رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

سارة عمر

• مدربة دولية معتمدة في وزارة الصحة

مساحة إعلانية

مقالات

981

سارة عمر

«عيش بصحة»

17 نوفمبر 2024 , 02:00ص

تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم وأفضل الطرق لتغذية الطفل حديث الولادة، حيث توفر له كافة العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها لنموه وتطوره بشكل صحي. حليب الأم غني بالبروتينات والدهون والفيتامينات التي تعزز مناعة الطفل وتساعد في حمايته من الأمراض. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي حليب الأم على مواد مضادة للالتهابات والجراثيم، مما يجعله بمثابة “مناعة طبيعية” تساعد في بناء جهاز مناعي قوي لدى الطفل.

تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يتلقون الرضاعة الطبيعية يكونون أقل عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، مثل التهابات الأذن والجهاز التنفسي، والحساسية، وحتى الأمراض المزمنة مثل السكري والسمنة. كما أنها تقلل من خطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ للرضع، وذلك بفضل تأثيرها الإيجابي على نمو وتطور الجهاز العصبي والتنفس.

بجانب الفوائد الصحية للطفل، تعود الرضاعة الطبيعية بفوائد صحية ونفسية على الأم. فهي تساهم في تسريع عملية الشفاء بعد الولادة، حيث تساعد في انقباض الرحم والعودة إلى حجمه الطبيعي. كما أن الرضاعة الطبيعية تساعد الأم على حرق السعرات الحرارية، مما يساهم في استعادة وزنها الطبيعي بعد الولادة بشكل أسرع. من الناحية النفسية، تعزز الرضاعة الطبيعية من ارتباط الأم بطفلها، حيث يخلق هذا التواصل الجسدي الحميم شعورًا بالراحة والأمان بين الأم والطفل.ورغم أن الرضاعة الطبيعية توفر العديد من الفوائد، إلا أن هناك تحديات قد تواجه الأمهات، خاصة في الأيام الأولى بعد الولادة. يمكن أن تشمل هذه التحديات الآلام في الثدي، أو قلة كمية الحليب، أو التعب والإرهاق. لذا من الضروري أن تحصل الأمهات على الدعم والتوعية اللازمة حول كيفية التعامل مع هذه التحديات، سواء من خلال زيارة استشاريي الرضاعة، أو الانضمام إلى مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية.في الختام، تعتبر الرضاعة الطبيعية خطوة مهمة لبدء حياة صحية للطفل، وهي تجربة تعود بالنفع على كل من الأم والطفل. ومع تزايد الوعي بفوائدها، يبقى من المهم توفير الدعم والمعلومات الكافية للأمهات لمساعدتهن في تخطي أي تحديات تواجههن في هذه الرحلة المميزة.

اقرأ المزيد

alsharq جمال الأذان المفقود

لماذا غاب جمال الصوت في رفع الأذان؟ أليس لاختيار المؤذن شروط وضوابط؟ كيف تراجعت هذه الشروط التي كانت... اقرأ المزيد

75

| 19 ديسمبر 2025

alsharq جسم الإنسان يقبل التدرج ويرفض المفاجأة

غالبا، حينما نود تغيير أو زيادة أو علاج عنصر في جسم الانسان، علينا البدء باعطائه جرعات خفيفة من... اقرأ المزيد

69

| 19 ديسمبر 2025

alsharq تدابير الله كلها خير

يقول الله تعالى: «وعسى أن تكرهوا شيئًا وهو خيرٌ لكم وعسى أن تحبوا شيئًا وهو شرٌّ لكم والله... اقرأ المزيد

60

| 19 ديسمبر 2025

مساحة إعلانية