توصلت دراسة أمريكية إلى أن تناول التوت الأزرق يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم المرتفع لدى النساء خلال فترة منتصف العمر. وأضافت أن ضغط الدم لدى النساء اللاتي أكلن التوت الأزرق المجفف لمدة شهرين انخفض كما زادت مستويات مادة كيماوية تؤدي إلى استرخاء جدران الأوعية الدموية. وقالت سارة جونسون وهي باحثة في مجال التغذية والتمرينات الرياضية بجامعة فلوريدا في تالاهاسي والتي قادت الدراسة "يخبرنا هذا أن التوت الأزرق يمكن أن يحسن صحة الأوعية الدموية بالإضافة إلى خفض ضغط الدم." ولا تقول جونسون وزملاؤها المشاركون في الدراسة إن التوت الأزرق يمكن أن يحل محل أدوية ضغط الدم. لكنهم يقولون إنه يمكن أن يساعد على الحد من القابلية لارتفاع ضغط الدم وتصلب الأوعية الدموية بعد انقطاع الطمث إذ تتزايد مخاطر إصابة النساء بمرض القلب. وقال الباحثون في دورية أكاديمية التغذية والغذائيات إن أبحاثا سابقة أشارت إلى أن التوت الأزرق يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم. وكانت بعض الدراسات ذكرت أيضا أن مادة الفلافونويد الموجودة في التوت الأزرق وغيرها من المركبات النباتية الصحية يمكن أن تساعد على زيادة كمية مادة أكسيد النيتريك التي تؤثر على خلايا جدران الأوعية الدموية. وشاركت في الدراسة 48 امرأة تخطت كلهن مرحلة انقطاع الطمث. وبلغ متوسط أعمار المشاركات 55 عاما وكن جميعا يعانين من ضغط الدم المرتفع.

كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، عن ضرورة إتباع 6 خطوات في أسلوب الحياة، للحد من فرص الإصابة أو الوفاة نتيجة أمراض القلب. واستخدمت الدراسة بيانات من 88 ألف و940 امرأة تتراوح أعمارهن بين 27 و44 عاماً، بين العامين 1991 و2011، للتركيز على عدد النساء المدخنات، ومؤشر كتلة الجسم لديهن، ونشاطهن الجسدي، والوقت الذي تستهلكه النساء في مشاهدة التلفاز، فضلاً عن نظامهن الغذائي. وأشارت الدراسة إلى أن 456 حالة مرضية من حالات مرض القلب التاجي، رُصدت خلال 20 عاماً من المتابعة، وتمتعت النساء اللواتي لم يعانين من مرض القلب التاجي، أو أي مشاكل صحية أخيرة، بست أساليب حياة مشتركة وهي: الامتناع عن التدخين: ولا يضر التدخين فقط بالرئتين وشيخوخة البشرة قبل الأوان، ولكن يؤذي القلب أيضاَ، ويسبب التدخين في زيادة حالات الوفاة نتيجة أمراض القلب بالنسبة ذاتها تقريباً للوفاة، بسبب أمراض سرطان الرئة. مراقبة مؤشر الجسم ويجب مراقبة مؤشر كتلة الجسم، أي الطول والوزن ومقدار الدهون في الجسم. وأوضح مركز السيطرة على الأمراض أن متوسط مؤشر كتلة الجسم يبلغ 26.5 للنساء. ممارسة الرياضة لساعتين ونصف على الأقل أسبوعياً وجدت إحدى الدراسات أن ممارسة الرياضة حتى لوقت قليل، يمكن أن يؤدي إلى فرق حقيقي، ويؤدي السير بوتيرة معتدلة أو سريعة، وركوب الدراجات، والقيام بتمارين اليوغا، والملاكمة، والتنس، إلى نتائج جيدة. المحافظة على نظام غذائي صحي ويستند النظام الغذائي الصحي على مؤشر الأكل الصحي البديل والتوازن في تناول جميع المجموعات الغذائية الأساسية، والانتباه في الوقت ذاته إلى عدد السعرات الحرارية. مشاهدة التلفزيون لكمية محدودة من الوقت ويبلغ الوقت المعتدل لمشاهدة التلفزيون سبع ساعات أسبوعياً، ووجدت إحدى الدراسات أن الجلوس أمام التلفزيون لفترات طويلة يؤدي إلى زيادة الوزن والنوم بمعدل الأقل. الجلوس لفترات طويلة يعطل عملية الأيض: ووجدت دراسات جديدة أن الجلوس لفترات طويلة يمكن فعلياً أن يسبب حالات الوفاة. تناول الكحول باعتدال: وأظهرت دراسات سابقة أن النساء اللواتي يتناولن الكحول باعتدال، يتمتعن بفرصة صحية أفضل نسبياً مقارنة بالنساء اللواتي لا يتناولن الكحول، إذ تؤدي المشروبات الروحية إلى التقليل من معدل الالتهابات، وتعزيز مستويات الكولسترول، وتحسين مقاومة الأنسولين، ومساعدة الأوعية الدموية على العمل بشكل صحيح.

