أوضحت أخصائية تغذية أبرز أعراض نقص فيتامين (د) في الجسم، منبهة إلى أن هناك أعراضا أخرى أقل وغير منتشرة من بينها الاكتئاب وتساقط الشعر. وقالت السيدة غادة موسوي – أخصائية تغذية خلال مداخلة هاتفية مع برنامج «الصباح رباح» على قناة الريان، أمس الأحد، إن اكتشاف نقص فيتامين د يكون عن طريق تحليل الدم. وبينت أن أكثر أعراض نقص فيتامين «د» انتشاراً هو الخمول، وألم بالعضلات والعظام، بالإضافة إلى أعراض أقل منها تساقط الشعر والكآبة. ووجد الباحثون أنه كلما ارتفع مؤشر كتلة الجسم، قلت استجابة الجسم لمكملات فيتامين د، مما قد يفسر بعض الاختلافات الملحوظة في فعالية مكملات فيتامين د حسب حالة السمنة لدى الشخص. فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي يشارك في العديد من العمليات البيولوجية، وأبرزها مساعدة أجسامنا على امتصاص المعادن، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.

لا شك أن تفشي وباء كورونا في أوروبا، كان وقعه مأساويا ، وذلك على الرغم من تنفيذ اها لعديد من الإجراءات لمنع تفشي الوباء، مثل إعلان حالة الطوارئ، وفرض حظر التجوال الا انها سقطت في عين العاصفة . ورغم أن الوباء انتشر عالميا ولا تزال الولايات المتحدة في المركز الأول من حيث عدد الضحايا والمرضى إلا أن اعداد الوفيات بسبب كورونا في بلدان القارة العجوز كان مرتفعا بشكل ملحوظ عن باقي دول العالم فقد أودى الفيروس بحياة نحو 136 ألف اوروبي. وتشمل قائمة الدول الأكثر عرضة للإصابة بالفيروس التاجي كلا من إسبانيا وإيطاليا وفرنسا وألمانيا والمملكة المتحدة وفقا للأناضول. هذا الارتفاع الملحوظ في عدد الوفيات في أوروبا بشكل خاص ليس عرضيا بل مرتبط بمؤشرات وأسباب توصلت لها دراسة لعلماء مستشفى الملكة إليزابيث وجامعة شرق إنجلترا في بريطانيا وفقا لروسيا اليوم. واستنتجت الدراسة ان ارتفاع معدل الوفيات الناجمة عن فيروس كورونا في بعض البلدان مرتبط بنقص فيتامين د في الجسم وقارن العلماء في دراستهم التي نشروها اليوم في مجلة Research Square متوسط مستويات فيتامين د عند مواطني 20 دولة أوروبية، مع إحصاءات الوفيات الناجمة عن وباء كوفيد-19. وتظهر المقارنة أن هذه المؤشرات مترابطة، ففي البلدان التي يعاني مواطنوها من نقص في هذا الفيتامين، كان هناك المزيد من الوفيات حيث أشارت الدراسة الى تسجيل مستويات منخفضة بشكل خاص من فيتامين د بين سكان إسبانيا، إيطاليا، وسويسرا حيث كانت الإصابات والوفيات بفيروس كورونا هي الأعلى في القارة الأوروبية. ولفتت الدراسة أن نقص فيتامين د يلاحظ غالبا عند كبار السن ، لذلك يكونون الأكثر عرضة في الغالب للوفاة بسبب الإصابة بالفيروسات التاجية. ويعمل العلماء في الوقت الحالي على توصيات للوقاية من المرض بمساعدة المواد النشطة بيولوجيا. ومن المعروف أن لفيتامين د فوائد على الهيكل العظمي لجسم الإنسان، وبنفس الوقت يلعب دورا هاما في تنظيم الجهاز المناعي ويعمل ضد الإلتهابات. ونظرا لأن جهاز مناعة الإنسان يكون ضعيفا عند نقص فيتامين د فإن خطر الإصابة بأي عدوى يرتفع احتماله أكثر، بما في ذلك عدوى فيروس كورونا. ا، لذا فإن عوز هذا الفيتامين قد يسبب تشوه البنية الأساسية للعظام في جسم الإنسان.