رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

رياضة

12

365 يوم نشاط.. حدائق قطر ساحات للرياضة للجميع

30 ديسمبر 2025 , 06:31ص
alsharq
جانب من برنامج 365 يوم نشاط
❖ الدوحة - الشرق

يحقق برنامج 365 يوم نشاط، نجاحا متواصلا بفضل استمراريته طوال أيام السنة، فهو اسم على مسمى، ليس هناك وقت للراحة، ولا للتوقف، حيث يستضيف البساط الأخضر بالحدائق العامة في قطر، يوميا أعدادا مقدرة من المواطنين والمقيمين، من مختلف الفئات العمرية، للانخراط في ممارسة الرياضة، والاستفادة من الحصص التدريبية التي ينظمها الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، حيث تصبح العديد من المواقع والمساحات الخضراء، ميادين رياضية عامرة بالنشاط والحيوية، وسط إقبال متصاعد، ومشاركة متزايدة، بما يؤكد تنامي الوعي المجتمعي، بأهمية النشاط البدني، وضرورة ممارسة الرياضة في الحياة اليومية. 

ويستقطب البرنامج اليومي المجاني، مختلف فئات المجتمع، من رجال وسيدات وأطفال، ومن كبار القدر، ويتيح للمشاركين بيئة رياضية جاذبة، طوال أيام السنة، حيث يتسع المجال للأعمار، من سن 7 إلى 65 سنة، ويقدم البرنامج حصصا تدريبية متنوعة، تجمع بين الرياضة والترفيه، والفوائد الصحية التي تعود على المهتمين بممارسة النشاط البدني، بصورة مستمرة، ويتضمن 365 يوم نشاط، العديد من الفعاليات الرياضية والبدنية المتنوعة، الى جانب بعض المسابقات التنافسية البسيطة، وتشمل تمارين الضغط، والقفز الطويل، ورمي الكرة، وتدريبات التوازن والمرونة، بالإضافة إلى بطولات اللياقة البدنية، وتشتمل على منافسات القوة، برمي كرة تزن 5 كجم داخل مساحة محددة، وتحديات السرعة، بسباق الجري لمسافة 50 مترًا، ومسابقة التحمل، عن طريق تمرين البلانك لأطول مدة زمنية، وتتنوع الفعاليات بهدف استقطاب المزيد من المشاركين، وتشجيع أفراد المجتمع على الاستمرار في ممارسة الرياضة.

ويحرص اتحاد الرياضة للجميع، على إقامة الفعاليات اليومية في عدد من الحدائق العامة.

مساحة إعلانية