قالت غرفة الصيادلة الألمان، إن الشد العصبي سرعان ما يؤدي إلى الشعور بآلام بالبطن، إذ يقوم الجسم أثناء الشد العصبي بإفراز هرموني الأدرينالين والكورتيزون ليكون في وضع الاستعداد. وأضافت الغرفة التابعة لولاية ساكسونيا السفلى أنه أثناء الشد العصبي يتدفق الدم في العضلات على نحو أكبر من خلال سحب الدم من الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى توقف عملية هضم الطعام، ومن ثم يشعر المرء بغثيان وآلام بالبطن، كما يحفز النيكوتين الشعور بآلام البطن، لأنه يزيد من إفراز عصارة المعدة. ولتجنب آلام البطن في مواقف الشد العصبي المنتظرة، تنصح الغرفة الألمانية بتناول الوجبات الخفيفة، مثل الخضراوات المطهية بالبخار، على أن يتم تناول الطعام في بيئة هادئة مع مضغ الطعام جيداً لتسهيل عمل الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي الإقلال من تناول القهوة والتدخين. كما أن ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء تسهم في محاربة الشد العصبي.

حذرت غرفة الصيادلة الألمان المرضى الذين يتلقون أدوية نفسية من إيقاف الدواء أو تغيير جرعته من تلقاء أنفسهم، إذا لم يشعروا بأي تأثير إيجابي له أو إذا شعروا بتأثير سلبي كالإعياء مثلاً؛ حيث غالباً ما تستغرق هذه الأدوية بضعة أسابيع حتى يبدأ مفعولها في الظهور. وبدلاً من إيقاف الدواء أوصت الغرفة، التي تتخذ من مدينة فرانكفورت مقراً لها، باستشارة الطبيب أو الصيدلاني في مثل هذه الحالات قبل الإقدام على أي تغيير في تعاطي الأدوية، مشددةً على ضرورة الالتزام بتلقي هذه الأدوية بالجرعات التي حددها الطبيب على نحو دقيق في كل الأحوال. وجديرٌ بالذكر أنه عند الإصابة بالكثير من الأمراض النفسية يحدث نوع من الخلل في المواد الناقلة التي تعمل كمرسلات لنقل الإشارات في المخ، مع العلم بأن العلاج بالأدوية يُجدي نفعاً بصفة خاصة، إذا كان عدد هذه المواد الناقلة كثيراً للغاية أو قليلاً للغاية.