بينت إحصاءات نشرتها "الجمعية الأمريكية للسرطان"، أمس الأربعاء، أن سرطان الرئة أصبح المسبب الأول للوفيات لدى النساء في الدول المتقدمة من بين أمراض السرطان الأخرى، بسبب ارتفاع نسبة التدخين في أوساطهن. وكان سرطان الثدي يعد أكثر أمراض السرطان المسببة للوفاة لدى النساء في البلدان الغنية، لكن ارتفاع أعداد المدخنات جعل سرطان الرئة يتقدم اللائحة، بحسب ما جاء في تقرير نشرته الجمعية الأمريكية للسرطان بالتعاون مع الوكالة الدولية للأبحاث حول السرطان. أما في الدول النامية، فما زال سرطان الثدي متقدما على غيره من أمراض الأورام الخبيثة، وفقاً لهذه الدراسة المستندة إلى إحصاءات تعود إلى العام 2012. وباتت أمراض السرطان تلقي عبئاً ثقيلاً على المجتمعات في الدول المتقدمة كما في الدول النامية، وتزداد وتيرة الإصابة بالأورام الخبيثة لأسباب كثيرة منها ارتفاع معدل الأعمار، والمخاطر الصحية المتصلة بالنمو الاقتصادي والعمران، مثل التدخين وزيادة الوزن والخمول. وبحسب التقرير، فقد سجلت في العام 2012 أكثر من 14 مليون إصابة جديدة بهذا المرض في العالم، و8.2 مليون وفاة بين المصابين به. وفي الدول النامية، يتقدم سرطان الرئة أمراض السرطان الأخرى المسببة للوفاة في صفوف الرجال، والحال معكوس في صفوف النساء. أما في الدول الغنية، فإن سرطان البروستات والثدي هما الأكثر تشخيصا، لكن سرطان الرئة هو الأكثر تسببا للوفاة عند الرجال والنساء على حد سواء. وبات سرطان القولون من السرطانات الأكثر تسببا في الوفاة في الدول النامية والمتقدمة معا.

تنطلق فعاليات مهرجان برلين السينمائي الدولي "برليناله" الأسبوع المقبل، ومن المنتظر أن يكون للنساء دور رائد في الدورة الخامسة والستين للمهرجان. وقال ديتر كوسليك رئيس برليناله، اليوم الثلاثاء، أثناء كشفه النقاب عن تفاصيل برنامج المهرجان للعام الحالي، إن بريناله سيعرض هذا العام "نساء قويات في مواقف عصيبة". ويعرض مهرجان العام الحالي 441 فيلما، تشارك النساء في ربع هذا العدد إما بالإخراج، أو بتمثيل الشخصيات الرئيسية، وهناك 3 أفلام من إخراج نسائي بين الـ19 فيلما المتنافسة على جائزة الدب الذهبي لأحسن فيلم. ومن المنتظر أن يفتتح فيلم المخرجة الأسبانية ايزابيل كويكست المهرجان للعام الحالي، ويتناول الفيلم مغامرة لامرأتين تكافحان من أجل البقاء على قيد الحياة، في واحدة من أكثر المناطق صعوبة في العالم.

تراجع عدد حالات الانتحار في اليابان بنسبة 7% إلى 25374 حالة في 2014، وهو أدنى معدل منذ عام 1997، بحسب ما جاء في تقرير أولي لهيئة الشرطة الوطنية اليوم الخميس. وأوضحت الهيئة، أن هذا الرقم يمثل تراجعا في عدد حالات الانتحار للعام الخامس على التوالي، وتراجع عدد حالات الانتحار بين الرجال بنسبة 7.6% إلى 17 ألفا و354 حالة، وهو ما يشكل 68% من الإجمالي. أما عدد النساء اللاتي قتلن أنفسهن، فاستقر عند 8020 حالة، بتراجع نسبته 5.6% عن 2013 . يذكر أن اليابان سجلت العديد من حالات الانتحار لفترة طويلة، وفي عام 2012 انخفض عدد المنتحرين إلى أدنى من 30 ألفا للمرة الأولى منذ 15 عاما. وأنشأت طوكيو مركزا للحد من عمليات الانتحار عام 2006، كما وفرت المزيد من الاستشارات والخطوط الساخنة.

تشير التقارير إلى تزايد عدد النساء المدخنات، على الرغم من أن معدل استهلاك النساء المدخنات لعدد السجائر أقل مقارنة بالرجال، وتدخن 200 مليون امرأة من بين مليار مدخن حول العالم. وتنبه تقارير منظمة الصحة العالمية إلى أنه في نصف عدد الدول التي شملها المسح الخاص بالتدخين "العدد الإجمال 151 دولة"، تدخن الفتيات الشابات بنفس معدل الشباب، ويحتمل أن يواصلن التدخين. بينما تحذر التقارير الصحية من وجود أخطار للتدخين على النساء أكثر من الرجال. ويبلغ معدل وفيات النساء 1.5 مليون وفاة سنوياً من بين 5 ملايين وفاة بسبب التدخين حول العالم. وتعتبر أضرار التبغ على النساء أكثر من الرجال، ونذكر عدة مخاطر خاصة بالنساء في النقاط التالية. - المدخنات أكثر عرضة للعقم وتأخر الحمل، والولادة المبكرة، ووفاة الطفل بعد الولادة. - يؤدي التدخين إلى انخفاض معدل إدرار الحليب أثناء الرضاعة، ويزيد التدخين مخاطر إصابة المرأة بسرطان عنق الرحم. - تشكل النساء نسبة 64% من الوفيات الناتجة عن التدخين غير المباشر حول العالم. وغالباً ما تفتقر النساء للقدرة على التفاوض من أجل توفير مساحة خالية من التدخين داخل البيت، وفي أماكن العمل، والأماكن العامة.

