رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

561

"مشروب البقدونس" أفضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد

08 فبراير 2015 , 12:55م
alsharq
القاهرة – بوابة الشرق

ممارسة التمارين الرياضية، وتناول الأغذية قليلة السعرات الحرارية، من أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد، ويمكن الاعتماد أيضا على بعض المشروبات الحارقة والكريمات التي تساعد على تفتيت الدهون.

وبحسب مجلة "دونازين"، يُعتبر مشروب البقدونس من أفضل المشروبات لخسارة كيلو في اليوم، من خلال تحضير هذه الوصفة الخارقة:

المكونات:

-حزمة بقدونس مغسول ومفروم

- 10 فصوص ثوم مقشر

-ربع كوب عصير ليمون

طريقة التحضير:

1- وضع المكونات في إناء على نار هادئة، مع 3 أكواب من المياه.

2- انتظار المشروب حتى يغلي، ثم رفعه من على النار حتى يبرد.

3- وضع الخليط في زجاجة لمدة ليلة كاملة.

4- تصفية المشروب في الصباح، وتناول كوب منه قبل البدء في تناول الوجبة الرئيسية بنصف ساعة.

يعتمد هذا المشروب على حرق الدهون، وتخليص الجسم منها، وطرد السموم المتراكمة، ويمتنع تناول هذا المشروب على معدة خالية في حالة الإصابة بقرحة المعدة، أو حساسيتها.

ويجب المداومة على تناول هذا المشروب، للوصول إلى النتيجة المرجوة.

اقرأ المزيد

alsharq "قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟

أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد

4849

| 21 سبتمبر 2019

alsharq استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف

أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد

2736

| 16 سبتمبر 2019

alsharq علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟

أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد

9554

| 12 سبتمبر 2019

مساحة إعلانية