رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات alsharq
"حمد الطبية" تحذر من الإفراط بتناول الأطعمة والحلويات في العيد

دعت مؤسسة حمد الطبية الجمهور إلى عدم الإفراط في تناول الأطعمة والحلويات أثناء عطلة عيد الفطر وذلك لوقاية أنفسهم من اضطرابات الجهاز الهضمي. وقال الدكتور سعد النعيمي استشاري أول طب الطوارئ بمؤسسة حمد إن بعض الأشخاص يفرطون في تناول الأطعمة والمشروبات غير الصحية خلال فترة العيد مما يتسبب لهم في مشاكل مرتبطة بالجهاز الهضمي. وأضاف أنه يتم خلال إجازة العيد ملاحظة ارتفاع في أعداد المرضى الذين يفدون إلى مركز الطوارئ التابع لمستشفى حمد العام وهم يعانون من مشاكل واضطرابات متصلة بالجهاز الهضمي مثل الغثيان والتقيؤ والاضطراب المعدي وعسر الهضم خلال هذه الفترة مقارنة بالفترات الأخرى. واشار الدكتور النعيمي بالقول الى انه "من الضروري أن يتذكر الجميع أن الجسم يكون قد اعتاد خلال شهر رمضان الفضيل على الصيام لساعات طويلة لذا فإن الانتقال المفاجئ من الصيام وما يترتب عليه من قلة الطعام والشراب إلى الإفراط في تناول الطعام والشراب في أيام العيد قد يؤدي إلى أضرار ومشاكل صحية نحن في غنى عنها، وتتضاعف هذه الأضرار والمخاطر الصحية لدى الأشخاص الذين يعانون أصلا من أمراض ومشاكل صحية مثل مرض السكري وأمراض القلب من جراء الارتفاع المفاجئ في نسب السكر في الدم لديهم والذي ينجم عادة عن الإفراط في تناول الحلويات خلال فترة العيد". وشدد على اهمية اتباع عادات وحميات غذائية صحية وكبح الرغبة في الإفراط في الأكل والشرب وهو ما يشكل المفهوم الأساسي للصيام والغرض منه. واستعرض الدكتور سعد النعيمي بعض النصائح لتجنب التعرض لاضطرابات الجهاز الهضمي والمشاكل الصحية الأخرى خلال فترة عيد الفطر ومنها تناول الأطعمة والمشروبات بكميات معقولة وتجنب المشروبات الغازية قدر الإمكان وعدم إهمال وجبة الفطور لأن ذلك سيؤدي إلى الإفراط في تناول الأطعمة أثناء النهار مع الحرص على شرب كميات كافية من السوائل لتجنب التعرض للجفاف. كما يجب تجنب الأطعمة المالحة والمشروبات التي تحتوى على كميات كبيرة من السكريات والكافيين وتجنب الأطعمة الدسمة والتي تتسبب في الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي (وعند استخدام الزيت في إعداد الطعام ينصح باستخدام كمية قليلة من زيت الزيتون أو أي من الزيوت ذات الدهون غير المشبعة). كما من المهم تجنب تناول الكربوهيدرات والنشويات والسكريات المكررة (مثل الخبز الأبيض، الأرز الأبيض، والحلويات والفطائر المحلاة) وذلك لكون هذه المواد مسؤولة عن الإصابة بالسكري والسمنة.. كما ينبغي أن تكون الوجبة الغذائية الرئيسية متوازنة و تحتوى على كميات كبيرة نسبيا من الخضار والفواكه والكربوهيدرات المركبة ( مثل البقول والعدس والخبز الأسمر والشوفان) الى جانب ضرورة تخزين المواد الغذائية بصورة صحيحة في الثلاجة أو حسب التعليمات الواردة في الملصقات الخاصة بهذه المواد. ودعا استشاري طب الطوارئ في حمد الطبية الى ممارسة النشاطات البدنية والرياضية بصورة معتدلة حيث يبلغ المعدل المنصوح به (نصف ساعة يوميا ولخمس مرات في الأسبوع) أو استشارة الطبيب حول معدل التمارين الرياضية المنصوح به.

