أصدرت سفارة دولة قطر بالرياض، اليوم السبت، تنويهاً للمواطنين القطريين المتواجدين في المملكة العربية السعودية والعالقين في المطارات نتيجة الإغلاق. وأهابت السفارة دولة...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
محليات 
مهندس قطري يحكي قصته الرياضية الملهمة في خسارة الوزن بمناسبة إعلان فعاليات اليوم الرياضي
يومان يفصلاننا عن اليوم الرياضي للدولة، والذي يصادف يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام، وهو يوم يتم فيه تشجيع الجميع للمشاركة في أنشطة رياضية مع أفراد الأسرة والزملاء، بحيث تقرّه الدولة في كل عام إجازة رسمية، للترويج للرياضة وتثقيف المجتمع المحلي حول أهميتها. من ذات المنطلق، شارك المهندس سالم المري خلال المؤتمر الصحفي للكشف عن فعاليات اليوم الرياضي للدولة الذي تتظمه هيئة اليوم الرياضي، رحلته في التخلص من الوزن الزائد من خلال برنامج 365 يوم رياضة، وهي رحلة استعاض بها عن العلاج والخضوع للعمليات الجراحية. وتحدث المري خلال المؤتمر الصحفي الذي نقلته قنوات الكاس، عن رحلته الرياضية لخسارة الوزن بعد أن وصل وزنه إلى 117 كلغم، وبدأ الأطباء بتحذيره من العديد من الأمراض، مما دفعه لاتخاذ قرار ممارسة الرياضة بهدف نزول الوزن. وأشار المهندس إلى أن العامل المساعد الأول الذي شجعه لاتخاذ طريق الرياضة، هو المرافق الرياضية المكتملة التي أنشأتها الدولة، مثل الملاعب والمماشي وطواقم الرياضيين والمدربين، ومختلف أنواع التجهيزات الأخرى التي تقدمها الدولة. واضعاً من ذلك حجر الأساس، انضمّ المري بحسب قوله إلى برنامج 365 يوم رياضة ومن خلاله استطاع تحقيق قفزة نوعية في عملية الإنقاص من وزنه، ووصل إلى حوالي 68-70 كلغم. وأشاد سالم المري خلال حديثه بفوائد الرياضة وأهميتها، وما لها من تأثير على الصحة النفسية والجسدية معاً بشرط المداومة عليها، ناصحاً الجمع بتخصيص ساعة لممارسة الرياضة، بحيث أن هذه الساعة من الممكن أن تكون كافية لطرد الكثير من الأمراض، ومشجعاً على الانضمام لبرنامج 365 يوم رياضة. ويذكر أن برنامج 365 يوم رياضة (أو 365 يوم نشاط) هو برنامج أطلقه الاتحاد القطري للرياضة للجميع يحثّ على ممارسة الرياضة طيلة أيام السنة دون توقف، ومتاح للجميع بشكل مجاني، بحيث يتم إقامة حصص للياقة البدنية في الحدائق العامة مثل أسباير والريان والبدع، بساعات مخصصة لكل من الرجال والنساء على حدى.
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
تفاعل واسع مع منشور سفارتنا بالرياض حول القطريين المتواجدين في السعودية
القبض على "المتسول الأنيق" في دبي والكشف عن امتلاكه 3 سيارات فارهة
لم يتخيل أحد أن الرجل المسكين صاحب الملامح المنهكة، الذي يستجدي المارة في وضح النهار، هو نفسه الشخص الأنيق الذي يقود سيارة فارهة...
قطر: العمل عن بُعد غداً لموظفي الوزارات والأجهزة الحكومية باستثناء هذه القطاعات
أعلنت الأمانة العامة لمجلس الوزراء القطري اعتماد نظام العمل عن بعد يوم الأحد الموافق 1 مارس 2026، وذلك لكافة الموظفين في جميع الوزارات...
وزارتا العمل والتجارة: نوصي باعتماد نظام العمل عن بُعد للعاملين في القطاع الخاص
أوصت وزارتا العمل ووزارة التجارة والصناعة باعتماد نظام العمل عن بُعد يوم الأحد الموافق 1 مارس 2026، لكافة العاملين في منشآت القطاع الخاص،...
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
الأكثر رواجاً
- 1 عاجل .. وزارة التربية: التعليم عن بعد في رياض الأطفال والمدارس الخاصة حتى إشعار آخر
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، في تعميم صادر اليوم، عن تحويل الدراسة إلى نظام التعليم عن بعد في رياض الأطفال والمدارس الخاصة...
- 2 بيان من السفارة المصرية في الدوحة بشأن الأحداث الجارية
أكدت سفارة جمهورية مصر العربية في الدوحة متابعتها عن كثب للتطورات والأحداث الجارية في المنطقة، مشددة على حرصها الكامل على سلامة وأمن جميع...
- 3 وزارة الداخلية تهيب بالسكان البقاء في منازلهم وعدم الاقتراب من النوافذ والأماكن المفتوحة
في ظل الأوضاع الراهنة ومستجدات الاستهداف الإيراني لأراضي الدولة، تهيب وزارة الداخلية بالمواطنين والمقيمين والزوار البقاء في منازلهم وعدم الاقتراب من النوافذ أو...