نصف ساعة حركة يوميا ماكينة طبيعية لحرق الدهون

الأكثر رواجاً

1. 1 زفاف تحول لمأتم.. وفاة مفاجئة لعروس مصرية بليلة عرسها وفي قاعة الفرح

   لاقت عروس مصرية حتفها، ليلة أمس الاثنين، أثناء مراسم زفافها وقبل أن تغادر قاعة العرس إلى منزل الزوجية . وذكرت وسائل إعلام مصرية...

   4298

   | 21 أبريل 2026

2. 2 التعليم: العودة التدريجية للفعاليات والأنشطة المدرسية وتخفيف القيود الاحترازية

   أعلنت وزارة التربية والتعليم عن العودة التدريجية للفعاليات والأنشطة المدرسية وتخفيف القيود الاحترازية . وقالت الوزارة – في تعميم وصل إلى الشرق نسخة...

   4292

   | 19 أبريل 2026

3. 3 حمد النعيمي مدير إدارة الحماية البرية بالبيئة لـ "الشرق": لا نية لتمديد موسم التخييم وحملات لرصد المخالفات

   - 2991 مخيمًا مسجلًا في المناطق البرية والبحرية والمحميات - استرجاع تأمين التخييم خلال 5 أيام عمل بشروط محددة - ضبط مخالفات بيئية...

   3144

   | 19 أبريل 2026