حققت الكاتبات العربيات حضوراً قوياً في القائمة الطويلة للروايات المرشحة للجائزة العالمية للرواية العربية "البوكر العربي" لعام 2015، والتي تضم16 رواية اختيرت من بين 180 صدرت العام الماضي في 15 دولة عربية. فقد وصلت 5 كاتبات إلى القائمة الطويلة لهذا العام، على ما جاء في البيان الصحافي الصادر عن المنظمين أمس الاثنين، وذلك للمرة الأولى في تاريخ الجائزة الأبرز أدبياً على المستوى العربي. ومن بين 180 رواية صدرت خلال الـ12شهراً الماضية في 15 دولة عربية، اشتملت القائمة الطويلة على 16 رواية لكتاب من تسع دول، 3 منهم مصريون و3 لبنانيين. والكاتبات المرشحات للجائزة من أجيال متباينة، وبعضهن يقدمن تجربتهن الكتابية الأولى في الرواية، وهن، جنى فواز الحسن من لبنان عن رواية "طابق 99"، ولينا هويان الحسن من سوريا عن رواية "ألماس ونساء"، ومها حسن من سوريا أيضا عن رواية "الروايات"، وهدية حسين من العراق عن رواية "ريام وكفى"، ومنى الشيمي من مصر عن رواية "بحجم حبة عنب". وسبق أن وصلت إحدى عشرة كاتبة إلى قائمة الجائزة منذ صدور القائمة الطويلة الأولى عام 2009، وفازت كاتبة واحدة بالجائزة مناصفة عام 2011 وهي السعودية رجاء عالم.

بيّنت دراسة أمريكية أجراها المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية في واشنطن، أنّ النساء أكثر عرضة للإصابة بالحساسية من الرجال، بسبب هرمون الأستروجين في أجسامهن. وأثبت الباحثون أنّ نوعاً من هرمون الأستروجين يطلق عليه اسم الـœstradiols، يفرز بكمية كبيرة لدى إناث الفئران، هو الذي يؤدي إلى الإصابة بالحساسية. وعندما تدخل جزيئية حساسية ناجمة عن الأكل أو الأدوية أو لدغ الحشرات إلى الجسم، تؤدي إلى الإفراج عن خلايا الدفاع المناعي. وتحرر هذه الأخيرة إنزيمات تسبب انتفاخ شرايين الدم وتوسعها، أي ردّة الفعل التحسسية، احمرار البشرة، طفح جلدي، صعوبة في التنفس. ويزيدالأستروجين من نشاط هذه الإنزيمات وكميتها ويعزز الحساسية.

يقدم مطعم في الصين وجبات مجانية وتخفيضات قيّمة، وفقًا لشروط غريبة من نوعها، وهي أن يزيد وزن الرجال، وينخفض وزن النساء. ويقدم مطعم "نا هوه" وجبات مجانية للنساء إذا كان وزنهن أقل من نحو 38 كيلو جرامًا، بينما يقدم وجباته المجانية للرجال إذا ما زاد وزنهم إلى نحو 139 كيلو جرامًا، حسبما ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية. ويقوم المطعم بقياس وزن الزبائن قبل تناول وجباتهم، حتى يعرف مدى استحقاقهم للعروض والتخفيضات.

أقر البرلمان النرويجي، بأغلبية كاسحة، مقترحا يقضي بفرض الخدمة الإلزامية بالجيش على جميع السيدات اللائقات طبيا، اللاتي تتراوح أعمارهن بين 19 و44 عاما. ويهدف المقترح إلى إدخال تعديلات على قانون الخدمة بالقوات المسلحة، ليتم فرض الخدمة الإلزامية على النساء في النرويج، حرصا من البرلمان على إرساء مبدأ المساواة بين الجنسين. وسيخضع النرويجيات، طبقا للمقترح، لنفس شروط التجنيد الإلزامي المفروضة على الرجال، وسيكون على كل نرويجية لائقة طبيا إكمال فترة 19 شهرا، على الأقل، في خدمة الجيش. ومن المنتظر أن يخضع المقترح لاحقا لقراءة ثانية، علما بأنه حصل مؤخرا على 96 صوتا بالموافقة، في مقابل 6 أصوات رافضة فقط. وتشكل النساء بالفعل 13% من قوام القوات المسلحة النرويجية.

قال رئيس الجمعية الجزائرية لأمراض النساء والتوليد، قاسي حجار، أمس الجمعة، إن امرأة من كل 5 نساء في الجزائر تعالج بسبب العقم، حسب ما نشرته صحيفة الخبر الجزائرية، اليوم السبت. وأوضح حجار في تصريحات للصحيفة، على هامش فعاليات الملتقى الوطني الصحي الـ 18، عقد أمس الجمعة أن "واحدة من كل 5 نساء تعالج من العقم في الجزائر". وأرجع رئيس الجمعية الجزائرية سبب ذلك إلى "تأخر" سن الزواج عند الجزائريات، "اللواتي التحقن بالأوروبيات في نمط العيش، رغم أن ذلك يسبب لهن لاحقا معاناة يومية"، دون أن يذكر مزيدا من التفاصيل. وتنظم الجمعية المؤتمر الوطني الصحي بشكل سنوي في الجزائر لمناقشة مشاكل الصحة العمومية التي يعاني منها الجزائريون، وحضره هذا العام أكثر من 400 اختصاصي صحي من الجزائر وتونس والمغرب وفرنسا والسنغال.

حذرت دراسة طبية، من أن النساء في منتصف العمر مع نمط شخصية عصبية والتوتر لفترات طويلة قد يجعلهن عرضة للإصابة بمرض الألزهايمر. كانت الدراسة قد قامت بتتبع 800 امرأة على مدى مايقرب من أربعة عقود، وجد علماء سويديون أن أولئك الذين كانوا أكثر قلقا ومتقلبات المزاج، وهو ما يعرف بأنهن عصبيات المزاج، ساهمت فترات التوتر الطويلة في زيادة فرص إصابتهن بالألزهامير مقارنة بالسيدات اللاتي كن في أدنى مستوى من هذه المشاعر الحادة والسلبية. وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تكشف النقاب عن التأثير السلبي لنمط الشخصية الواحد على زيادة مخاطر الإصابة بمرض الألزهايمر على نحو 40 عاما. يأتي ذلك في الوقت الذي حذر فيه عدد من الأطباء من النتائج المتوصل إليها، والتي يرون أن العصبية لا تعد من الأسباب المؤثرة والهامة في زيادة خطر الإصابة بالألزهايمر، إلا أنها تشير إلى وجود علاقة بين الإثنين. ووفقا "لجمعية الألزهايمر"الأمريكية" يعد مرض الألزهايمر، أكثر أنواع خرف الشخيوخة شيوعا – والمسبب لفقدان الذاكرة عميقة وضعف في اللغة، والتركيز والحكم والإدراك البصري، ليتم تشخيص حوالي 5.2 مليون أمريكي بمرض الألزهايمر بحالات مستعصية ليلقى حتفهم في نهاية المطاف. وقال الباحثون في معرض الدراسة المنشورة في عدد أكتوبر من مجلة "علم الأعصاب"، أن النتائج المتوصل إليها يمكن أن تنطبق أيضا على الرجال.

