نبّهت إدارة الأرصاد الجوية إلى وجود منخفض جوي هو الأول لهذه السنة تتأثر به شمال شبه الجزيرة العربية ما يتسبب في حالةمن عدم...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مع إرتفاع درجات الحرارة في قطر و منطقة الخليج العربي في فصل الصيف، يعيد مستشفى سبيتار لجراحة العظام والطب الرياضي إطلاق مبادرة "تغلب على الحر"، وذلك للحض على الإستمتاع بفصل صيف صحي ونشط.
وتهدف هذه المبادرة الابتكارية، التي صممها لفيف من الخبراء والأطباء الرياضيين في سبيتار إلى توعية الجميع بالإرشادات الخاصة بممارسة الرياضة بإنتظام وأمان في الطقس الحار من خلال إستخدام آخر ما توصلت إليه البحوث العلمية في المستشفى وحول العالم.
كما تعبر هذه المبادرة كذلك عن ثقافة سبيتار التي تضع نصب أعينها الصحة والأمان للجميع.
شبكات التواصل الاجتماعي
وسيتم نشر هذه الإرشادات باستمرار على مدى فترة فصل الصيف على شبكات التواصل الاجتماعي مثل تويتر، وفيسبوك، وإنستاجرام.
وتتضمن تقنيات علمية لتجنب الجفاف، وأداء تمارين التحمية باعتدال، بالإضافة إلى مقترحات حول الملابس الملائمة، وتوفير المؤسسات لقاعات وغرف تبديل ملابس مكيفة، وأماكن مظللة، وخطط للإسعافات الأولية والطوارئ وغيرها.
ومع نشر مبادئ التوعية يأمل سبيتار أن تؤتي هذه الحملة ثمارها من خلال تعزيز معرفة الرياضيين بالأسس السليمة لممارسة الرياضة خلال فصل الصيف، وتجنب الممارسات التي من شأنها الإضرار بالصحة.
تثقيف أفراد المجتمع
وعلق الدكتور خليفة الكواري، المدير العام لمستشفى سبيتار، على إعادة إطلاق هذه المبادرة المهمة، قائلاً: "بعد النجاح الرائع الذي حققته مبادرة "تغلب على الحر" في عام 2013، فقد قرر سبيتار إعادة إطلاقها، وذلك في إطار جهودنا الدائمة لتثقيف أفراد المجتمع، وتوعيتهم بالوسائل السليمة لممارسة الرياضة خلال فصل الصيف".
وأضاف: "تشدد هذه المبادرة على التزام سبيتار الدائم بثقافة الصحة والسلامة في الرياضة. بالإضافة لذلك، فإن مبادرة "تغلب على الحر" تتسق مع رؤية قطر الوطنية 2030، كونها تروج للرياضة والأنشطة البدنية لدى جميع شرائح المجتمع، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الوقت. كما تقربنا هذه المبادرة من تحقيق رؤيتنا بكون سبيتار رائدا عالميا في مجال الطب الرياضي بحلول عام 2015".
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
نبّهت إدارة الأرصاد الجوية إلى وجود منخفض جوي هو الأول لهذه السنة تتأثر به شمال شبه الجزيرة العربية ما يتسبب في حالةمن عدم...
109400
| 09 نوفمبر 2026
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، اليوم، عن جداول اختبارات نهاية الفصل الدراسي الأول للعام الدراسي 2027/2026م للصفوف من الحلقة الأولى حتى الصف...
4620
| 09 نوفمبر 2026
توفي فضيلة الشيخ طايس عبد الله الجميلي، القامة العلمية والدعوية والخيرية، في دولة قطر اليوم الثلاثاء، حيث يعد الراحل من رموز العمل الدعوي...
4056
| 10 نوفمبر 2026
كشفت الخطوط الجوية القطرية عن أحدث عروضها على تذاكر رحلات الطيران للدرجة السياحية من الدوحة، إلى وجهات عربية وغربية، خلال شهر نوفمبر الجاري....
3376
| 11 نوفمبر 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صعدت أسعار النفط، اليوم، بنحو اثنين بالمئة، مع استمرار حالة التقلب في أسواق الطاقة العالمية. وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 2.15 دولار، أو...
46
| 11 نوفمبر 2026
أنهت الأسهم الأوروبية تداولاتها اليوم، على ارتفاع مدعومة بتجدد حماس المستثمرين تجاه الشركات المرتبطة بقطاع الذكاء الاصطناعي. وارتفع مؤشر كاك 40 الفرنسي في...
52
| 11 نوفمبر 2026
افتتح سعادة الشيخ بندر بن محمد بن سعود آل ثاني محافظ مصرف قطر المركزي، اليوم، مركز مدار للابتكار في خطوة استراتيجية تهدف إلى...
154
| 11 نوفمبر 2026
أعلنت بورصة قطر عن موعد إدراج أسهم شركة داندي المحدودة (شركة مساهمة عامة قطرية) في السوق الرئيسية لبورصة قطر، اعتبارا من يوم الإثنين...
276
| 11 نوفمبر 2026
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
نبّهت إدارة الأرصاد الجوية إلى وجود منخفض جوي هو الأول لهذه السنة تتأثر به شمال شبه الجزيرة العربية ما يتسبب في حالةمن عدم...
109400
| 09 نوفمبر 2026
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، اليوم، عن جداول اختبارات نهاية الفصل الدراسي الأول للعام الدراسي 2027/2026م للصفوف من الحلقة الأولى حتى الصف...
4620
| 09 نوفمبر 2026
توفي فضيلة الشيخ طايس عبد الله الجميلي، القامة العلمية والدعوية والخيرية، في دولة قطر اليوم الثلاثاء، حيث يعد الراحل من رموز العمل الدعوي...
4056
| 10 نوفمبر 2026