قضت المحكمة الابتدائية ـ مدني كلي بإلزام شخص أن يدفع لشخص آخر قام بتمثيله قانوناً في عدد من القضايا منها تركة متوفى وتصفية...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
منوعات
2672
خبراء الصحة: الشيخوخة تبدأ من عمر الخامسة والعشرين
04 فبراير 2023 , 05:54م
الدوحة - موقع الشرق
قال خبراء الصحة أن شيخوخة الجلد عند الإنسان تبدأ في عمر الخامسة والعشرين، وليس الخمسين أو الستين كما هو شائع.
وبشكل تدريجي وببطء تبدأ شيخوخة الجلد في الخامسة والعشرين حيث يتوقف الجسم عن إنتاج مادة الكولاجين التي كان ينتجها في أعمار أصغر، حسب موقع "الجزيرة مباشر".
ويؤثر انخفاض إنتاج الكولاجين بالجسم في نضارة الجلد لدى البشر، وبشكل عام تبدأ الشيخوخة في سنّ الثلاثين، حيث يبدأ الجسم بفقدان كتلة العضلات في هذا العمر، وفقاً لموقع موقع "ميديسين نت" المعني بشؤون الصحة.
ومن المعلوم أن الجسم يتكون من 4 عناصر هي الدهون والعضلات والعظام والماء، وعند بلوغ سن الثلاثين، تبدأ أعضاء مهمة مثل الكبد والكلى في فقدان بعض خلاياها، كما تفقد العظام عدداً من المعادن وتصبح أقل كثافة.
ويؤدي انخفاض الأنسجة العضلية في الجسم إلى انخفاض مستوى الماء لدى الشخص، في حين تزداد نسبة الدهون بشكل كبير، ويمكن أن ترتفع بمقدار الثلث مقارنة بمستوى سنوات الشباب.
ويوصي خبراء الصحة باتباع خطوات بسيطة لتجنب أعراض الشيخوخة في سنّ مبكرة أهمها:
• ممارسة الرياضة بانتظام
• تجنب الكسل والخمول
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون الصحية
• تجنب المشروبات الكحولية المضرة بالصحة
• تجنب التدخين بجميع أنواعه
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
إلزام شخص بدفع 3 ملايين ريال أتعاب
شركة آل عبدالغني موتورز تطلق طراز جي آر كورولا
أعلنت شركة آل عبدالغني موتورز، الموزع المعتمد لسيارات تويوتا ولكزس في قطر، عن إطلاق سيارة جي آر كورولا المنتظرة في السوق المحلية. وقد...
"النامس هلكنا".. شكاوى متزايدة من انتشار البعوض ومطالبات بتكثيف المكافحة
شهدت منصات التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية تزايدًا ملحوظًا في شكاوى المواطنين والمقيمين من انتشار البعوض بشكل كبير، خاصة في المناطق السكنية والحدائق...
قائمة محدثة بـ162 شركة مرخصة من وزارة الداخلية لتركيب كاميرات المراقبة الأمنية
أكدت وزارة الداخلية أهمية الحرصعلى تركيب كاميرات المراقبة الأمنية من الشركات المُرخّصة والمعتمدة لدى إدارة النظم الأمنية، بالإدارة العامة للاتصالات ونظم المعلومات بوزارة...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
قطر تشارك في اجتماع وزراء المالية ومحافظي البنوك المركزية بواشنطن
شاركت دولة قطر ممثلة بوزارة المالية ومصرف قطر المركزي، في اجتماع وزراء المالية ومحافظي البنوك المركزية ورؤساء المؤسسات المالية الإقليمية في منطقة الشرق...
تراجع أرباح مجموعة المستثمرين القطريين بنسبة 5 بالمئة في الربع الأول من 2026
انخفضت الأرباح الصافية لمجموعة المستثمرين القطريين /شركة مساهمة عامة قطرية/ بنسبة 5 بالمئة في الربع الأول من العام الجاري إلى مستوى 39.8 مليون...
وزير المالية: سنرى تأثيراً اقتصادياً هائلاً لحرب إيران خلال شهر أو شهرين
حذر سعادة السيد علي بن أحمد الكواري، وزير الماليةمن التداعيات الاقتصادية للحرب على إيران، والتي ستظهر خلال الأشهر المقبلة، ما لم يُعاد فتح...
القطرية الألمانية للمستلزمات الطبية تحقق ربحا صافيا بواقع 9.3 مليون ريال للعام 2025
أعلنت الشركةالقطرية الألمانية للمستلزمات الطبية (شركة مساهمة عامة قطرية)، أنها حققت صافي ربح بلغ 9.3 مليون ريال للعام 2025، مقابل صافي خسارة بلغت...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
صخب في حضرة العزاء!
د. سلوى حامد الملا
-
شذرات من حصاد الغرور
إبراهيم عبدالرزاق آل إبراهيم
-
إيران في حرب الشيفرة
د. خالد وليد محمود
-
لا تنسوا إسرائيل فيما يحدث
ابتسام آل سعد
الأكثر رواجاً
- 1 محاولة واحدة فقط لكل طالب لحل «التقييمات الإلكترونية»
أصدرت إدارة التعليم الإلكتروني والحلول الرقمية بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، تعميماً بضوابط الاستخدام المنظم والفعّال للتطبيقات الإلكترونية ضمن نظام «قطر للتعليم»، مشددة...
- 2 الخطوط القطرية.. التعديلات مجانية على تاريخ السفر في هذه الحالة
أكدت الخطوط الجوية القطرية أنه في حال تم إعادة جدولة الرحلة أو تأجيلها أو إلغاؤها، ولدى المسافر حجز مؤكد للسفر في موعد أقصاه...
- 3 مرسوم بتعديل قانون الجنسية الكويتية: الكويتيون هم المتوطنون في الكويت قبل 1920
نشرت الجريدة الرسمية (الكويت اليوم)، اليوم الإثنين، مرسوم بقانون رقم (52) لسنة 2026 بتعديل بعض أحكام المرسوم الأميري رقم (15) لسنة 1959 بقانون...