توصل علماء إلى معرفة السبب المادي الذي يجعل عمر النساء أطول من عمر الرجال. وتبين من نتائج الدراسة التي أجراها فريق علمي برئاسة لارس فورسبيرج من جامعة أوبسالا السويدية، أن هناك علاقة واضحة بين فقدان كروموسومات Y في خلايا الدم التي عمرها قصير جدا، وبين خطر الوفاة بسرطان الأعضاء الداخلية. إضافة لهذا فالرجال معرضون أكثر للإصابة بأمراض سرطانية ونسبة الوفيات بينهم أعلى مما بين النساء. ويعود السبب في ذلك إلى أنه مع التقدم في العمر، يحصل تغير في الحمض النووي للخلايا الطبيعية، مرتبط قبل كل شيء بأمراض مختلفة كالسكري والسرطان على سبيل المثال. درس علماء الوراثة حالة 1600 شخص مسن، وتبين أن التغيرات الوراثية على الأغلب هي فقدان الكروموسومات Y في خلايا الدم البيضاء. ويشير العلماء إلى أن متابعة الحالة الصحية لهؤلاء استمرت سنوات عديدة، توصلوا من خلالها إلى اكتشاف علاقة واضحة بين قصر العمر وفقدان كروموسومات Y. وتجدر الإشارة الى أن كروموسومات Y توجد لدى الرجال فقط، وهذه الكروموسومات تلعب دورا رئيسيا في مكافحة الأورام الخبيثة. وحسب رأي العلماء، ستكون نتائج تحليل كروموسومات Y علامة جيدة لتحديد مدى احتمال الإصابة بالسرطان.

توصلت دراسة أميركية إلى أن نساء حصلن على كميات كبيرة من الكافيين أصبحن أقل عرضة للإصابة بطنين الأذن المزعج. ويمكن أن يصاب الإنسان بطنين الأذن من حين لآخر أو قد يصاب البعض به يوميا. وسبب الإصابة به غير واضح، ويقول الباحثون إن علاقة الكافيين بتقليل فرص الإصابة بطنين الأذن غير واضحة أيضا. لكن إرشادات علاج طنين الأذن تشمل أحيانا الحد من الكافيين، وقد لا يكون لهذا الأمر أي سند علمي. وقال الدكتور جراي كورهان كبير الباحثين في الدراسة في مستشفى أمراض النساء في ولاية بوسطن "في أدبيات وكتب الأنف والأذن والحنجرة كثيرا ما ينصحون المصابين بطنين الأذن بتفادي الكافيين لأنه يمكن أن يجعل الحالة أسوأ لكن في الحقيقة لا توجد بيانات كثيرة تدعم هذا". ويصاب قرابة 50 مليون أميركي بطنين الأذن لكن لم يعرف الكثير بشأن عوامل الخطر بخلاف التعرض لأصوات عالية أو أن يكون الطنين عرضا جانبيا لأدوية بعينها من بينها الأسبرين. وقال كورهان والباحثون الآخرون في الدورية الأميركية للطب إنه كان يعتقد أن الكافيين من أسباب الإصابة بطنين الأذن لكن الأبحاث لم تثبت ذلك. ولتقييم علاقة الكافيين بطنين الأذن حلل الباحثون بيانات أكثر من 65 ألف امرأة شاركن في الدراسة. وكانت النساء في العشرينيات من العمر وحتى الأربعينيات عام 1991، ولم تكن أي منهن مصابة بالطنين في ذلك الوقت. وحصلت المشاركات في المتوسط على 242 ملليجراما من الكافيين يوميا.

كشف باحثون أمريكيون اللغز وراء انتشار واحدة من الأورام الدماغية الخبيثة الأكثر شيوعاً بين البشر، وتدعى "Glioblastomas"، ووجدوا تفسيرا لانتشارها في أدمغة الرجال بنسبة مرتفعة أكثر من النساء. وأوضح الباحثون بجامعة " واشنطن" الأمريكية، في دراستهم التي نشروها اليوم الإثنين، في دورية "التحقيقات السريرية" العلمية، أن هناك بروتينا يدعى "RB" يرتبط بخفض مخاطر سرطان الدماغ، يكون أقل نشاطًا في خلايا المخ عند الرجال، فيما يعمل بشكل مكثف عند النساء، وهو ما يفسر انتشار أورام المخ الخبيثة بين الرجال أكثر من النساء. وأجرى الدكتور "جوشوا روبين" وزملاؤه بجامعة "واشنطن" بحوثهم على نماذج خلايا أورام المخ، المأخوذة من أدمغة الذكور والإناث، لرصد عوامل نمو الورم، ووجدوا أن الأورام تنمو بشكل أسرع وأكثر تواترًا في خلايا أدمغة الذكور، أكثر منها في أدمغة الإناث. وقال الباحثون، "قد يكون لتلك النتائج آثار هامة لعلاج المرضى الذين يعانون من أورام المخ، عبر تحديد الأشخاص المعرضين للخطر، وهذه هي المرة الأولى التي تحدد فيها الأبحاث خطر الإصابة بسرطان الدماغ وفقا لجنس المريض، وهذا أمر مثير للغاية". وأضافوا "معرفة المزيد حول نسب الإصابة بسرطان الدماغ بين الرجال والنساء سوف يساعدنا على فهم الآليات الأساسية لتطور السرطان، والبحث عن علاجات أكثر فعالية لمحاربة المرض". وأشاروا إلى أنه "فضلا عن أورام الدماغ، هناك أنواع أخرى من السرطان مثل بعض أنواع سرطان الكبد، تنتشر بكثرة بين الرجال أكثر من النساء".