379

| 29 يونيو 2016

اقتصاد alsharq
4 آلاف زائر لـ"متحف الشيخ فيصل بن قاسم" خلال إجازة العيد

إستقطب متحف الشيخ فيصل بن قاسم آل ثاني أكثر من 4 آلاف زائر توافدوا لحضور الأنشطة والفعاليات العائلية المميزة التي إستضافها خلال عطلة عيد الفطرالسعيد. وبلغ الحضور ذروته يوم السبت الذي استقبل خلاله المتحف ما يزيد على 1000 زائر.وحققت ورش العمل المخصصة لفنون رسم اللوحات الملونة والخط العربي والكولاج والنحت بالطين والرسم التقليدي حضوراً لافتاً؛ حيث تم حجزها بالكامل من قبل العائلات الذين أمضوا مع ابنائهم أوقاتاً ممتعة في ممارسة هواياتهم المفضلة. كما تضمـن برنامج المتحـف ورشة عمـل جديدة لتعلـم لعبة الليغو، والتي استأثرت باهتمام الأطفال الأصغر سنّاً.بدورها، شهدت مرافق المتحف الجديدة — مثل المقهى الذي يقدم الوجبات الخفيفة والمشروبات، والمنطقة التعليمية المجاورة — حضوراً مميزاً من العائلات، بالإضافة إلى متجر التذكارات الذي يعرض مجموعة مختارة من المنتجات المصنعة محلياً لتجسيد أصالة الثقافتين القطرية والعربية.

758

| 28 يوليو 2015

محليات alsharq
أكثر من 100 ألف طالب وطالبة ينتظمون بالمدارس المستقلة

ينتظم غدا الأحد طلاب وطالبات المدارس المستقلة داخل فصولهم بعد قضاء إجازة عيد الاضحى المبارك وسط أجواء من الترقب لحالات الغياب بمختلف المراحل التعليمية ، حيث إستعدت المدارس لاستقبال الطلبة اليوم وأكد عدد من أصحاب التراخيص أن العمل سوف ينطلق من اليوم الاول لاستئناف الدراسة بعد اجازة العيد مشيرين أنه لم يتبقى الكثير من إختبارات نصف العام الدراسي الأول ، وتوقع عدد من التربويين ومديري المدارس أن نسبة الحضور بعد العودة من الاجازة سوف تفوق 98 في المائة خاصة في ظل الإجراءات الصارمة المتعلقة بتطبيق سياسة التقويم السلوكي وحرمان الطالب من دخول الاختبارات اذا تخطي مدة الغياب عدد ايام معينة لذلك فهناك الكثير من أولياء الامور حريصون على إحضار أبنائهم في اليوم الأول عقب العودة من الإجازة . وتجدر الاشارة إلى أن المدارس المستقلة سوف تستقبل غدا 105ألف و 191 طالب وطالبة بمختلف المراحل التعليمية موزعين على 178 مدرسة كما تستقبل المدارس الهيئة التدريسية والادارية والتي تبلغ عددها 22 ألف معلم وإداري في جميع المراحل التعليمية ، وكان مجلس التعليم قد شدد في وقت سابق على وقائع الغياب واتخاذ كافة الاجراءات الحاسمة التي من شأنها تساهم بشكل كبير في الحد من ظاهرة الغياب خاصة بعد العودة من الاجازات المختلفة فضلا عن تعهده بتخفيف الاعباء الادارية على كاهل المعلمين والمعلمات والتي تتمثل في الكثير من الامور المختلفة والتي أوصت بها اللجنة الاستشارية في وقت مضى حيث يشهد العام الدراسي الحالي عدد من القرارات الهامة بشأن تخفيف الاعباء عن المعلمين والتي سوف يعلن عنها قريبا .

