التقت الشرق الرياضي مع هدى السليطي الإدارية بمنتخب كرة اليد للسيدات عضو الاتحاد الآسيوي النسائي لكرة اليد، في حديث رمضاني تناول الجوانب الاجتماعية في حياتها وذكريات شهر رمضان المبارك وطبيعة الحياة في ظل الإجراءات الاحترازية والتباعد الاجتماعي.. فإلى الحوار: ـ حدثينا عن ذكرياتك في رمضان؟ ولدت بفريج السلطة الجديدة ولديَّ ذكريات راسخة في ذاكرتي لا أنساها، أهمها روح الشهر الذي كان يجمع كل أسر الفريج على مائدة واحدة. وعندما كنا صغارا كنا نجتمع في ليلة القرنقعوه، وفي كل ليلة من ليالي الشهر الفضيل ننتظر المسحراتي في الفريج حتى وقت السحور، واليوم أتمنى أن يعود المسحراتي مثل زمان لأنه ضرورة لتذكير الجيل الناشئ بمهمة هذا الشخص الذي يجوب المناطق لإيقاظ الناس وقت السحور. ـ كيف يكون شكل التواصل اليوم؟ ما زلت على تواصل دائم مع صديقات الفريج وجميع أهالي منطقتي وتوجد زيارات من وقت لآخر، فهنالك ذكريات جميلة جدا نستذكرها عندما نجتمع وأنا بدوري أحافظ على هذا الشكل الاجتماعي لأنه يطور ذاتي. ـ ماذا تفضلين من أطباق رمضانية؟ أكلتي المفضلة هي المهلبية والجلي، وأنا لا أحب اللحوم الحمراء.. وأحب مجبوس الدجاج والثريد. ـ كيف تقضين وقتك حاليا؟ أعتقد أن أهم شيء في الوقت الحالي هو الالتزام بالإجراءات الاحترازية والتباعد الاجتماعي وذلك للوقاية التي اعتدنا عليها بفضل الإجراءات الصحية المتميزة.. فأنا ألتزم بهذه الإجراءات وبارتداء الكمامة.. وأقضي معظم وقتي في المنزل.. وحريصة دائما على زيارة والدتي، وأمارس الرياضة في المنزل فالرياضة أمر ضروري للصحة المستدامة. ـ ما هي رياضتك المفضلة؟ رياضتي المفضلة الجمباز، وقد شاركت في عروض الجمباز في المدرسة وأنا صغيرة.. وكنت أيضا أمارس ألعاب القوى، ومارست كذلك لعبة كرة السلة في المدرسة. وقد درست التمريض.. وتخصصت كذلك في المحاسبة في الكلية التكنولوجية. ـ هل توجد بطولات قريبة؟ بالتأكيد، نستعد دوماً لتقديم ألعاب وتدريبات مهمة لتنشيط الجميع وللحفاظ على مستوى لائق ومتقدم من التدريب. - ما هو برأيك الفرق بين رمضان قبل كورونا والآن؟ لا أعتقد أن هناك فرقا جوهريا بالنسبة لشهر رمضان المبارك قبل كورونا وبعده.. فرمضان هو رمضان وهو شهر الصيام والعبادات ولا فرق إن كان في زمن الكورونا أم لا، وهنا أنا لا أتحدث عن مظاهر السهر والمقاهي وغيرها من الأمور التي يعتقد البعض أنها مظاهر رمضانية، فهذه الأمور لا علاقة لها بشهر رمضان المبارك والذي يفترض أن يكون شهر العبادات وقراءة القرآن وهي أمور نستطيع أن نفعلها في المنزل وبالتالي فإن انتشار فيروس كورونا لا يمنعنا من ممارسة العبادات في منازلنا خلال الشهر الفضيل. ـ هل هناك نشاطات في الشهر الفضيل؟ بالتأكيد منها بطولة الرياضة للجميع لكرة الطائرة سيدات. ونستعد أيضاً للمشاركة في احتفال القرنقعوه والتفاعل مع المحيطين بنا من الأسر وهذا يعزز لدينا روح المشاركة. ـ كيف يقوم الناس بالعادات الاجتماعية في ظل الإجراءات؟ عموماً رمضان يحفز الناس على الالتقاء الأسري والترابط الاجتماعي وهذا في حد ذاته يقيهم من العدوى والحمد لله اليوم القطاع الصحي على أعلى مستوى من الكفاءة والمهنية. ـ ما هي النصيحة التي تقدمينها كرياضية؟ أنصح الجميع بالالتزام بالإجراءات الاحترازية والتباعد الاجتماعي وارتداء الكمامة فالوقاية خير من العلاج، ولا بد من الالتزام وعدم التهاون في الأمور المتعلقة بالصحة. ـ كيف تحافظ الفتاة على لياقتها البدنية؟ الحفاظ على اللياقة البدنية أمر مهم جداً بالنسبة للرياضيات لأنه يمنحهنّ اللياقة والصحة والثبات والقدرة والقوة.

أكدت الدكتورة هدى السليطي مدير أبحاث أول بمرصد المخاطر الطبيعية والبيئية في معهد قطر لبحوث البيئة والطاقة بجامعة حمد بن خليفة، أن المعهد يساعد الدولة في مواجهة تحدياتها الكبرى المتعلقة بالطاقة والمياه والبيئة، حيث يعمل أكثر من 100 باحث في مختلف المراكز التابعة للمعهد والمختصة بالطاقة وأبحاث المياه والاستدامة وعلوم الأرض والمخاطر الطبيعية، منوهة ً أنّ المعهد يعتبر معهداً بحثياً وطنياً رائداً في مجال البحوث البيئية المتقدمة. وأوضحت في حوار لـ الشرق أنّ المعهد أنشأ مرصد المخاطر الطبيعية والبيئية ليغطي ثلاثة أنواع من المخاطر وهي: المخاطر الطبيعية والبيئية والتكنولوجية، وتشمل المخاطر الطبيعية مخاطر تآكل الشواطئ، والجفاف والمد البحري العالي (تسونامي)، وارتفاع منسوب مياه البحر والتصحر والتدهور البيئي، بينما تشمل المخاطر البيئية المد الأحمر والتلوث البحري وتلوث المياه الجوفية، وأخيرًا، المخاطر التكنولوجية التي تشمل حوادث التلوث الصناعي سواءً من منشآت ثابتة أو عائمة في المياه الإقليمية، بالإضافة إلى الحوادث الكيميائية والتسربات النفطية والحوادث الإشعاعية والنووية. وفيما يلي تفاصيل الحوار: ـ ما هي أهم الأبحاث التي يقوم عليها معهد قطر لبحوث البيئة والطاقة؟ يعتبر معهد قطر لبحوث البيئة والطاقة معهدًا بحثيًا وطنيًا، فإنه يلتزم بمساعدة الدولة في مواجهة تحدياتها الكبرى المتعلقة بالطاقة والمياه والبيئة، وفي هذا الصدد، يعمل أكثر من 100 عالم وباحث ومهندس في مختلف المراكز والإدارات التابعة للمعهد بما في ذلك مركز الطاقة، ومركز أبحاث المياه، ومركز البيئة والاستدامة، ومركز التآكل، وبرنامج علوم الأرض، ومرصد المخاطر الطبيعية والبيئية في مختبرات ومرافق ذات مستوى عالمي. كما يعمل المعهد بشكل وثيق ومتعاون مع شركاء وطنيين ودوليين لتقديم حلول ملموسة، وتشمل بعض الأعمال الرئيسية للمعهد منها: العمل جنباً إلى جنب مع شركات توتال وماروبيني وكهرماء لتوفير البيانات الرئيسية وقابلية القياس لضمان التحسين في تطوير محطة الطاقة الشمسية في إطار مشروع سراج، وقيادة مشروع ذي أولوية وطنية لرصد فيروس كورونا المستجد (SARS-CoV- 2) في مياه الصرف الصحي في قطر، كجزء من فريق العمل البحثي والمرجعي العلمي التابع لوزارة الصحة العامة. كما أن هناك مشروعا كبيرا لدراسة تأثير طريقة مبتكرة للتنظيف الآلي على وحدات الطاقة الشمسية في البيئات الصحراوية. ـ كيف حافظ المعهد على قيمته العلمية بين المعاهد المثيلة عالمياً؟ باعتباره رائداً في المشاريع البيئية التي أنجزها، ومن أهم هذه المشاريع إدارة 14 محطة مراقبة للطاقة الشمسية بما في ذلك عملية تشغيل هذه المحطات، وتوفير منصة قوية لرسم خرائط موارد الطاقة الشمسية والتنبؤ بها في قطر، كما أن لدينا دراسات حول التعرض للهباء الجوي في الأماكن العامة، بالتعاون مع وزارة الصحة العامة في إطار جهود الوزارة لتحسين صحة ورفاهية المجتمع القطري. وفي عام 2020، أصبح معهد قطر لبحوث البيئة والطاقة أول مؤسسة بحثية في الشرق الأوسط تنتج جهاز تصحيح هوائي يوظف تقنية النانو، كما وقع المعهد اتفاقية قانون الفضاء مع مختبر الدفع النفاث التابع لوكالة ناسا للمشاركة في صياغة دراسة مفهوم بعثة OASIS المرتقبة في قطر في إطار جهود المعهد الرامية لمعالجة تأثير تغير المناخ والتغيرات البيئية على مستوى الدولة والمنطقة. وأظهر مشروع تحلية المياه التابع للمعهد أن كفاءة الطاقة لتقنية التقطير متعدد التأثير قد تحسنت بنسبة 40% مقارنة بالطرق التقليدية، مع تحسين استخلاص المياه بنسبة 30%، كما يتيح المشروع إزالة أكثر من 90% من النفط من مياه البحر، وهذا مشروع تجريبي نتيجة تعاون مستمر لمدة 20 عامًا مع شركة الكهرباء والماء القطرية. ـ ما هي الشهادات العالمية التي حصل عليها المعهد؟ لقد حصلت مختبرات التشغيل ومنشآت الاختبار والمراقبة عن بُعد التابعة للمعهد على شهادة نظام إدارة الجودة (الأيزو)، كما بنى المعهد أول مركز تآكل في قطر لإجراء دراسة بحثية واختبار في ظروف محاكاة ميدانية. وأطلق المعهد كذلك محطة مراقبة جودة الهواء السادسة لقياس تركيز الملوثات في الهواء بما في ذلك الغازات والجسيمات الدقيقة ومعايير الأرصاد الجوية مثل درجة الحرارة وسرعة الرياح واتجاهها. ـ حدثينا عن إنجازات المعهد؟ من بين إنجازاته أنه يطور بالتعاون مع شركة الكهرباء والماء القطرية، محطة تجريبية متقدمة متعددة التأثير سوف تُستخدم لتطوير دليل على مفهوم الأفكار الحاصلة على براءة اختراع التي تقلل من استهلاك الطاقة وتحسين كفاءة الطاقة في تقنية التقطير متعدد التأثير لتحلية مياه البحر، كما يعمل على تطوير قاعدة اختبار للشبكة المصغرة الذكية بطاقة 100 كيلو وات لتطوير اختبار أنظمة الطاقة باستخدام الطاقة الشمسية والتخزين واستجابة الطلب للتطبيقات المتصلة بالشبكة والموجودة. وقد طور باحثون من المعهد مؤشر جودة الهواء، وسيمكن صانعو القرار والسكان من اتخاذ قرارات بشأن تعرضهم الشخصي لنوعية وجودة الهواء الذي نتنفسه. وفي محاولة لتعزيز جهود البحوث والتطوير والابتكار للتقنيات المتعلقة بالطاقة الشمسية في المناخات الصحراوية، أطلق معهد قطر لبحوث البيئة والطاقة اتحاد الطاقة الشمسية التابع للمعهد، وهو