رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

2361

5 أعراض تشير إلى نقص فيتامين «د»

23 يناير 2023 , 07:00ص
alsharq
الدوحة - الشرق

أوضحت أخصائية تغذية أبرز أعراض نقص فيتامين (د) في الجسم، منبهة إلى أن هناك أعراضا أخرى أقل وغير منتشرة من بينها الاكتئاب وتساقط الشعر.

وقالت السيدة غادة موسوي – أخصائية تغذية خلال مداخلة هاتفية مع برنامج «الصباح رباح» على قناة الريان، أمس الأحد، إن اكتشاف نقص فيتامين د يكون عن طريق تحليل الدم. وبينت أن أكثر أعراض نقص فيتامين «د» انتشاراً هو الخمول، وألم بالعضلات والعظام، بالإضافة إلى أعراض أقل منها تساقط الشعر والكآبة.

ووجد الباحثون أنه كلما ارتفع مؤشر كتلة الجسم، قلت استجابة الجسم لمكملات فيتامين د، مما قد يفسر بعض الاختلافات الملحوظة في فعالية مكملات فيتامين د حسب حالة السمنة لدى الشخص.

فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي يشارك في العديد من العمليات البيولوجية، وأبرزها مساعدة أجسامنا على امتصاص المعادن، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.

اقرأ المزيد

alsharq وزارة العدل: توقف مؤقت لخدمة المكتب المتنقل

نوهت وزارة العدل بتوقف مؤقت في خدمة المكتب المتنقل بكل من مجمع قطر مول والحي الثقافي كتارا اليوم... اقرأ المزيد

104

| 23 أكتوبر 2025

alsharq رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية يستقبل الوزراء المشاركين في الاجتماع الوزاري لمنتدى الدول المصدرة للغاز

استقبل معالي الشيخ محمد بن عبدالرحمن بن جاسم آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، اليوم، أصحاب السعادة... اقرأ المزيد

184

| 23 أكتوبر 2025

alsharq قطر تشارك في اجتماع الوكلاء المسؤولين عن شؤون البيئة بدول مجلس التعاون

شاركت دولة قطر، ممثلة بوزارة البيئة والتغير المناخي، في الاجتماع الخامس والأربعين للجنة أصحاب السعادة الوكلاء المسؤولين عن... اقرأ المزيد

60

| 23 أكتوبر 2025

مساحة إعلانية