260

| 11 أكتوبر 2014

محليات alsharq
حمد الطبية تعلن عن خدماتها المتوفرة خلال العيد

أعلنت مؤسسة حمد الطبية عن أوقات عمل المزيد من المستشفيات والخدمات التي تقدمها المؤسسة خلال إجازة عيد الأضحى . وسيعمل قسم العلاج الطبيعي للرجال في مستشفى الرميلة يومي 6 و7 أكتوبر من الساعة 7:00 صباحا إلى 3:00 عصرا بالعيادة الرئيسية ويومي 8 و 9 أكتوبر من 12:00 ظهرا إلى 8:00 مساء بعيادة الأعصاب لمستشفى الرميلة، ومن 2:00 مساء إلى 10:00 ليلا بعيادات المبنى الرئيسي لمستشفى الرميلة. كما سيعمل قسم العيادات الخارجية للنساء لمركز العلاج الطبيعي بمنطقة بن عمران من 6 إلى 9 اكتوبر من الساعة 7:00 صباحا إلى 3:00 عصرا بعيادة الأعصاب لمستشفى الرميلة. وستكون وحدات العلاج الوظائفي للأطفال والكبار مفتوحة يومي 8 و 9 أكتوبر من 8:00 صباحا إلى 1:00 ظهرا. بينما ستعمل صيدلية العيادات الخارجية في مستشفى القلب خلال عطلة عيد الأضحى المبارك لصرف الأدوية الخاصة بالمرضى الذين يتم خروجهم من المستشفى والوصفات المكررة فقط على أن تعود الصيدلية لمزاولة عملها كالمعتاد (من 7:00 صباحا إلى 3:00عصرا) اعتبارا من 8 أكتوبر بما يتوافق مع ساعات عمل العيادات الخارجية في المستشفى.. أما صيدلية المرضى الداخليين فستعمل على مدار الساعة يوميا خلال عطلة عيد الأضحى المبارك. أما العيادات الخارجية في مستشفى الخور فستعمل خلال الإجازة يومي 8 و 9 أكتوبر من 7:00 صباحا إلى 3:00 عصرا ( ماعدا عيادات أمراض النساء والولادة والأسنان والتي ستغلق أبوابها طيلة إجازة العيد). وسوف يواصل قسم طوارئ النساء والولادة عمله حيث سيقوم بصرف الأدوية المكررة وتقديم خدمات الرعاية الصحية الأخرى. بينما تعمل صيدلية العيادات الخارجية في المركز الوطني لعلاج وأبحاث السرطان من 6 إلى 9 اكتوبر من الساعة 7:00 صباحا إلى الساعة 3:00 عصرا.

1071

| 02 أكتوبر 2014

محليات alsharq
الداخلية تعلن مواعيد العمل في الإدارات الخدمية خلال العيد

أعلنت وزارة الداخلية عن مواعيد العمل في بعض إداراتها الخدمية خلال إجازة عيد الاضحى المبارك والتي تمتد من 5 الى 9 اكتوبر الجاري. وذكرت الوزارة في بيان لها اليوم أنه تقرر أن يكون العمل ببعض الإدارات الخدمية لوزارة الداخلية كالإدارة العامة للجنسية والمنافذ وشؤون الوافدين، والإدارة العامة للمرور، وإدارة الأدلة والمعلومات والجنائية من الساعة الثامنة صباحا وحتى الساعة الثانية عشرة ظهرا .

