قرّرت السلطات السعودية تحويل الدراسة الحضورية في مدارس العاصمة الرياض إلى التعليم عن بُعد لمدة أسبوع، ابتداءً من الأحد وحتى الخميس. وتلقى أولياء...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
نظمت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، بالتعاون مع مركز تمكين ورعاية كبار القدر "إحسان"، سلسلة من الجلسات التوعوية الصحية، ناقشت الشيخوخة الصحية، والوقاية من الأمراض المزمنة، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وذلك في إطار التعاون المستمر لدعم صحة ورفاه كبار القدر.
وتأتي هذه المبادرة ضمن توجه مؤسسة الرعاية الصحية الأولية نحو توسيع نطاق الرعاية الوقائية خارج الإطار الإكلينيكي، وتقريب التثقيف الصحي العملي المبني على الأدلة من كبار القدر في المجتمع، امتداداً للمبادرات السابقة المشتركة بين المؤسسة والمركز في مجال تعزيز الشيخوخة الصحية والرعاية الوقائية.
وأكدت الدكتورة مريم العمادي، مدير إدارة التشغيل الإكلينيكي واستشاري أول طب الأسرة في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن التعاون مع "إحسان" يعكس حرص المؤسسة على تعزيز صحة كبار القدر وجودة حياتهم، من خلال تقريب خدمات التوعية والوقاية إليهم ودعمهم في الحفاظ على استقلاليتهم.
من جانبها، أوضحت الدكتورة سارة راشد موسى، مدير قسم التثقيف الصحي واستشاري طب المجتمع في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن الشيخوخة الصحية تتجاوز مجرد التعامل مع المرض بعد حدوثه، موضحة أن الشيخوخة الصحية لا تعني فقط غياب المرض، بل تشمل أيضاً الحفاظ على القدرة الوظيفية، والاستقلالية، والمشاركة، وجودة الحياة لأطول فترة ممكنة.
وأشارت إلى أن تحقيق ذلك يتطلب نهجاً استباقياً يدعم الوقاية، والكشف المبكر عن عوامل الخطورة، وتبني أنماط حياة صحية، والإدارة الفعالة للحالات المرضية القائمة.
وتناولت جلسات الأمراض المزمنة عدداً من الحالات الشائعة بين كبار القدر، بما في ذلك السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والأمراض التنفسية المزمنة، مع مساعدة المشاركين على التمييز بين عوامل الخطورة القابلة للتعديل وغير القابلة للتعديل.
كما ركزت الجلسات على التغذية الصحية، والنشاط البدني المنتظم، والحركة الآمنة، والنوم الكافي، والصحة النفسية، والإقلاع عن التدخين، والالتزام بالأدوية، والتطعيمات، والفحوصات الوقائية والمتابعة الدورية.
كما تم تشجيع المشاركين على معرفة مؤشراتهم الصحية الأساسية، مثل ضغط الدم، وسكر الدم، والكوليسترول، والوزن، مع التأكيد على أن الأهداف العلاجية قد تختلف من شخص لآخر وفق العمر، والحالة الصحية، والأدوية، والوضع الصحي العام.
وتضمنت الجلسات أيضا أنشطة تفاعلية هدفت إلى تعزيز مشاركة الحضور ورفع مستوى الثقافة الصحية، شملت التعرف على عوامل الخطورة الشخصية، واختيار الطبق الصحي، ومناقشة النشاط البدني الآمن، وفهم المؤشرات الصحية الشخصية، واختيار سلوك صحي واحد قابل للتطبيق والاستمرار.
طقس رطب على الساحل وغبار عالق أحيانا في البحر الليلة
توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن يكون الطقس على الساحل الليلة، وحتى السادسة من صباح غد الأربعاء، رطبا يصاحبه... اقرأ المزيد
56
| 29 سبتمبر 2026
قطر: الجرائم الإسرائيلية بحق الفلسطينيين والاعتداءات على سوريا ولبنان انتهاكات جسيمة للقانون الدولي
أكدت دولة قطر أن استمرار الاحتلال الإسرائيلي، والانتهاكات الجسيمة والجرائم التي ترتكب بحق أبناء الشعب الفلسطيني الشقيق، والتوسع... اقرأ المزيد
46
| 29 سبتمبر 2026
تنبيه هام من ديوان الخدمة المدنية للمستفيدين من خدمات الإسكان
دعا ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي المستفيدين ومُلّاك الوحدات السكنية إلى تحديث بياناتهم والتحقق من صحة المعلومات والمستندات... اقرأ المزيد
906
| 29 سبتمبر 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
قرّرت السلطات السعودية تحويل الدراسة الحضورية في مدارس العاصمة الرياض إلى التعليم عن بُعد لمدة أسبوع، ابتداءً من الأحد وحتى الخميس. وتلقى أولياء...
15942
| 27 سبتمبر 2026
أوضحت السيدة منوه السليطي، صانعة محتوى اقتصادي رقمي، أن التخطيط المالي الذكي يمكن الأفراد من تقسيم رواتبهم أسبوعيًا للتوفير. وأشارت السليطي – في...
7808
| 27 سبتمبر 2026
فازت نجمة تنس الطاولة الصينية سون ينغشا، المصنفة أولى عالميا، على مريم علي عبد العزيز، لاعبة منتخب قطر لكرة الطاولة للسيدات بنتيجة 4-0...
6342
| 26 سبتمبر 2026
توفي فجر اليوم بخيت مبارك الكواري، لاعب نادي الريان والمنتخب القطري سابقًا. والفقيد هو شقيق لاعب الريان السابق عبدالرحمن الكواري، ووالد لاعب الريان...
5904
| 26 سبتمبر 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
يشارك صندوق قطر للتنمية في الاجتماع السنوي الحادي عشر للبنك الآسيوي للاستثمار في البنية التحتية، المنعقد في الدوحة تحت شعار بنية تحتية للمستقبل:...
42
| 29 سبتمبر 2026
شاركت قطر اليوم في الدورة الاعتيادية الخمسين لمجلس محافظي المصارف المركزية ومؤسسات النقد العربية، والورشة رفيعة المستوى المصاحبة للاجتماع بعنوان صلابة الاقتصاد الكلي...
48
| 29 سبتمبر 2026
أعلنت مجموعة بنك قطر الوطني QNB، شركة مساهمة عامة قطرية، عن نجاح شركة QNB كابيتال في القيام بدور المنسق العالمي لإصدار قطر سندات...
46
| 29 سبتمبر 2026
اجتمع سعادة السيد علي بن أحمد الكواري، وزير المالية، مع سعادة السيد فاهي هوفهانيسيان وزير المالية في جمهورية أرمينيا، وسعادة السيدة نيرمالا سيتارامان،...
44
| 29 سبتمبر 2026
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
أعلنت الدكتورة رانيا محمد، مديرة إدارة المدارس الخاصة والقائم بأعمال مدير إدارة تراخيص المدارس الخاصة بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي أن الملتقى الأول...
5306
| 27 سبتمبر 2026
تستعد الحكومة البريطانية لإطلاق واحدة من أكبر حملات التوعية العامة بشأن الاستعداد لحالات الطوارئ منذ عقود، في خطوة تهدف إلى حث المواطنين على...
2544
| 27 سبتمبر 2026
تستأنف شركة الخطوط الجوية الجزائرية، غداً الثلاثاء، رحلاتها نحو مطار حمد الدولي، وعملياتها التشغيلية من الدوحة، وفقا لما نقلته وكالة الأنباء الجزائرية. وقالت...
2000
| 28 سبتمبر 2026