برنامج قائم على العضوية للبحوث والاختبار وعرض تقنيات الطاقة الشمسية الرائدة. ويعمل أيضاً مع أصحاب المزارع المحليين لتطوير وتنفيذ نظام الطاقة المتجددة للزراعة مع التركيز بشكل خاص على الطاقة والمياه والبيئة، وفي إطار هذا المشروع التجريبي، قام معهد قطر لبحوث البيئة والطاقة بتركيب نظام طاقة شمسية بقدرة 30 كيلو وات، وقام بتقييم جودة مياه الآبار. ـ كيف يساعد المعهد الطلاب والباحثين على الانضمام لبرامجه؟ لدى معهد قطر لبحوث البيئة والطاقة برنامج توعية للطلاب قوي ومتنوع يعزز الاهتمام بالعلوم والتكنولوجيا بين طلاب المدارس والجامعات بما في ذلك مسابقة المبتكر الشاب، والجلسات التفاعلية مع الباحثين والإرشاد والتدريب. ويشارك أكثر من 1000 طالب في هذه الأنشطة المختلفة سنويًا. ـ ماهي أهمية هذه الأبحاث لدولة قطر؟ الجانب المتميز في المعهد هو مدى تنوع البحوث حيث إنها متعددة الأبعاد والتخصصات، وما يميزه أن البحوث والأعمال القائمة تركز على دولة قطر، إذ أن المناخ الصحراوي القاحل يجلب تحدياته الخاصة إلى أبحاث الطاقة والمياه والبيئة مثل درجات الحرارة المرتفعة والملوحة والرطوبة والغبار وما إلى ذلك. ويعمل كل مركز من مراكز الأبحاث لدينا ضمن هذه القيود، في المختبرات وفي مرافقنا الخارجية، وبالتالي فإن النتائج تنطبق بشكل مباشر على قطر والمنطقة، ويمكن أيضاً أن تتوسع أو تتكيف مع معظم المناطق القاحلة أو الصحراوية في العالم. كما يقوم المعهد بالكثير من العمل في مجال أبحاث الطاقة والمياه والبيئة، ولكل منها مساهمة محددة في تحقيق الاستدامة في قطر. كما يتجه المعهد نحو سد الفجوة بين البحوث الأساسية والأبحاث التطبيقية واحتياجات السوق وتطوير بحوث تدفع عجلة التنمية وقائمة على التكنولوجيا. ـ ماذا عن المخاطر البيئية التي تعملون على التصدي لها؟ أُنشئ مرصد المخاطر الطبيعية والبيئية ليغطي ثلاثة أنواع من المخاطر وهي: المخاطر الطبيعية والبيئية والتكنولوجية، وتشمل المخاطر الطبيعية مخاطر تآكل الشواطئ، والجفاف والمد البحري العالي (تسونامي)، وارتفاع منسوب مياه البحر والتصحر والتدهور البيئي. بينما تشمل المخاطر البيئية المد الأحمر والتلوث البحري وتلوث المياه الجوفية. وأخيرًا، المخاطر التكنولوجية التي تشمل حوادث التلوث الصناعي. ـ ما دور المعهد في اللجنة العلمية العالمية؟ يلعب المعهد إلى جانب وزارة البلدية والبيئة، دورًا رئيسيًا في اللجنة العلمية العالمية حول العلاقة بين الغذاء والماء والطاقة، حيث يجمع المشروع الذي يديره منتدى بلمونت بين خبراء من الدوحة وبرلين وبريستول وفيينا لمناقشة أفضل الممارسات والعلاقة بين الغذاء والماء والطاقة في كل مدينة، كما وقع مع المركز الدولي للهندسة المعمارية للمواد النانوية التابع للمعهد الوطني لعلوم المواد باليابان مؤخرًا مذكرة تفاهم لتوطيد وتعزيز التعاون العلمي والتعاون البحثي بين المؤسستين، ووقع مذكرة تفاهم مع مجموعة الأبحاث