294

| 02 أكتوبر 2014

اقتصاد alsharq
البورصة والبنوك تعاود نشاطها غداً الأحد عقب إجازة العيد

تستأنف بورصة قطر والبنوك غداً الأحد نشاطها عقب إجازة العيد، وأكد رجل الأعمال شريدة الكعبي أن جميع المؤشرات الاقتصادية تصب في مصلحة السوق ليحقق مؤشر الأسعار ارتفاعات جديدة، وأضاف أن نتائج أعمال الشركات خلال النصف الأول تخدم مناخ الاستثمار في الأسهم. وأشار إلى أن أسعار الأسهم تشكل فرصا جيدة للشراء، مضيفا أن السيولة المتداولة تبقى ضمن مستوياتها المعقولة.وهذا وقد أقفل مؤشر الأسعار خلال جلسة الأحد الماضي منخفضا 75 نقطة ليستقر فوق مستوى 12877 نقطة، وبلغ إجمالي الأسهم المتداولة لجميع القطاعات 11.2 مليون سهم وقيمة التعاملات 473.1 مليون ريال ونفذت 5059 صفقة. وسجلت الجلسة تداول 39 شركة حققت 19 شركة ارتفاعات وانخفضت 17 شركة وبقيت 7 شركات دون تغير. وبلغت قيمة التعاملات في قطاع البنوك 141.8 مليون ريال وقطاع الخدمات 43 مليون ريال وقطاع الصناعة 83.6 مليون ريال وقطاع التأمين 3.6 مليون ريال وقطاع العقارات 172.2 مليون ريال ، وقطاع الاتصالات 21.3 مليون ريال وقطاع النقل 7.5 مليون ريال. وأكد المستثمر سعيد الصيفي أن القوانين والتشريعات تشجع على تدفق رؤوس الأموال الأجنبية كما أن نتائج أعمال الشركات خلال النصف الأول تدعم الاتجاه الإيجابي لمؤشر الأسعار. وأضاف أن السيولة مرشحة للارتفاع خاصة مع عودة المستثمرين من الإجازات الصيفية. وسجلت جلسة الأحد انخفاض كل من مؤشر العائد الإجمالي 112 نقطة ومؤشر بورصة قطر الريان الإسلامي 20 نقطة ومؤشر جميع الأسهم 17 نقطة ومؤشر أسهم البنوك والخدمات المالية 11 نقطة ومؤشر أسهم الصناعة 26 نقطة . ومؤشر أسهم التأمين 7 نقاط ومؤشر أسهم العقارات 90 نقطة ومؤشر أسهم النقل 7 نقاط ، فيما ارتفع مؤشر أسهم الاتصالات نقطتين ومؤشر أسهم الخدمات والسلع الاستهلاكية 27 نقطة. وأعرب عدد من المستثمرين أن مؤشر الأسعار رغم تعرضه لعمليات جني أرباح مكثفة إلا أنه بقي قرب مستوى 13 ألف نقطة ، كما أن أحجام التعاملات ظلت هي الأخرى ضمن مستوياتها المعقولة رغم أن هذه الفترة تتزامن مع موسم الإجازات الصيفية. وأشاروا إلى أن الفترة القادمة من المتوقع أن تتميز بدخول قوة شرائية جديدة إلى مقصورة التداولات ترفع أحجام التعاملات إلى مستويات قياسية . وأكدوا أن أرباح الشركات خلال النصف الأول جاءت غالبيتها إيجابية وهي تساعد على دعم مناخ الاستثمار وتجذب مستثمرين جدد للسوق.واعتبروا أن تحركات مؤشر الأسعار دائما يغلب عليها الطابع الإيجابي رغم ما يتعرض له بين الفينة والأخرى من عمليات جني أرباح . ولكنه يتمكن من استرداد نسق الارتفاع بسرعة وتعويض التراجعات بارتفاعات جديدة. وتم التداول خلال جلسة الأحد الماضي على 2.8 مليون سهم في قطاع البنوك ونفذت 1409 صفقات وقطاع الخدمات 763 ألف سهم ونفذت 349 صفقة وقطاع الصناعة 1.3 مليون سهم ونفذت 1243 صفقة وقطاع العقارات 5.5 مليون سهم ونفذت 238 صفقة وقطاع النقل 228 ألف سهم ونفذت 134 صفقة.

214

| 02 أغسطس 2014

محليات alsharq
الداخلية تحدد مواعيد العمل بإداراتها الخدمية خلال العيد

حددت وزارة الداخلية مواعيد العمل في بعض إداراتها الخدمية خلال إجازة عيد الفطر المبارك التي تبدأ في 27 يوليو الجاري وتنتهي في 4 أغسطس المقبل .وأوضحت الوزارة في بيان صحفي لها اليوم أنه تقرر أن يكون العمل ببعض الإدارات الخدمية لوزارة الداخلية كالإدارة العامة للجنسية والمنافذ وشؤون الوافدين، والإدارة العامة للمرور، وإدارة الأدلة والمعلومات والجنائية من الساعة الثامنة صباحا وحتى الساعة الثانية عشرة ظهرا .

