محليات

3075

دراسة حول تأثير ممارسة الأنشطة البدنية على كبار السن

نظم مركز تمكين ورعاية كبار السن "احسان" جلسة حوارية بعنوان "النشاط صحة"، وذلك تزامناً مع فعاليات اليوم الرياضي للدولة، حيث يعتبر كبار السن فئة ذات قيمة عالية لها القدرة والحق في المساهمة في عملية التنمية الوطنية. ويسعى مركز احسان إلى تشجيعهم على الاستمرار في العطاء بهدف ترجمة رؤيته ورسالته للإسهام في التنمية البشرية والاجتماعية في الدولة.

وهدفت الجلسة الى التواصل مع النخبة المجتمعية وتعريفهم بدور مركز احسان في المجتمع القطري ومناقشة القضايا المتعلقة بحقوق واحتياجات كبار السن وتسليط الضوء على تأثير ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية على جودة الحياة لكبار السن بدولة قطر. وتناولت الجلسة ثلاثة محاور، قدم اول محور السيد عبد الله الدوسري مدير الأنشطة والفعاليات الاتحاد القطري للرياضة للجميع تحت عنوان التحديات والفرص المتاحة أمام كبار السن لممارسة الرياضة في دولة قطر. وقدمت الورقة الثانية السيدة مريم الأنصاري مدير مكتب التخطيط والتطوير مركز إحسان بعنوان: تأثير ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية على جودة الحياة لكبار السن بدولة قطر. وقدم الورقة الأخيرة الكاتب علي محمد يوسف المحمود بعنوان: "تجربتي في المجال الرياضي "تجربة واقعية".

ودشن مركز احسان على هامش الجلسة الحوارية دراسة بعنوان "تأثير ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية على جودة الحياة لكبار السن بدولة قطر"، من جهتها وضحت السيدة مريم الانصاري مدير مكتب التخطيط والتطوير بمركز احسان أن ممارسة النشاط البدني الرياضي من الركائز الأساسية التي تساعد على إعداد المواطن المتزن بدنياً عقلياً وعاطفياً واجتماعياً، وتجعله قادراً على الإنتاج والقيام بواجبه نحو مجتمعه ووطنه، وقالت: "بالرغم من الرعاية الصحية والاجتماعية والنفسية التي تقدمها المجتمعات لكبار السن إلا أنه لا توجد آثار ملحوظة في مجال الأنشطة البدنية الرياضية، حيث لوحظ عدم الاهتمام بكبار السن من الناحية الرياضية فلا توجد برامج رياضية خاصة بهم بالرغم أن النشاط البدني جزء متكامل من حياة الفرد والأسرة".

وكشفت الانصاري ان نتائج الدراسة أظهرت أن كبار السن من أفراد العينة في معظمهم لا يمارسون الرياضة بشكل منتظم حيث إن 30% من الذكور يمارسون الرياضة و24% من الإناث لا يمارسونها، كما أن 26% من الذكور لديهم الرغبة في ممارسة الرياضة وكذلك 33% من الإناث، ولكن لديهم بعض المعوقات من أبرزها الظروف الصحية وأظهرت النتائج أيضا أن رياضة المشي أكثر رواجا بين كبار السن بنسبة 89% من أفراد العينة نظرا لأن رياضة المشي يمكن ممارستها في أي مكان وبأي وقت.

وقالت: "استهدفت الدراسة التي تم تدشينها اليوم التعرف على أثر ممارسة الرياضة على جودة الحياة لدى كبار السن، ورصد التحديات التي تحد كبار السن من ممارسة الرياضة، وتسليط الضوء على بعض الأنشطة البدنية الرياضية المناسبة لكبار السن"، مضيفة أن الدراسة التي أطلقها المركز مفيدة في التعرف على أهمية ممارسة الرياضة والنشاط البدني من أجل الصحة العامة والصحة النفسية لكبار السن، حيث استخلصت توصيات تسهم في وضع رؤية مستقبلية لتطوير رياضة كبار السن في المجتمع القطري. موضحة ان الدراسة استعرضت في الجانب النظري عدة موضوعات مهمة كالأنشطة البدنية الرياضية وأثرها على جودة الحياة لدى كبار السن والفوائد الصحية والنفسية والاجتماعية لممارسة كبار السن النشاط البدني الرياضي والأنشطة البدنية الرياضية المناسبة لكبار السن فضلاً عن الإرشادات والمحاذير الصحية لممارسة الأنشطة الرياضية لكبار السن ودور الأسرة في تحفيز كبار السن على ممارسة الرياضة ودور مركز تمكين في تشجيع كبار السن على ممارسة الرياضة واخيراً دور دولة قطر في المجال الرياضي.

اقرأ المزيد

إغلاق كامل لنفق تقاطع غرافة الريان باتجاه الدوحة لمدة 8 ساعات الجمعة

أعلنت هيئة الأشغال العامة أشغالعن إغلاق كامل لنفق تقاطع غرافة الريان باتجاه الدوحة، وذلك لمدة 8 ساعات يوم... اقرأ المزيد

216

| 19 أبريل 2026

6 مقتنيات ثمينة بمزاد جديد للنيابة العامة الأربعاء بينها تاج ذهبي 254 جراماً.. تعرف على التفاصيل

أعلنت إدارة الإخلاءات والمزادات القضائية بالمجلس الأعلى للقضاء، اليوم الأحد، بالتعاون مع مكتب الحجز والمصادرة بالنيابة العامة عن... اقرأ المزيد

802

| 19 أبريل 2026

رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية يتلقى اتصالا هاتفيا من وزير الخارجية الهولندي

تلقى معالي الشيخ محمد بن عبدالرحمن بن جاسم آل ثاني، رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، اتصالا هاتفيا، من... اقرأ المزيد

106

| 19 أبريل 2026