الفورية
واصلت أسعار الذهب الارتفاع للجلسة الرابعة على التوالي اليوم، مع تراجع الدولار وسط تجدد الآمال الحذرة في تهدئة صراع الشرق الأوسط. وزاد سعر...
توقعات بزيادة أسعار الغذاء في بريطانيا 9 % خلال العام الجاري
توقعت بيانات رسمية أن يصل تضخم أسعار الغذاء في بريطانيا إلى9% هذا العام، حتى في حال إعادة فتح مضيق هرمز خلال الأسابيع القليلة...
وزير الطاقة الأمريكي يشيد بتعزيز الشراكة مع قطر.. وبدء تدفق الغاز المسال بمشروع "غولدن باس"
أعلن حسن محمد الباكر، مدير مدرسة أحمد محمد الثانوية للبنين، تفاصيل إجراءات التسجيل المبكر للطلبة، موضحا الشروط والفئات العمرية وآلية التقديم للعام الدراسي...
مجلس التعاون الخليجي ورابطة الدول الكاريبية يبحثان الاعتداءات الإيرانية على دول المنطقة
بحث جاسم محمد البديوي الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية في اجتماع عبر تقنية الاتصال المرئي اليوم، مع كارلا بارنيت، الأمين العام...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
جولة الجياد العربية تعود إلى مسقط مجدداً
فاطمة سالم
-
في زحام الأيام
د. مريم السبيعي
-
الصناعة الوطنية في حماية من الظروف الاستثنائية
علي محمد المهندي
-
قطر والإمارات.. تنسيق من أجل الاستقرار وصون مصالح المنطقة
رأي الشرق
الأكثر رواجاً
- 1 إحالة مطورين عقاريين إلى النيابة العامة.. تعرف على المخالفات
اتخذت الهيئة العامة لتنظيم القطاع العقاري إجراءات قانونية بحق عدد من المطورين لمخالفتهم أحكام القوانين واللوائح المنظمة للقطاع. وأكدت الهيئة عبر حسابها بمنصة...
- 2 تعيينات جديدة في وزارة العمل
أعلنت وزارة العمل عن عدد من التعيينات والتكليفات الجديدة، حيث تم تعيين السيد أحمد محمد الهتمي، مديراً لإدارة تراخيص العمل. كما أعلنت عن...
- 3 وزارة الدفاع تعلن التصدي لصاروخين كروز والثالث يصيب ناقلة نفط مؤجرة لقطر للطاقة
أعلنت وزارة الدفاع القطرية عن تعرض دولة قطر لاستهداف بعدد 3 صواريخ كروز من إيران، اليوم الأربعاء. وأضافت عبر حسابها بمنصة إكس: نجحت...