أكد الدكتور فهد محمد شيخان، استشاري أول طب المجتمع في إدارة الصحة الوقائية في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أهمية التزام الحجاج بالإرشادات الصحية والتدابير الوقائية خلال موسم الحج وحدد د.شيخان 15 نصيحة للصحة العامة للحجاج، وهي: 1. أصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن مطالبون بمراجعة الطبيب قبل السفر 2. تجنب الذروة والازدحام والتعرض المباشر لأشعة الشمس وضرورة شرب كمية وافرة من الماء 3. غسل اليدين وارتداء الكمامة يقللان من انتقال العدوى بين الحجاج 4. الغذاء الصحي والراحة الكافية من أهم وسائل الوقاية خلال الحج 5. الحصول على اللقاحات و التطعيمات المطلوبة الموصى بها 6. الحرص على استخدام المظلات أو أغطية الرأس وارتداء الملابس القطنية الخفيفة 7. تجنب مشاركة الأدوات الشخصية للحد من انتقال العدوى التنفسية 8. تناول الطعام الصحي من أماكن موثوقة، والتأكد من سلامة الأغذية والمياه 9. تجنب الأطعمة المكشوفة أو غير المطهية جيداً لتجنب 10. تنظيم الجهد البدني وأخذ قسط كافٍ من الراحة خلال أداء المناسك 11. العناية بالأطفال وكبار السن حمل بطاقات تعريفية لبيانات التواصل 12. اللجوء الى الحلاقين المرخصين فقط والتأكد من استعمال أدوات معقمة 13. الاحتفاظ بتقرير طبي يوضح الحالة الصحية والأدوية المستخدمة 14. تعليم الأطفال السلوكيات الصحية السليمة أثناء وجودهم في الأماكن المزدحمة. 15. تجهيز أدوية المصابين بالأمراض المزمنة وبكميات كافية منها والالتزام بمواعيد الجرعات

يعد استخدام كمامات الأنف والفم أهم ما ينصح به الحجاج لوقاية أنفسهم من انتشار الأمراض أثناء موسم الحج، لكن يجب تغيرها بصفة مستمرة لأنها تصبح ضارة إذا استخدمت لمدة طويلة. ومما ينصح به أيضا أن يأخذ الحجاج الحيطة والحذر عند حلاقة رأسه بعد رمي جمرة العقبة يوم العيد، ويفضل حمله لأدواته الخاصة التي تستخدم أثناء الحلاقة لضمان حلاقة آمنه ونظيفة، وفي حال تعذر وجود أدوات خاصة به فعليه التأكد قبل بدء الحلاقة أنه تم تغير موس الحلاقة بموس جديد وتعقيمه جيدا أمامه، وعلى الحاج الانتباه أن لايطأ الأمواس الملقاة على الأرض في أماكن الحلاقة. وعلى الحاج أن يمتنع عن التدخين لأن خطورته تكون مضاعفة أثناء ازدحام الحجاج في أماكن تتقارب فيها مواقع السكن وتختنق فيه الأنفاس، إلى جانب ما يمكن أن يتسبب فيه إشعال السجائر من حرائق تكون عواقبها وخيمة لا قدر الله.