تناول الطعام فقط خلال 8 ساعات على مدار اليوم يسهم كثيراً في إنقاص الوزن، هكذا تقول دراسة طبية أمريكية حديثة، مشيرة إلى أن تحديد فترة معينة للأكل خلال اليوم، مع عدم تناول وجبات خفيفة "سناك" في المساء، يحققان الهدف المنشود، بالإضافة إلى حماية الجسم من الأمراض الخطيرة مثل السكري النوع الثاني. وأشار باحثون في معهد "سالك" بكاليفورنيا إلى أن الالتزام بمواعيد محددة لوجبات الطعام يساعد الجسم على أن يتوقع الأوقات التي سيستقبل فيها الطعام، فيساعده على عملية تمثيل غذائي أفضل وفقدان السعرات الحرارية الإضافية في الجسم، فتوقيت الطعام يُشكل عاملاً هاماً في برنامج تخفيف الوزن. واختبر الباحثون هذا البرنامج على الفئران واقتصرت التجارب على تناول طعام غني بالدهون بين الساعة 9 صباحاً وحتى الخامسة مساءً، ومنح هذا البرنامج الفئران فرصة جيدة للحصول على أجسام صحية ورشيقة، إذ خسروا نحو 5% من أوزانهم خلال أيام قليلة دون انتقاص من عدد الوجبات أو كمية الطعام، بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية. وأوضح الباحثون أن عملية التمثيل الغذائي تتعرقل عندما يأكل الشخص من دون انتظام، لذا فتحديد مواعيد لتناول وجبات الفطور والغداء والعشاء مهم جداً لعمل الساعة الحيوية من خلال التنسيق بين جدول الأكل وكمية الغذاء وطريقة عمل الجسم، من أجل حرق سعرات حرارية أكثر.

نشرت صحيفة دايلي ميل البريطانية، مقطع فيديو مروعاً يوثق لحظات نجاة سائق سيارة صغيرة بأعجوبة من حادث اصطدام مع شاحنة، لا بل اقتصرت الأضرار على خدوش بسيطة جداً في المركبتين. ويظهر في بداية الفيديو شاحنة كبيرة تسير على طريق سريع، ثم تدخل فجأة سيارة بيضاء صغيرة كانت تحاول الانضمام إلى الطريق، لكن سرعة الشاحنة لم تمكن سائقها من السماح للسيارة من العبور أمامها، فاصطدما بطريقة في غاية الغرابة. قام قائد الشاحنة باستدراك الحادث عبر التحكم في المقود بمهارة، وسحل السيارة أمامه وهو يبطئ من السرعة، حتى استطاع التوقف إلى جانب الطريق، دون أن يدهسها لمسافة تصل إلى 100 متر تقريباً. وألقت الصحيفة اللوم على سائق السيارة الصغيرة، معتبرة أن الخطأ بدأ عندما انحرف على الطريق في محاولة لتجاوز الشاحنة خلال انضمامه للطريق السريع، لتفلت منه عجلة القيادة، ويصبح أمام الشاحنة مباشرة بعرض السيارة وفقاً للكاميرا المثبتة في مقدمة الشاحنة.