محليات

1527

مهندس قطري يحكي قصته الرياضية الملهمة في خسارة الوزن بمناسبة إعلان فعاليات اليوم الرياضي

يومان يفصلاننا عن اليوم الرياضي للدولة، والذي يصادف يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام، وهو يوم يتم فيه تشجيع الجميع للمشاركة في أنشطة رياضية مع أفراد الأسرة والزملاء، بحيث تقرّه الدولة في كل عام إجازة رسمية، للترويج للرياضة وتثقيف المجتمع المحلي حول أهميتها.

من ذات المنطلق، شارك المهندس سالم المري خلال المؤتمر الصحفي للكشف عن فعاليات اليوم الرياضي للدولة الذي تتظمه هيئة اليوم الرياضي، رحلته في التخلص من الوزن الزائد من خلال برنامج 365 يوم رياضة، وهي رحلة استعاض بها عن العلاج والخضوع للعمليات الجراحية.

وتحدث المري خلال المؤتمر الصحفي الذي نقلته قنوات الكاس، عن رحلته الرياضية لخسارة الوزن بعد أن وصل وزنه إلى 117 كلغم، وبدأ الأطباء بتحذيره من العديد من الأمراض، مما دفعه لاتخاذ قرار ممارسة الرياضة بهدف نزول الوزن. 

وأشار المهندس إلى أن العامل المساعد الأول الذي شجعه لاتخاذ طريق الرياضة، هو المرافق الرياضية المكتملة التي أنشأتها الدولة، مثل الملاعب والمماشي وطواقم الرياضيين والمدربين، ومختلف أنواع التجهيزات الأخرى التي تقدمها الدولة.

 واضعاً من ذلك حجر الأساس، انضمّ المري بحسب قوله إلى برنامج 365 يوم رياضة ومن خلاله استطاع تحقيق قفزة نوعية في عملية الإنقاص من وزنه، ووصل إلى حوالي 68-70 كلغم. 

وأشاد سالم المري خلال حديثه بفوائد الرياضة وأهميتها، وما لها من تأثير على الصحة النفسية والجسدية معاً بشرط المداومة عليها، ناصحاً الجمع بتخصيص ساعة لممارسة الرياضة، بحيث أن هذه الساعة من الممكن أن تكون كافية لطرد الكثير من الأمراض، ومشجعاً على الانضمام لبرنامج 365 يوم رياضة. 

ويذكر أن برنامج 365 يوم رياضة (أو 365 يوم نشاط) هو برنامج أطلقه الاتحاد القطري للرياضة للجميع يحثّ على ممارسة الرياضة طيلة أيام السنة دون توقف، ومتاح للجميع بشكل مجاني، بحيث يتم إقامة حصص للياقة البدنية في الحدائق العامة مثل أسباير والريان والبدع، بساعات مخصصة لكل من الرجال والنساء على حدى.

اقرأ أيضاً

خليفة الشهواني: خطط جديدة في "شباب الجميلية"

قطر الخيرية تشارك في فعاليات اليوم الرياضي

منى أشكناني: تعزيز أنماط الحياة الصحية للوقاية من الأمراض

أخبار ذات صلة

سمو الأمير يؤكد على أهمية حماية الموارد الطبيعة والتنوع البيولوجي في دولة قطر

الأرصاد تحذر من رياح قوية وأمواج عالية في عرض البحر