245

| 24 يوليو 2014

محليات alsharq
90% نسبة الحضور في المدارس عقب إجازة العيد

إنتظمت الدراسة اليوم الإثنين في المدارس المستقلة والخاصة التابعة لإشراف المجلس الأعلى للتعليم، وقد تراوحت نسبة حضور الطلاب والطالبات في المدارس بين 70% و90% ، حيث قدم عدد من أولياء الأمور خطابات اعتذار عن عدم حضور أبنائهم في اليوم الأول بسبب دواعي السفر بمناسبة إجازة عيد الأضحى المبارك التي استمرت 10 أيام متواصلة. وفي لقاءات واتصالات مع "الشر"ق أكد عدد من أصحاب التراخيص ومديري المدارس أن نسبة الحضور في اليوم الأول بعد إجازة عيد الأضحى المبارك متميزة جدا، خاصة وأنها لم تقل عن 70% في أي مدرسة، مشيرين إلى أن طول الإجازة ساهم في التزام كثير من الطلاب والطالبات بالحضور منذ اليوم الأول. وقال الأستاذ غلوم عباس عبدالله صاحب ترخيص ومدير مدرسة الدوحة الثانوية المستقلة للبنين إن اليوم الدراسي الأول بعد إجازة عيد الأضحى المبارك بدأ بداية طيبة، خاصة وأن المدرسة استعدت بكافة التجهيزات المطلوبة لأبنائنا الطلاب الأعزاء، خاصة ترتيبات الباصات والمقصف وغيرها من ترتيبات. ونوه السيد غلوم عبدالله بأن الكادر التدريسي والإداري داوم بنسبة 100% وبشكل كامل، فيما كان دوام الطلاب بنسبة 70%، داعيا الطلاب إلى الحرص على الحضور المبكر وعدم الغياب، خاصة وأن اختبارات منتصف الفصل الدراسي الأول باتت وشيكة، مضيفا أن المدرسة بدأت اليوم الدراسي وفق الخطط الدراسية التي تم إقرارها من هيئة التعليم بالمجلس الأعلى للتعليم. من ناحيته قال الأستاذ صندح ناصر النعيمي صاحب ترخيص مدرسة الاحنف بن قيس الاعدادية المستقلة للبنين إن طول إجازة العيد واستمرارها لمدة 10 أيام متواصلة ساهم في التزام كثير من الطلاب بالحضور في اليوم الأول بعد الإجازة، داعيا الطلاب إلى الجد والاجتهاد خاصة وأن اختبارات منتصف الفصل الدراسي الأول على الأبواب. وقال إن جميع المدارس مازالت تنتظر تسلم سياسة التقييم التي يتم بناء عليها احتساب درجات الطلاب في اختبارات المنتصف ونهاية كل فصل، مشيرا إلى أنه من المتوقع أن تقوم هيئة التقييم بتسليم المدارس سياسة التقييم خلال الأسبوع الحالي. وفي مدرسة الأندلس الابتدائية للبنين انتظمت الدراسة منذ الحصة الأولى، وكانت نسبة الحضور فوق 80% ، وهي نسبة متميزة حسب رأي الأستاذ أسامة الأغا، الذي أوضح أن اليوم الدراسي بدأ بداية عادية حيث تم أخذ الغياب وشرح الدرس المقرر ، كما تم توزيع الواجبات على الطلاب، والرسالة التربوية الأسبوعية التي تساهم في التعريف بقيمة معينة، ويتم توزيعها على الطلاب مع بداية كل أسبوع. وشهدت مدرسة أروى بنت عبدالمطلب الثانوية المستقلة للبنات حضورا فاق نسبة 90% في كثير من الصفوف، حيث انتظمت العملية الدراسية في جميع السنوات الدراسية، حيث لم تشهد المدرسة أي حالة غياب في كادرها التدريسي أو الإداري بل كان الحضور مكتملا من المدرسين والإداريين.

574

| 21 أكتوبر 2013