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن النظام الغذائي الغني بفول الصويا يمكن أن يدعم صحة القلب عند النساء، ويضبط مستويات الكوليسترول في الدم، ويمنع تصلب الشرايين. وأوضح الباحثون فى كلية الطب في جامعة "ويك فورست" الأمريكية، في دراستهم التي نشروا تفاصيلها، اليوم الأحد، في دورية "سن اليأس" "journal Menopause" العلمية، أن اعتماد النساء على فول الصويا في غذائهن، خاصة قبل فترة انقطاع الطمث، يقيهن من أمراض القلب وتصلب الشرايين. ووفقا للدراسة، تعد أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة بين النساء في الولايات المتحدة الأمريكية، لذا حاول الباحثون إيجاد طرق طبيعية للوقاية من المرض، ودرسوا تأثير فول الصويا على صحة القلب، ووجدوا أن تناوله يمكن أن يحمي النساء من تصلب الشرايين، أحد أخطر العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب. وفول الصويا هو نبات معروف في جنوب شرق آسيا، وهو ينتمي إلى عائلة البقوليات، ويحتوي على كمية كبيرة من البروتينات، ويتم تصنيعه للحصول على مواد أخرى مثل صوص الصويا وحليب الصويا وجبن التوفو.

أعلن الفرع النسائي بمؤسسة عيد الخيرية عن بدء التسجيل في مسابقة "نفائس رمضانية" حيث يستمر التسجيل حتى بداية الأسبوع القادم وهي مسابقة إلكترونية أسبوعية تُطرح خلال شهر رمضان المبارك، تستهدف فئة النساء في دولة قطر، وتهدف إلى صرف الوقت والفكر للتأمل في كتاب الله تعالى من خلال البحث والتعرف على الآيات وتدبرها. وأشارت أمينه معرفيه المدير العام للأفرع النسائية بعيد الخيرية أن فكرة المسابقة تقوم على ضرورة التأمل في الآيات القرآنية، وإعادة صياغة علاقتنا مع القرآن الكريم لنتعرف على غرض السور القرآنية الكريمة، والوصول إلى المعنى المراد من الآيات والمطلب المرجو من قراءة القرآن وتدبر آياته، وتهيئة الفكر للتوقد والتفكر بشكل سليم عند تدبر الآيات القرآنية، آملين بعون الله أن نصل للمعنى المراد مستعينين بالله تعالى وبكتابه.وأضافت معرفيه أن الفرع النسائي وضع لائحة بالشروط الواجب التقيد بها للمشاركة في المسابقة تتضمن: الدخول لصفحة "الاشتراك في المسابقة" عن طريق موقع مؤسسة الشيخ عيد الخيرية، لتعبئة استمارة التسجيل وذلك خلال فترة التسجيل بالمسابقة الذي ينتهي في 5/7 ، وتتكون المسابقة من خمسة عشر سؤالاً يعرض في كل يوم "أحد" ثلاثة أسئلة على مدار خمسة أسابيع خلال شهر رمضان المبارك. ويفتح المجال للإجابة عن الأسئلة منذ الساعة 10 صباحا كل يوم أحد وتظل مفتوحة حتى الأحد التالي. كما يحق لجميع أفراد الأسرة "من النساء" المُشاركة في المسابقة بحيث لا يقلَّ عمر المشاركة عن خمسةَ عشرَ عامًا.وقد بدأت المسابقة يوم أمس الأحد بعرض الأسئلة الأسبوعية الثلاث عبر موقع المؤسسة على أن تنتهي المسابقة يوم الأربعاء الموافق 3 أغسطس. هذا وقد رصد الفرع النسائي جوائز نقدية للفائزات بالثلاثة مراكز الأولى، المركز الأول: 2500 ريال ، المركز الثاني: 1500 ريال، المركز الثالث: 1000 ريال، وسيكون اختيار الفائزات بطريقة إلكترونيَّة؛ بحيث يختار برنامج المسابقة الإلكترونيُّ أسماءهن من مجموعة أسماء الحاصلات على الإجابات الصحيحة، وسيتم الإعلان عن أسماء الفائزات يوم الإثنين الموافق 25 اغسطس المقبل

أظهرت دراسة كندية حديثة، أن النساء اللاتي يتناولن مضادات الاكتئاب أثناء الحمل، قد يعرضن أطفالهن لخطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري في مرحلة الطفولة. وربط الباحثون بجامعة ماكماستر الكندية، من خلال دراستهم، التي نشروها، أمس السبت، عبر موقع الجمعية الأمريكية لتقدم العلوم، بين استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب أثناء الحمل، وخطر إصابة الأطفال بالسمنة والسكري. وقال "أليسون هولواي" أستاذ أمراض النساء والتوليد في جامعة ماكماستر، رئيس فريق البحث، "هناك علاقة وطيدة بين السمنة وداء السكري الآخذ في الارتفاع لدى الأطفال، لأسباب تتعلق بنمط الحياة وتوافر الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، وانخفاض النشاط البدني، ولكن دراستنا أثبتت أن تناول الأمهات لمضادات الاكتئاب أثناء الحمل، قد يكون أيضا عاملاً مساهما في انتشار السمنة ومرض السكري لدى الأطفال". ولفت إلى أن الدراسة لا تلزم النساء بتجنب تناول مضادات الاكتئاب خلال فترة الحمل، إلا أنه من الأفضل أن يتناولن مضادات اكتئاب لا تزيد نسبة الدهون في الكبد، لتجنب الأخطار السابقة.

