أعلنت وزارة البلدية عن إغلاق 3 مطاعم في يوم واحد لمخالفة قانون تنظيم الأغذية الآدمية رقم 8 لسنة 1990 بشأن تنظيم مراقبة الأغذية...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
369
طريقة "سحرية" لحرق الدهون خلال النوم في رمضان
28 يونيو 2015 , 11:21م
القاهرة – بوابة الشرق
يحاول الأشخاص بوسائل كثيرة ومختلفة ممّن يملك وزنًا زائدًا بأن يحرقوا الدّهون ويستعيدوا رشاقتهم، لكنّ الحقيقة هي أنّ كلّما كانت نسبة الدّهون المتراكمة أكبر، كلّما احتاج حرقها إلى وقتٍ أطول وطرق أكثر.
وما قد لا يعرفونه هو أنّ عمليّة حرقهم دهونهم المتراكمة ليست مُمكنة في النّهار فقط – من خلال النّظام الغذائي الذي يتبعونه والنّشاطات الرياضيّة التي يُمارسونها – بل في اللّيل أيضًا، خلال النّوم.
فقد أثبتت الدّراسات العلميّة أنّ فترة النوم هي فترة مناسبة ليحرق الجسم الدّهون، وذلك عبر دهنه ببعض الكريمات الحارقة للدّهون أو عن طريق تناول مشروبات حارقة قبل النوم.
لذلك، نقدّم لكم اليوم وصفة مشروب "سحري" يساعدكم على حرق الدّهون أثناء النّوم في فترة رمضان، أو بعده.
المقادير:
- ملعقة قرفة مطحونة
- ملعقة زنجبيل مطحون
- نصف ملعقة شاي أخضر
- ملعقة عسل
- عصير ليمونة
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
"قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟
أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد
استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف
أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد
علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟
أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
البلدية تغلق 3 مطاعم في منطقة واحدة
هل يمكن العمل خارج أوقات الدوام بمنشأة أخرى في قطر؟.. وزارة العمل توضح الشروط والمدة المسموح بها
تقدم وزارة العمل العديد من الخدمات الإلكترونية للأفراد والشركات لتسهيل الإجراات وإنجاز المعاملات أونلاين بعد استيفاء الشروط المطلوبة، ومنها خدمةطلب ترخيص عمل إعارة...
مدير التدريب بأكاديمية الخدمة الوطنية في حوار مع الشرق: عقوبات وجزاءات صارمة للمتخلفين عن الخدمة الوطنية
■ندرس تصميم نماذج مرنة للفئات الجامعية والوظيفية ■تكامل بين الخدمة الوطنية والدراسة أو العمل واستمرار الانضباط بعد التخرج ■الحرمان من التوظيف والتراخيص التجارية...
وزير الخارجية المصري يتسلم نسخة من أوراق اعتماد سفير قطر
تسلم سعادة الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة وشؤون المصريين بالخارج بجمهورية مصر العربية الشقيقة، نسخة من أوراق اعتماد سعادة الشيخ جاسم...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
وكالة الطاقة الدولية تتوقع استمرار نمو الطلب على النفط والغاز حتى 2050
أعلنت وكالة الطاقة الدولية أن الطلب العالمي على النفط والغاز قد يواصل الارتفاع حتى عام 2050، في تراجع عن توقعاتها السابقة التي رجحت...
الذهب يواصل ارتفاعه لليوم الرابع مدعوماً بضعف الدولار.. تعرف على الأسعار
واصل الذهب ارتفاعه لليوم الرابع على التوالي اليوم، مدعوماً بتراجع الدولار وتوقعات بأن إنهاء الإغلاق الحكومي في الولايات المتحدة وتدفق البيانات الاقتصادية سيعززان...
مؤشر بورصة قطر يبدأ تعاملاته متراجعاً بنسبة 0.16%
بدأ مؤشر بورصة قطر تعاملات اليوم متراجعا بنسبة 0.16 في المئة، ليخسر رصيده 17.42 نقطة، وينزل بالتالي إلى مستوى 11123 نقطة، مقارنة بإغلاق...
تراجع أسعار النفط وسط ترقب إنهاء الإغلاق الحكومي في أمريكا
تراجعت أسعار النفط اليوم بعد ارتفاعها في الجلسة السابقة وسط توقعات بأن إنهاء أطول إغلاق حكومي في تاريخ الولايات المتحدة قد يعزز الطلب...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
اليوم القطري لحقوق الإنسان.. دعم للفئات الأولى بالرعاية
رأي الشرق
-
اللغة العربية.. هويةٌ وثقافةٌ وحضارة
فاطمة بنت يوسف الغزال
-
من مشروع عقاري إلى رؤية عربية
بدور المطيري
-
لماذا تفشل أنظمتنا؟ البحث عن «البركة» في أوراق الحوكمة
د. عبد الله النعمة
الأكثر رواجاً
- 1 وفاة الداعية المصري زغلول النجار عن عمر 92 عاماً في الأردن
توفي اليوم الأحد في العاصمة الأردنية عمان الداعية المصري والباحث في الإعجاز العلمي بالقرآن الكريم، الدكتور زغلول النجار، عن عمر ناهز 92 عاماً....
- 2 تعيينات جديدة بوزارة الرياضة والشباب
أعلنت وزارة الرياضة والشباب عن تعيين السيد عبدالرحمن عبدالله حسن المالكي ، وكيل وزارة مساعد لشؤون الرياضة بوزارة الرياضة والشباب وفق قرار معالي...
- 3 سمو الأمير يمنح علي بن سعيد الكميت الخيارين وشاح حمد بن خليفة
منح حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، سعادة السيد علي بن سعيد الكميت الخيارين وشاح حمد بن...