مع إرتفاع درجات الحرارة في قطر و منطقة الخليج العربي في فصل الصيف، يعيد مستشفى سبيتار لجراحة العظام والطب الرياضي إطلاق مبادرة "تغلب على الحر"، وذلك للحض على الإستمتاع بفصل صيف صحي ونشط. وتهدف هذه المبادرة الابتكارية، التي صممها لفيف من الخبراء والأطباء الرياضيين في سبيتار إلى توعية الجميع بالإرشادات الخاصة بممارسة الرياضة بإنتظام وأمان في الطقس الحار من خلال إستخدام آخر ما توصلت إليه البحوث العلمية في المستشفى وحول العالم. كما تعبر هذه المبادرة كذلك عن ثقافة سبيتار التي تضع نصب أعينها الصحة والأمان للجميع.شبكات التواصل الاجتماعيوسيتم نشر هذه الإرشادات باستمرار على مدى فترة فصل الصيف على شبكات التواصل الاجتماعي مثل تويتر، وفيسبوك، وإنستاجرام. وتتضمن تقنيات علمية لتجنب الجفاف، وأداء تمارين التحمية باعتدال، بالإضافة إلى مقترحات حول الملابس الملائمة، وتوفير المؤسسات لقاعات وغرف تبديل ملابس مكيفة، وأماكن مظللة، وخطط للإسعافات الأولية والطوارئ وغيرها. ومع نشر مبادئ التوعية يأمل سبيتار أن تؤتي هذه الحملة ثمارها من خلال تعزيز معرفة الرياضيين بالأسس السليمة لممارسة الرياضة خلال فصل الصيف، وتجنب الممارسات التي من شأنها الإضرار بالصحة.تثقيف أفراد المجتمعوعلق الدكتور خليفة الكواري، المدير العام لمستشفى سبيتار، على إعادة إطلاق هذه المبادرة المهمة، قائلاً: "بعد النجاح الرائع الذي حققته مبادرة "تغلب على الحر" في عام 2013، فقد قرر سبيتار إعادة إطلاقها، وذلك في إطار جهودنا الدائمة لتثقيف أفراد المجتمع، وتوعيتهم بالوسائل السليمة لممارسة الرياضة خلال فصل الصيف".وأضاف: "تشدد هذه المبادرة على التزام سبيتار الدائم بثقافة الصحة والسلامة في الرياضة. بالإضافة لذلك، فإن مبادرة "تغلب على الحر" تتسق مع رؤية قطر الوطنية 2030، كونها تروج للرياضة والأنشطة البدنية لدى جميع شرائح المجتمع، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الوقت. كما تقربنا هذه المبادرة من تحقيق رؤيتنا بكون سبيتار رائدا عالميا في مجال الطب الرياضي بحلول عام 2015".

حذرت بوابة الاتصالات "Teltarif.de" الألمانية من أن درجات الحرارة العالية التي تزيد على 30 درجة مئوية قد تُلحق تلفيات بالهواتف الجوالة، لاسيما الهواتف الذكية المزوّدة بشاشة لمسية. كما يمكن أن تتسبب حرارة الصيف في فراغ شحنة بطارية الهاتف على نحو أسرع، لذا تنصح البوابة الألمانية بالاحتفاظ بالهواتف الجوالة والتنقل بها دائماً خلال فصل الصيف داخل حقيبة أو الحافظات المخصصة لها. وإذا تعرض الهاتف الذكي للسخونة الشديدة خلال الصيف بشكل غير مقصود، فلابد حينئذٍ من تبريده على الفور في مكان ظليل. وفي هذه الحالة، يحذر من وضع الهاتف لفترة قصيرة بالثلاجة أو المجمد لتبريده؛ حيث يمكن أن يتسبب التغير السريع في درجات الحرارة في تكوّن ماء متكثف داخل الجهاز، ما يؤدي إلى حدوث دائرة قِصر "قفلة كهربائية".