تعد المشاكل الزوجية سبباً رئيسياً لحالات الطلاق وهو ما سعت مؤسسة حمد الطبية الى توفير علاج طبي عصري له من خلال افتتاح عيادة للصحة الزوحية في مستشفى حمد العام.وتوفر العيادة متخصصين في المسالك البولية وأمراض الذكورة اضافة الى متخصصين في أمراض النساء والطب النفسي، وتعد العيادة الأولى من نوعها في قطر التي توفر هذه الخدمة النوعية.وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة نجلاء الحاج - استشاري الطب النفسي - رئيس لجنة الصحة النفسية للمرأة، أن حمد الطبية توفر عيادة تخصصية لعلاج مشاكل العلاقات الزوجية، مشيرة الى أن العيادة جاءت بتعاون بين قسم المسالك البولية وأمراض الذكورة وقسم الطب النفسي.ولفتت استشارية الطب النفسي خلال حديثها لـ"بوابة الشرق" الى أن العيادة تعد الأولى من نوعها التي توفر مثل هذه الخدمة التخصصية الفريدة من نوعها في قطر، موضحة أنها اعتادت على استقبال المريضات من خلال عيادة الصحة النفسية للمرأة في مستشفى النساء والولادة بينما يستقبل أطباء المسالك البولية وأمراض الذكورة المرضى من خلال عياداتهم. أطباء وحدة الصحة الزوجية خلال حديثهم لـ"بوابة الشرق"الإرتقاء بجودة الخدماتوتابعت قائلة" وبعد إنشاء العيادة تم توحيد الجهود وتكثيف الخدمات في مكان واحد مما ساهم في الارتقاء بجودة الخدمة المقدمة للمرضى من الجنسين بشكل كبير".وأكدت الدكتورة نجلاء الحاج أهمية العيادة في توفير الدعم الطبي والنفسي لطرفي العلاقة الزوجية، مشددة على أهمية تلقي الطرفين للدعم الطبي بالتوازي مماقد يساهم في علاج المشاكل الزوجية التي يعاني منها الزوجين أو أحدهما.وشددت استشارية الطب النفسي، رئيسة لجنة الصحة النفسية للمرأة على أن الجانب النفسي في الحياة الزوجية يعد مرتكز أساسي في نجاح هذه العملية ومن ثم تلافي العديد المشاكل التي تقف عقبة أمام استقرار الزواج، منبهة الى أن المشاكل التي تواجه النساء لا تجد من يهتم بها ولذا تم استحداث العيادة للقيام بهذا الدور.ثقافة زوجيةوأكدت على توفير أقصى درجات الخصوصية للزوجات لطرح مشكلاتهن الزوجية سواء على الطبيبات أو الممرضات المتخصصات في العيادة.وبينت وجود برامج لتوعية المقبلين على الزواج تنفذها العديد من الجهات في قطر، منوهة بأن هذه البرامج غير كافية فضلاً عن أنها برامج تستهدف المهتمين بتثقيف أنفسهم قبل الزواج وهم شريحة قليلة من المقبلين على الزواج اضافة الى أنها غير اجبارية، داعية الى توفير الثقافة الزوجية في مراحل التعليم المختلفة شريطة أن تتناسب المعلومات المتوافرة مع المرحلة التعليمية والعمر اضافة الى وضع المعلومات بشكل تربوي هادف ومقنن.وتابعت قائلة " لقد أطلقت هذه الدعوة منذ فترة وواجهت الكثير من الانتقاد ولكن المشاكل التي نستقبلها في العيادة تؤكد على حاجة المجتمع الى مثل هذه البرامج لحماية الأسر من الانهيار". د. نجلاء الحاج: أدعو لتوفير الثقافة الزوجية في مراحل التعليم شريطة أن تكون تربوية هادفة.. وغالبية مشاكل النساء الزوجية تتعلق بالتكوين النفسي والثقافي للفتاة العربية وعيادة الصحة الزوجية توفر الدعم الطبي والنفسي للزوجينولفتت الدكتورة نجلاء الحاج الى أن هذه الثقافة ضرورية نظرا لانخفاض سن الزواج مقارنة بالكثير من المجتمعات الأخرى، مشيرة الى أن بناء وعي الشباب للهدف من الزواج وبناء الاسرة هو الحل الوحيد لتحصين الشباب ضد المشاكل التي تهدد زواجهم في بدايته.القرآن الكريمواستطرد قائلة" والقرآن الكريم يزخر بالآيات التي توضح آداب الزواج وعلاقة الزوجين كما أن السنة النبوية المطهرة تزخر بالكثير من المواقف النبوية مع زوجاته أمهات المؤمنين وتصف شكل العلاقة الأسرية وغيرها مما يعطي القدوة، فضلا على أن هذه الآيات والأحاديث نتداولها دون عقبات فلماذا لا يتم عرضها في اطار تربوي لترسيخ مفهوم الاسرة والعلاقات الزوجية الصحيحة؟".مشاكل النساءوحول المشاكل الزوجية لدى النساء، بينت الدكتورة نجلاء الحاج أن غالبية هذه المشاكل تتعلق بالتكوين النفسي والثقافي للفتاة في المجتمعات العربية، منوهة بأن بعض الفتيات بعد الزواج يفتقرن للمعلومات الصحيحة عن الحياة الزوجية ومن ثم يحتجن الى التوجيه والارشاد النفسي الطبي الصحيح.