أكدت وزارة الداخلية أن استخدام المركبات الخاصة في غير الغرض المحدد في الترخيص (الأجرة)، يُعد مخالفة مرورية تُعرِّض صاحبها للمساءلة القانونية. وأوضحت الوزارة،...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
محليات 
مهندس قطري يحكي قصته الرياضية الملهمة في خسارة الوزن بمناسبة إعلان فعاليات اليوم الرياضي
يومان يفصلاننا عن اليوم الرياضي للدولة، والذي يصادف يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام، وهو يوم يتم فيه تشجيع الجميع للمشاركة في أنشطة رياضية مع أفراد الأسرة والزملاء، بحيث تقرّه الدولة في كل عام إجازة رسمية، للترويج للرياضة وتثقيف المجتمع المحلي حول أهميتها. من ذات المنطلق، شارك المهندس سالم المري خلال المؤتمر الصحفي للكشف عن فعاليات اليوم الرياضي للدولة الذي تتظمه هيئة اليوم الرياضي، رحلته في التخلص من الوزن الزائد من خلال برنامج 365 يوم رياضة، وهي رحلة استعاض بها عن العلاج والخضوع للعمليات الجراحية. وتحدث المري خلال المؤتمر الصحفي الذي نقلته قنوات الكاس، عن رحلته الرياضية لخسارة الوزن بعد أن وصل وزنه إلى 117 كلغم، وبدأ الأطباء بتحذيره من العديد من الأمراض، مما دفعه لاتخاذ قرار ممارسة الرياضة بهدف نزول الوزن. وأشار المهندس إلى أن العامل المساعد الأول الذي شجعه لاتخاذ طريق الرياضة، هو المرافق الرياضية المكتملة التي أنشأتها الدولة، مثل الملاعب والمماشي وطواقم الرياضيين والمدربين، ومختلف أنواع التجهيزات الأخرى التي تقدمها الدولة. واضعاً من ذلك حجر الأساس، انضمّ المري بحسب قوله إلى برنامج 365 يوم رياضة ومن خلاله استطاع تحقيق قفزة نوعية في عملية الإنقاص من وزنه، ووصل إلى حوالي 68-70 كلغم. وأشاد سالم المري خلال حديثه بفوائد الرياضة وأهميتها، وما لها من تأثير على الصحة النفسية والجسدية معاً بشرط المداومة عليها، ناصحاً الجمع بتخصيص ساعة لممارسة الرياضة، بحيث أن هذه الساعة من الممكن أن تكون كافية لطرد الكثير من الأمراض، ومشجعاً على الانضمام لبرنامج 365 يوم رياضة. ويذكر أن برنامج 365 يوم رياضة (أو 365 يوم نشاط) هو برنامج أطلقه الاتحاد القطري للرياضة للجميع يحثّ على ممارسة الرياضة طيلة أيام السنة دون توقف، ومتاح للجميع بشكل مجاني، بحيث يتم إقامة حصص للياقة البدنية في الحدائق العامة مثل أسباير والريان والبدع، بساعات مخصصة لكل من الرجال والنساء على حدى.
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
الحبس والغرامة 50 ألفاً.. تعرف على عقوبة استخدام المركبة الخاصة كسيارة (أجرة)
لـ160 وجهة.. عرض جديد من "القطرية" بخصم 20% على تذاكر الدرجة السياحية
أعلنت الخطوط الجوية القطرية عبر موقعها الإلكتروني، عن عرض جديد للسفر خلال موسم الصيف إلى 160 وجهة بخصومات تصلحتى 20% على الدرجة السياحية...
تعويض شخص 1.5 مليون ريال عن إصابته في حادث مروري
في إنجاز قانوني جديد يُضاف إلى سجل أعماله المهنية، نجح مكتب المحامي خليفة بن عبدالله آل محمود للمحاماة والاستشارات القانونية في الحصول على...
توسع المدارس المسائية لاستيعاب الطلبة برسوم مخفضة
يواصل قطاع شؤون التعليم الخاص بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي التوسع في تطبيق نظام الدراسة بالفترة المسائية، في إطار جهوده الرامية إلى تعزيز...
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
الأكثر رواجاً
- 1 مع دخول القانون حيز التنفيذ.. كيف تحسب الضريبة على مشروبك المحلى بالسكر؟
دخل القانون رقم (2) لسنة 2026 بشأن الضريبة الانتقائية على المشروبات المحلاة اليوم الاثنين 6 يوليو 2026 حيز التنفيذ. ويشمل القانون جميع المنتجات...
- 2 من بين الأكبر في العالم.. مطار حمد يطلق خدمة السفر البيومتري عبر 700 نقطة اتصال
أطلق كل من مطار حمد الدولي والخطوط الجوية القطرية خدمة المسار السريع وتمت المباشرة بتطبيق هذه الخدمة البيومترية الجديدة والتي تهدف إلى تسهيل...
- 3 فرص عمل جديدة للشباب بمؤسسة قطر
- الوظائف تشمل التخصصات الإدارية والتقنية والقيادية والبرامجية - المؤسسة تضم 3,300 موظف بجميع الكيانات التابعة لها - جهود لتوفير فرص التوظيف الملائمة...