روى المحامي حمد عيسى المناعي قصة واقعية لضحية من كبار السن خسرت مليون ريال بسبب الاحتيال الإلكتروني. وأشار المناعي – في مقابلة مع...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
رياضة محلية
420
مشاركة مميزة لفريق قطر "رن ليديز"
05 يناير 2024 , 07:00ص
الدوحة - الشرق
شارك فريق قطر رن ليديز، تحت مظلة الاتحاد القطري للرياضة للجميع، بالنسخة الثالثة من البرنامج التدريبي للمبتدئات لمسافة 5 كيلومترات لمدة 6 أسابيع، وتقود البرنامج المدربة رابعة المصلح، وتشرف عليه مدربات قطريات ومقيمات، وهن: وضحى البدر، ونورة الذوادي، وريم النتشة، والمدربة نور، ويتضمن البرنامج خطة تدريب 3 مرات في الأسبوع، بالإضافة إلى حصص تقوية بالتعاون مع لجنة رياضة المرأة القطرية،التي لطالما قدمت الدعم اللازم في مجال الرياضة النسائية في دولة قطر، وفي نهاية البرنامج ستتم مشاركة منتسبات البرنامج التدريبي في سباق رسمي للسيدات فقط بالتعاون مع منظمي "ذا جولدن ريس"، هذا ويشهد البرنامج إقبالًا متزايدًا، حيث وصل عدد المشتركات في هذه النسخة إلى أكثر من 98 مشتركةً مبتدئة، وبدأت رحلة الجري في تاريخ 31 ديسمبر الماضي، ويختتم البرنامج بتاريخ 9 فبراير المقبل.
وأوضحت مدربة الفريق رابعة المصلح أنّ من أهم مميزات البرنامج أنه يتناسب مع المبتدئات من جميع المستويات والفئات العمرية، ويوفر لهنّ وقتاً ممتعاً لممارسة اللياقة البدنية، كما يركز على بناء أساس قوي في الجري، ويوفر بيئة إيجابية وداعمة للنساء، ويشتمل على حصص تقوية لتحسين اللياقة البدنية، ويختتم البرنامج بسباق للمشاركات..من جانبها، أكدت وضحى البدر مدربة الفريق أنّ اللياقة البدنية ضرورية جداً للنساء من كل الأعمار، لأنها تعزز صحتهنّ الجسدية والنفسية،وتتيح أمامهنّ أوقاتاً مناسبة للاستفادة من البنية التحتية التي هيأتها الدولة من مرافق رياضية لممارسة رياضات مفيدة،وحثتهنّ على تحفيز زميلاتهنّ وأولادهنّ على المشاركة في الفعاليات الرياضية التي توفرها الدولة في أماكن عديدة، وهي تتمتع بخدمات ومرافق رياضية فائقة الجودة، وأشادت بالمشاركات في النسخة الثالثة من البرنامج، وأنهنّ يتمتعنّ بروح عالية ورغبة في المشاركة بإيجابية.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
استغل كونها سيدة قطرية كبيرة في السن وحوّل من حسابها مليون ريال
إنجاز 50% من مشروع قطار الخليج
أعلن محمد الشبرمي مدير الهيئة الخليجية للسكك الحديدية عن اكتمال تنفيذ 50% من مشروع سكة الحديد الرابطة بين دول الخليج، والتي يمتد طولها...
طولها يساوي ربع محيط الأرض.. بالأرقام: قطر توفر شبكة مياه عالية الكفاءة وأكبر خزانات استراتيجية في العالم
400 مليون جالون متوسط الاحتياج اليومي من المياه 15 خزان مياه استراتيجياً الأكبر على مستوى العالم كهرماء تمتلك أنبوباً للمياه يكفي لعبور سيارة...
بعد وفاة شابين قطريين ومدرس مصري.. مواطنون: طريق أم باب يحصد الأرواح ويحتاج لتطوير عاجل
شهد طريق أم باب، الرابط بين مدينة دخان وشارع سلوى، قبل أيام، حادثاً مأساوياً أعاد إلى الواجهة مطالبات قديمة وأخرى متجددة بضرورة تطوير...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
التجارة تشارك في قمة جغرافية الاقتصاد بطوكيو
شاركت وزارة التجارة والصناعة في قمة جغرافية الاقتصاد 2026، التي عُقدت امس، في العاصمة اليابانية طوكيو، بمشاركة نخبة من المسؤولين والخبراء الدوليين المتخصصين...
رجال أعمال لـ "الشرق": تقنين أسعار العقار وتوفير المواد الخام يعززان مشاركة القطاع الخاص
- د. خالد البوعينين: مجهودات حكومية كبيرة لتقوية القطاع الخاص - فهد بوهندي: الشركات بحاجة لمزيد من الدعم للحفاظ على معدلات النمو -...
الدولي الإسلامي يعلن عن الفائز بجائزة أبريل
أعلن الدولي الإسلامي عن الفائز بجائزة شهر أبريل لعام 2026 لحساب التوفير «جود»، والتي تبلغ قيمتها 100 ألف ريال. وسلم السيد طلال الجيدة...
اجتماع فرق عمل بمجلس التنسيق القطري السعودي
عقد رؤساء فرق عمل لجنة الاقتصاد والتجارة والصناعة المنبثقة عن مجلس التنسيق القطري السعودي اجتماعهم الرابع، أمس، عبر تقنية الاتصال المرئي. ترأس الاجتماع...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
أسبوع رياضي حافل
علي عيسى
-
الوعي المجتمعي
علي بن راشد المحري المهندي
-
مشاريع التخرج.. أفكار تستحق الحياة
جاسم إبراهيم فخرو
-
اقتحامات الأقصى.. تأجيج التوتر وتقويض السلام
رأي الشرق
الأكثر رواجاً
- 1 الشرق تنشر جدول اختبارات نهاية الفصل الدراسي الثاني
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، اليوم، عن بدء اختبارات منتصف الفصل الدراسي الثاني للعام الدراسي 2025–2026 للصفوف من الأول وحتى الثاني عشر،...
- 2 4 مدارس بديلة للتنقل متاحة لكل ولي أمر
-9 رياض أطفال تضم «مرحلة ما قبل الروضة» العام المقبل كشفت السيدة مريم البوعينين، مديرة إدارة شؤون المدارس والطلبة بوزارة التربية والتعليم والتعليم...
- 3 اتفاق أم اختلاف؟.. موعد عيد الأضحى فلكياً والإجازة المتوقعة في قطر والدول العربية
يتوقع أن تحل أول أيام عيد الأضحى المبارك في دولة قطر، فلكياً، يوم الأربعاء 27 مايو الجاري. وكانت دار التقويم القطري قد أعلنت...