واردفت قائلة" كما أن من بين المشاكل التي نستقبلها في العيادة ضعف الرغبة لدى الزوجة والخوف الشديد وذلك نتيجة للتكوين النفسي والخلفية الاجتماعية، مما يصيب النساء بتشنجات يمكن علاجها بطرق بسيطة في العيادة". الدكتورة نجلاء الحاجأهمية العلاجوأكدت على أهمية أن يخضع الزوجين للعلاج بالتزامن وذلك لتوفير المعلومات الضرورية للطرف الأخر الذي لا يعاني من مشاكل للمساعدة في تماثل شريكه للشفاء وتلافي هذه المشاكل سريعاً.وألمحت الى أن الكثير من الأمراض والأدوية النفسية على حد سواء قد تساهم في الاصابة بالمشاكل الزوجية، مؤكدة أن علاج الامراض النفسية يعزز من علاج هذه المشاكل بشكل واضح.وأردفت قائلة" أما بخصوص الأدوية النفسية فأن بعضها يساعد على علاج بعض المشاكل الزوجية والبعض الأخر تسببه أنواع معينة من الأدوية النفسية، ومن ثم يجب تقييم الأدوية النفسية وآثارها على المرضى".التعاون مع "الاستشارت العائلية" و"راف"ولفتت الى علاقات التعاون التي تربط مركز الاستشارت العائلية مع العيادة بهدف تقديم الدعم النفسي والطبي لبعض الحالات التي يحولها المركز للعيادة، مشيرة الى التنسيق مع مؤسسة "راف" في مجال تنظيم دورات اعداد الشباب المقبلين على الزواج.أحدث الأجهزة الطبيةومن جهته نوه الدكتور رياض الزبيدي - استشاري المسالك البولية وأمراض الذكورة، عن التنسيق مع جمعية مكافحة السكري، وكشف عن ادخال أحدث الأجهزة الطبية التي تعالج المشاكل الزوجية.واشار استشاري المسالك البولية وأمراض الذكورة خلال حديثه لـ"بوابة الشرق" الى أن العيادة بدأت عملها قبل عام تقريبا، موضحا وجود اقبال كبير من الأزواج على العيادة مما خلق قوائم انتظار للمواعيد. د. رياض الزبيدي: ادخال أحدث الأجهزة الطبية لعلاج جميع المشاكل الزوجية.. تعاطي هرمونات الذكورة دون اشراف طبي يؤدي للاصابة بالعقم وغالبية مرضانا يعانون مشاكل بداية الزواج نتيجة غياب الثقافة لدى كلا الطرفينولفت الى أن الاقبال نجم عن نجاح الرعاية الطبية والدعم النفسي الذي يتلقاه الزوجين في حل المشاكل التي يتعرضون لها سواء نفسية أو عضوية مما ساهم في الارتقاء بجودة الحياة الزوجية وتلافي كافة العقبات أمام استمرار الزواج، مضيفا" ونحن نوفر حاليا عيادة واحدة أسبوعيا تكون يوم الأحد في المساء".عقبات أمام العلاجونبه الى أن العيادة توفر الخصوصية للمرضى من النساء بحيث يتم متابعة الحالات مع طبيبة وهي الدكتورة نجلاء الحاج، مؤكداً أن أبرز العقبات التي تواجه علاج المشاكل الزوجية هو الوصمة الاجتماعي والخجل من عرض تلك المشاكل سواء امام الأهل أو الأطباء بهدف تشحيصها والخضوع للعلاج المناسب لها.وأوضح أن أغلب الحالات التي تراجع العيادة تعاني من مشاكل بداية الزواج وهي من المشاكل التي تنتج عن عدم وجود ثقافة لدى الطرفين حول العلاقات الزوجية، مشيراً الى أن كل طرف يملك رؤية وتصورات معينة عن الزواج وعند الخضوع للتجربة ومعرفة اختلاف هذه الرؤية عن الواقع تظهر المشاكل.وتابع قائلاً "والمشاكل الزوجية تضمن مشاكل عضوية ونفسية ومن ثم تحتاج الى خدمة طبية تخصصية للتعامل معها، واذا تم التغاضي عن ذلك تتفاقم هذه المشاكل لتصل الى حد الانفصال. وغالبية حالات الانفصال ناجمة عن مشاكل في العلاقات الزوجية الحميمية ولكنها غير معلنة نظرا لطبيعة المجتمع والعادات والتقاليد السائدة".الوصم الإجتماعيولفت الانتباه الى أن الوصم الاجتماعي يلعب دوراً هاماً في تطور المشكلة وحدوث الطلاق دون البحث عن علاج لهذه المشكلة التي غالبا ما تكون بسيطة، مؤكدا توفير مؤسسة حمد الطبية العلاج لغالبية الحالات العضوية والنفسية التي تسبب المشاكل الزوجية، مشددا على نجاح علاج جميع مراجعي العيادة بشكل كامل. الدكتور رياض الزبيديوأوضح أن الكثير من الدول في العالم أطلقت دورات حول الحياة الزوجية وجعلتها الزامية للمقبلين على الزواج بهدف التأكد من امتلاك طرفي العلاقات الزوجية للمعلومات الصحيحة التي تقي الأسرة الجديدة من المشاكل.مشاكل الرجالوفيما يتعلق بالمشاكل الزوجية التي تواجه الرجال، أوضح أن هذه المشاكل مع بساطتها تمثل عقبة أمام استكمال الزوجين للحياة الزوجية، مبينا أن المشاكل العضوية منها تتلخص في: مشاكل الانتصاب عند الرجال وضعف الرغبة وسرعة القذف وهي من المشاكل البسيطة التي يتوفر لها علاجات ناجعة وتشفى بنسب عالية.