الدولية في مجال الطاقة الكهروضوئية لتعزيز الأداء في المناخات المتنوعة وأبحاث الطاقة، والتي تهدف إلى فهم التأثير المرتبط بالمناخ على معدات الطاقة الشمسية الكهروضوئية. وأبرم مرصد المخاطر الطبيعية والبيئية التابع لمعهد قطر لبحوث البيئة والطاقة اتفاقية تعاون مع معهد قبرص لتطوير منهجية تقييم المخاطر النووية وأوجه الخطر في الشرق الأوسط، واختبار هذه المنهجية من خلال تقدير المخاطر النووية على قطر، ولدى المعهد أيضًا العديد من اتفاقيات التعاون أو الخدمة مع القطاعين الخاص والصناعي في الدولة، ولكنها تخضع للسرية.

السيدة هدى السليطي الإدارية بمنتخب كرة اليد للسيدات من الوجوه الرياضية المعروفة، ولها حضور كبير بنشاطها ومبادراتها في منتخب كرة اليد، وشاركت في تحقيق العديد من الانجازات والفوز لعنابي اليد في العديد من المشاركات الخارجية. التقت الشرق مع السيدة هدى السليطي في حديث رمضاني تناول الجوانب الاجتماعية في حياتها، وذكريات شهر رمضان المبارك وطبيعة الحياة في زمن كورونا في ظل الإجراءات الاحترازية والتباعد الاجتماعي. فيما يلي الحديث: * في أي فريج ولدتِ؟ فريج السلطة الجديدة * تحدثي عن ذكرياتك في الفريج خلال رمضان؟ عندما كنا صغارا كنا نجتمع في ليلة القرنقعوه، وكنا كذلك كل ليلة من ليالي الشهر الفضيل ننتظر المسحراتي في الفريج حتى وقت السحور. * هل ما يزال هنالك تواصل وزيارات لصديقات الفريج حتى الآن؟ نعم انا ما زلت على تواصل دائم مع صديقات الفريج ويوجد زيارات من وقت لآخر، فهنالك ذكريات جميلة جدا نستذكرها عندما نجتمع. * ما أكلاتك المفضلة في رمضان؟ اكلتي المفضلة هي المهلبية والجلي، وأنا لا احب اللحوم الحمراء، وأحب مجبوس الدجاج والثريد. * كيف تقضين وقتك في زمن كورونا؟ اعتقد ان اهم شيء في الوقت الحالي هو الالتزام بالإجراءات الاحترازية والتباعد الاجتماعي وذلك للوقاية من هذا الفيروس، انا التزم بهذه الإجراءات وبارتداء الكمامة، واقضي معظم وقتي في المنزل، وحريصة دائما على زيارة والدتي، وامارس الرياضة في المنزل فالرياضة امر ضروري للصحة المستدامة. * ما الرياضة المفضلة التي كنت تمارسينها في الصغر؟ رياضتي المفضلة الجمباز، وقد شاركت في عروض الجمباز في المدرسة وانا صغيرة، وكنت أيضا امارس العاب القوى، ومارست كذلك لعبة كرة السلة في المدرسة. * تحدثي عن دراستك؟ لقد درست التمريض، وتخصصت كذلك في المحاسبة في الكلية التكنولوجية. * بعدما تأخذين اللقاح.. ما اول بلد تتجهين لزيارته؟ بعد ان آخذ اللقاح بحمد لله، فإن اول دولة اتمنى ازورها هي الدولة التي تهتم في شعبها وتعالجهم وتحرص على أن يأخذ كل افراد شعبها اللقاح مثل بلدي قطر التي تهتم بالمواطنين والمقيمين، فنحن لدينا في قطر برنامج توعوي لأخذ اللقاح وأتمنى من الجميع ان يتجاوبوا مع جهود الدولة ويحرصوا على اخذ اللقاح. * هل توجد بطولات قريبة تستعدون لها بمنتخب كرة اليد؟ حتى الآن لم يتم تحديد برنامج لبطولات قريبة وذلك بسبب جائحة كورونا، ولكن اتمنى ان يكون هنالك بطولات في القريب ان شاء الله. * ما هو برأيك الفرق بين رمضان قبل كورونا والآن؟ لا اعتقد ان هنالك فرقا جوهريا بالنسبة لشهر رمضان المبارك قبل كورنا وبعده. فرمضان هو رمضان وهو شهر الصيام والعبادات ولا فرق ان كان في زمن الكورونا ام لا، وهنا انا لا اتحدث عن مظاهر السهر والمقاهي وغيرها من الأمور التي يعتقد البعض انها مظاهر رمضانية، فهذه الأمور لا علاقة لها بشهر رمضان المبارك والذي يفترض ان يكون شهر العبادات وقراءة القرآن وهي أمور نستطيع ان نفعلها في المنزل وبالتالي فإن انتشار فيروس كورونا لا يمنعنا من ممارسة العبادات في منازلنا خلال الشهر الفضيل. * هل معنى ذلك ان البقاء في المنزل بسبب كورونا له أمور إيجابية؟ نعم صحيح، ان البقاء في المنزل والجلوس مع الاهل فترة أطول يزيد من اللحمة الاسرية خصوصا في هذه الأيام المباركة، ويمكن استغلال هذا الوقت في التنافس في قراءة القرآن والسيرة النبوية. كما يمكن قضاء بعض الوقت في ممارسة الرياضة داخل المنزل. * ما النصيحة التي تقدمينها كرياضية الى افراد المجتمع في مواجهة فيروس كورونا؟ انصح الجميع بالالتزام بالإجراءات الاحترازية والتباعد الاجتماعي وارتداء الكمامة فالوقاية خير من العلاج، ولا بد من الالتزام وعدم التهاون في الأمور المتعلقة بالصحة. كما ادعو الجميع الى اخذ اللقاح ضد فيروس كورونا لأن ذلك هو السبيل الوحيد للقضاء على الفيروس وعودة الحياة الى طبيعتها. وفيروس كورونا من الفيروسات سريعة الانتشار والانتقال من شخص إلى آخر وهنا تكمن خطورته لذلك ينبغي أن يحتاط الناس من خطورة هذا الفيروس وأن يتفهم الجميع الأمر ويبقوا في البيت ويلتزموا بكافة التوجيهات الصحية لأن الأوضاع التباعدية هي التي تحارب الفيروس وتقضي عليه، وكذلك على المجتمع الرياضي أن يكون أكثر حرصاً على نشر الجانب التوعوي للجميع سواء بالاتصالات أو وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها من الوسائل التي تنشر الرسائل التوعوية. * ما اهمية الحفاظ على اللياقة البدنية في هذه الظروف الاستثنائية؟ الحفاظ على اللياقة البدنية أمر مهم جداً بالنسبة للرياضيات لأنه إذا تقرر عودة النشاط الرياضي فإن أقرب بطولة ينبغي أن نكون جاهزين لها بشكل جيد وبلياقة بدنية عالية، لذلك يجب ان يكون كل همهن في هذا الوقت هو أن يحافظن على لياقتهن البدنية حتى إذا عدن للمنافسات يكن في وضع لياقي جيد، وكما قلت عليهن الاعتماد أيضاً على تدريبات التقوية في المنزل وهناك العديد من البرامج التدريبية التي يمكن اتباعها في هذه التدريبات. ولا ننسى أن نساهم كأفراد رياضيين في المجتمع في عملية نشر التوعية وكذلك المساعدة في الحد من انتشار الفيروس والقضاء عليه لأن الرياضيين جزء مهم من المجتمع في قطر، ومكافحة الفيروس تقتضي مشاركة الجميع، وأقلها أن نبقى بالبيت لأكبر وقت ممكن تنفيذاً لحملة (خلك بالبيت).