رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
1589
مهندس قطري يحكي قصته الرياضية الملهمة في خسارة الوزن بمناسبة إعلان فعاليات اليوم الرياضي
12 فبراير 2023 , 02:49م
الدوحة - موقع الشرق
يومان يفصلاننا عن اليوم الرياضي للدولة، والذي يصادف يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام، وهو يوم يتم فيه تشجيع الجميع للمشاركة في أنشطة رياضية مع أفراد الأسرة والزملاء، بحيث تقرّه الدولة في كل عام إجازة رسمية، للترويج للرياضة وتثقيف المجتمع المحلي حول أهميتها.
من ذات المنطلق، شارك المهندس سالم المري خلال المؤتمر الصحفي للكشف عن فعاليات اليوم الرياضي للدولة الذي تتظمه هيئة اليوم الرياضي، رحلته في التخلص من الوزن الزائد من خلال برنامج 365 يوم رياضة، وهي رحلة استعاض بها عن العلاج والخضوع للعمليات الجراحية.
وتحدث المري خلال المؤتمر الصحفي الذي نقلته قنوات الكاس، عن رحلته الرياضية لخسارة الوزن بعد أن وصل وزنه إلى 117 كلغم، وبدأ الأطباء بتحذيره من العديد من الأمراض، مما دفعه لاتخاذ قرار ممارسة الرياضة بهدف نزول الوزن.
وأشار المهندس إلى أن العامل المساعد الأول الذي شجعه لاتخاذ طريق الرياضة، هو المرافق الرياضية المكتملة التي أنشأتها الدولة، مثل الملاعب والمماشي وطواقم الرياضيين والمدربين، ومختلف أنواع التجهيزات الأخرى التي تقدمها الدولة.
واضعاً من ذلك حجر الأساس، انضمّ المري بحسب قوله إلى برنامج 365 يوم رياضة ومن خلاله استطاع تحقيق قفزة نوعية في عملية الإنقاص من وزنه، ووصل إلى حوالي 68-70 كلغم.
وأشاد سالم المري خلال حديثه بفوائد الرياضة وأهميتها، وما لها من تأثير على الصحة النفسية والجسدية معاً بشرط المداومة عليها، ناصحاً الجمع بتخصيص ساعة لممارسة الرياضة، بحيث أن هذه الساعة من الممكن أن تكون كافية لطرد الكثير من الأمراض، ومشجعاً على الانضمام لبرنامج 365 يوم رياضة.
ويذكر أن برنامج 365 يوم رياضة (أو 365 يوم نشاط) هو برنامج أطلقه الاتحاد القطري للرياضة للجميع يحثّ على ممارسة الرياضة طيلة أيام السنة دون توقف، ومتاح للجميع بشكل مجاني، بحيث يتم إقامة حصص للياقة البدنية في الحدائق العامة مثل أسباير والريان والبدع، بساعات مخصصة لكل من الرجال والنساء على حدى.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
مروان سليمان الحاصل على 100% بالثانوية لـ الشرق: مدرستي شريك أساسي في هذا النجاح
أعرب الطالب مروان محمد سليمان، الأول على مستوى دولة قطر في الشهادة الثانوية العامة بنتيجة 100% من مدرسة طارق بن زياد الثانوية للبنين...
مديرة آمنة بنت وهب: 8 طالبات ضمن أوائل الثانوية و5 حققن العلامة الكاملة
حققت مدرسة آمنة بنت وهب الثانوية للبنات إنجازًا لافتًا في نتائج الشهادة الثانوية العامة، بعد أن أدرجت 8 من طالباتها ضمن قائمة أوائل...
بينها عواصم عربية وأوروبية.. إليك أحدث عروض القطرية خلال يوليو الجاري
كشفت الخطوط الجوية القطرية عن أحدث عروضها على تذاكر رحلات الطيران للدرجة السياحية من الدوحة، إلى وجهات عربية وغربية، خلال شهر يوليو الجاري....
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
الذهب يرتفع وسط تراجع توقعات رفع الفائدة الأمريكية
ارتفع الذهب في التعاملات الآسيوية اليوم، متجها لتحقيق أول مكاسب أسبوعية له منذ خمسة أسابيع، بعد تراجع توقعات رفع أسعار الفائدة الأمريكية. وصعد...
أسعار النفط تسجل ارتفاعاً طفيفاً عند التسوية
سجلت أسعار النفط، اليوم، ارتفاعا طفيفا عند التسوية. وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت بمقدار 23 سنتا أو بنسبة 0.32 بالمئة، لتبلغ عند التسوية...
دولة قطر تشارك في الاجتماع الاستثنائي للجنة التعاون البترولي بدول مجلس التعاون
شاركت دولة قطر في الاجتماع الاستثنائي للجنة التعاون البترولي بدول مجلس التعاون الذي انعقد اليوم عبر تقنية الاتصال المرئي. مثل دولة قطر في...
الفردان بريميير موتورز تُتوّج إنجازات 2025 وتكرّم كفاءاتها المتميزة
احتفالاً بروح التميّز والتفاني، نظّمت شركة الفردان بريميير موتورز، الوكيل الرسمي لسيارات جاكوار لاند روفر في قطر، حفل لنخبة الأداء لعام 2025، الذي...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
الثانوية العامة.. شهادة نجاح للمنظومة التعليمية
رأي الشرق
-
بالرفق تفتح القلوب... لا بالعنف
د. فاطمة سعد النعيمي
-
السنغال... ودروس الحياة المريرة
موزا محمد الكواري
-
الامتياز التجاري (الفرانشايز)
د. صلاح أحمد الحبو
الأكثر رواجاً
- 1 بدرية كافود: 3 إلى 5 ملايين ريال تكلفة الفيلا
-اشتراطات البلدية الجديدة أعطتنا مرونة في التصميم أكدت المهندسة بدرية كافود أن الاشتراطات الجديدة للفلل والقصور الصادرة عن وزارة البلدية، لا تؤثر على...
- 2 التعليم تحدد موعد الإعلان عن نتائج الثانوية العامة في قطر
حددت وزارة التربية والتعليم موعد الإعلان عن نتائج الشهادة الثانوية العامة للعام الدراسي 2025-2026م (الدور الأول) إلكترونيًّا . وأوضحت الوزارة عبر حسابها بمنصة...
- 3 لجميع الطلبة.. طريقة الاطلاع على نتائج الثانوية عبر موقع وزارة التربية والتعليم
أوضحت وزارة التربية والتعليم أنه يمكنالاطلاع على الشهادة الثانوية العامة للعام الدراسي 2025-2026م (الدور الأول) إلكترونيًّا عبر موقع الوزارة يوم الخميس الموافق 2...