توفر العلاجوتابع قائلاً" ويتم توفير جميع أشكال العلاج سواء الدوائي أو الجراحي اضافة الى العلاج النفسي، ويجب التنويه بأن العلاقة الزوجية الحميمية هي الهدف الأساسي والأول للشاب والفتاة خلال المرحلة الأولى من الزواج، لذا يساهم عدم تأمين هذه الفترة عن طريق توفير المعلومات الصحيحة في تعرض الزواج للانتهاء بشكل أو بأخر بسبب المشاكل الزوجية التي تظهر خلال هذه المرحلة".وشدد الدكتور رياض الزبيدي على أن العامل النفسي يعد مرتكزاً أساسياً في الحياة الزوجية ويكون له تأثير على الحالة العضوية للرجل، مشيرا الى أن الحالة العضوية لها تداعياتها أيضا على الحالة النفسية مما يشكل حلقة مفرغة يمكن أن يدور فيها الزوج دون حل، مؤكدا أن الزوجة تلعب دورا هاما في تلافي مثل هذه الحالة اذا امتلكت المعلومات الصحيحة من مصادرها الطبية المعتبرة.واردف قائلا" وقد يخشى الرجل في مثل هذه الحالات من اطلاع زوجته على معاناته خوفا من اهتزاز صورته امامها، ومن ثم فالعيادة تلعب دورا محوريا في توفير الخصوصية للرجال اضافة للعلاج الناجع لحالتهم".نقص هرمونات الذكورةولفت الى وجود حالات بين الرجال من مراجعي العيادة يعانون من مشكلة نقص هرمونات الذكورة وهي مشكلة يمكن علاجها بشكل تام من خلال اعطاء المريض لهرمون الذكورة دوائياً، لافتاً الى أن 21 % ممن يعانون الضعف الجنسي مصابون بنقص هرمون الذكورة.وحول أسباب الاصابة بهذه الحالات، اوضح أنها تتضمن عدة أسباب منها الوراثية اضافة الى عدم ممارسة الرياضة وطبيعة التغذية وأمراض السكري والضغط وتصلب الشرايين والسمنة التي تعد من أهم الأمراض التي تسبب نقص هرمونات الذكورة، مشيرا الى أن 50 % من مرضى السكري يعانون ضعفا جنسياً. المشاكل الزوجية عضوية ونفسية وتحتاج لرعاية طبية متخصصة.. حمد الطبية توفر أحد العلاجات للمشاكل الزوجية العضوية والنفسية وبعض الزواجات يفتقرن للمعلومات الصحيحة ويحتجن للتوجيه والارشاد النفسي والطبي.. ونتعاون مع مركز الإستشارت العائلية ومؤسسة "راف"المعلومات الخاطئةوحول تأثيرات المعلومات الخاطئة عن الحياة الزوجية التي يستقيها الشباب من الأصدقاء أو المصادر المضللة، أوضح الدكتور رياض الزبيدي أن الشاب في مرحلة المراهقة يتلقى العديد من المعلومات الخاطئة عن الحياة الزوجية وهو ما يساهم في بناء مفاهيم ومعتقدات خاطئة، مشيرا الى التأثيرات السلبية الناجمة عن ذلك.وأكد أن تلك المعلومات تدفع الشباب الى تناول أدوية غير خاضعة للرقابة الدوائية الوطنية مما يساهم في تفاقم حالتهم، مشيراً الى أن العديد من الحالات التي تراجع العيادة كانت نتيجة تعاطي هرمونات الذكورة والكثير من الأدوية المهربة دون استشارة الطبيب، مؤكدا أن تناول هذه الأدوية تنتهي في الغالب باصابة الرجل بالعقم.الاصابة بالعقموحذر الدكتور رياض الزبيدي من تمادي ممارسي رياضة بناء الاجسام في تناول هرمونات الذكورة، منبها الى تداعيات ذلك على الصحة الجنسية لهم اضافة الى اصابتهم بالعقم نتيجة ذلك.وكشف استشاري المسالك البولية وأمراض الذكورة لـ"بوابة الشرق" عن خطط لتطوير العيادة منها: الاعداد لانتقال العيادة الى مستشفى الاقامة القصيرة في مدينة حمد بن خليفة الطبية وتوفير عيادة يومية بدلا من اسبوعية وذلك خلال المستقبل القريب، اضافة الى زيادة عدد الكوادر العاملة، متمنياً أن يتطور ذلك في المستقبل الى مركز تخصصي شامل لعلاج مشكلات الزوجين طبياً ونفسياً وجراحياً.وحول طرق التواصل مع عيادة الصحة الزوجية، أوضح أن تحويل المرضى عن طرق مراكز الرعاية الأولية أو المراكز الصحية الخاصة أو مستشفيات حمد الطبية المختلفة فضلا عن امكانية مراجعة العيادات الخارجية أو قسم المسالك البولية بالطابق الرابع بمستشفى حمد العام بشكل مباشر من قبل المرضى.

أعلنت أكوا بارك، الحديقة المائية الأولى والوحيدة في قطر، عن إعادة العمل بنظام تخصيص يوم للنساء لموسم 2014. فابتداءً من الأول من إبريل سيخصص كل يوم ثلاثاء للنساء فقط باستثناء شهر رمضان وعطلة الأعياد وسيحظر على الرجال دخول أكوا بارك في هذا اليوم كما سيقتصر العمل فيه على الموظفات لضمان الخصوصية التامة لجميع النساء بما ينسجم مع الثقافة القطرية. وستتولى النساء جميع الوظائف أثناء ذلك اليوم حيث ستكون المنقذات والقائمات على خدمة العملاء وخدمات الدعم من النساء. ولن يسمح للذكور بالدخول إلى أكوا بارك في ذلك اليوم باستثناء الأطفال الذين لا يزيد طولهم عن 120 سم لمرافقة قريباتهن كضيوف.