أكدت وزارة الداخلية أن الجلوس على أسطح المركبات أو الخروج من النوافذ أثناء سيرها مخالفة مرورية تعرّض حياتك وحياة الآخرين للخطر. وقالت الوزارة...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
تشهد الشواطئ البحرية خلال هذه الأيام مع ارتفاع درجات الحرارة التي تعتبر مؤشرا لدخول فصل الصيف، إقبالا كبيرا من المواطنين والمقيمين، ولعل أبرز تلك الشواطئ الواقعة في المناطق الخارجية منها شاطئ دخان، وشاطئ منطقة سيلين، وشاطئ خور العديد، وغيرها الأخرى التي يقبل عليها الجميع مصطافين للسباحة وقضاء إجازاتهم الأسبوعية والعطلات على تلك الشواطئ.
وفي هذا الإطار حذر عدد من المختصين رواد الشواطئ من السباحة دون وجود مرافقين أو منقذين، خاصة في ظل تكرار حوادث الغرق التي تزيد في فصل الصيف نتيجة كثرة الإقبال على الشواطئ وغياب التحذيرات والوعي الكافي لدى البعض، ومن أبرز ما حذر منه المختصون تعرض رواد الشواطئ للغرق نتيجة التيارات الساحبة التي يجهلها الكثيرون، إذ تقوم هذه التيارات القوية بالسحب إلى البحر بقوة كبيرة لا يمكن مجابهتها إلا بطرق مختلفة منها مهارة السباحة، وكذلك عدم مقاومة تلك التيارات لكونها قوية وقد تؤدي إلى الإنهاك وفقدان القوة وبالتالي الاستسلام لها وتكون النتيجة المحتمة الغرق، ولمواجهة التيارات الساحبة توجد عدة طرق منها: الاتسام بالهدوء التام أثناء الشعور بالتيار الساحب، والسباحة على الظهر مع التيار، ومن ثم بعد هدوء التيار يكون التخلص منه بالاتجاه إلى اليمين أو اليسار للتخلص منه، وبهذه الطرق ينجو من يتعرضون للتيار الساحب من الغرق.
خليفة الكبيسي: السباحة تتطلب لياقة بدنية عالية
طالب خليفة الكبيسي بالعمل على تطوير شواطئ الدولة لتكون مناسبة للجميع وتوفير كافة الخدمات عليها، بالإضافة إلى ضرورة وجود منقذين موزعين على مختلف الشواطئ التي يزيد عليها الاإبال مع دخول فصل الصيف حيث ارتفاع درجات الحرارة، ورغبة العديد من المواطنين والمقيمين في قضاء أوقاتهم على الشواطئ للسباحة والشي وممارسة الرياضات الشاطئية، مما يستدعي وجود خدمات تتماشى مع الإقبال الكبير على الشواطئ مثل محال تجارية ومطاعم، وغرف لتبديل الملابس، ودورات مياه، ومظلات، وغيرها من الخدمات الأخرى التي تلبي احتياجات رواد الشواطئ.
ويرى ضرورة وجود منقذين على الشواطئ للتدخل بشكل فوري في حال تعرض أي شخص للغرق وإنقاذه، إذ انه مع غياب المنقذين من الممكن أن تزيد حالات الغرق مع زيادة الإقبال على الشواطئ هذه الأيام.
وأكد أن ممارسة الرياضة باستمرار تكسب اللياقة البدنية العالية التي تؤهل الشخص لممارسة أي نوع من الرياضة سواء السباحة أو غيرها، وبالتالي فإن تعويد الجسد على الرياضة يجعله أكثر قوة في أي مكان، ونصح بمواصلة ممارسة الرياضة باستمرار، أما بالنسبة للأشخاص غير الرياضيين لا ينصح بدخولهم إلى البحر والسباحة في العمق مع تراجع أو تدني مستوى اللياقة البدينة لديهم خاصة وان رياضة السباحة تتطلب جهدا ولياقة بدنية عالية.
خولة البحر: هذه محاذير ضرورية للرحلات البحرية
أكدت خولة البحر أخصائية تغذية رياضية، ضرورة تناول وجبات وفاكهة تتناسب مع الرحلات البحرية، منها البطيخ، بالإضافة إلى أغذية تكون فيها نسبة المياه كبيرة، كما ينبغي أخذ فاكهة تحتوي على قليل من السكريات لتجنب دوار البحر، علاوة على وجبات خفيفة بنكهات متعددة وألا تكون وجبات دسمة.
وأوضحت أنه لابد من اختيار الوقت المناسب للرحلات البحرية التي لا تكون فيها الشمس عمودية وشديدة الحرارة لتجنب ضربات الشمس، مع ضرورة وجود مياه باردة وذلك لتعويض كمية السوائل لتي يفقدها الجسم خلال التواجد على البحر، ومعرفة المكان والشاطئ المراد زيارته وما ان كان يحتوي على مظلات أو أجهزة تكييف مثل الشاليهات، وذلك للحفاظ على الدرجة المناسبة للجسم، وضمان وجود محال ومطاعم على الشواطئ للشراء منها كل ما يحتاج إليه الرواد.
وأضافت إن الأشخاص غير الرياضيين عادة ما يشعرون بألم في العضلات في اليوم التالي من زيارة الشاطئ وممارسة السباحة وهو أمر طبيعي بعد تحرك العضلات، لافتة إلى ان للسباحة وارتياد البحر فوائد عديدة منها ممارسة الرياضة بأنواعها من خلال السير على الرمل الشاطئي مما يقلل من الطاقة السلبية في الجسم.
خالد القحطاني: ضرورة تواجد المنقذين على الشواطئ
وجه خالد القحطاني مدرب غوص، نداءات إلى مختلف جهات الدولة للعمل على تواجد منقذين على الشواطئ العائلية والأخرى التي تشهد اقبالا كبيرا مع دخول فصل الصيف.
ونصح من لا يعرفون السباحة بعدم الدخول إلى البحر إلا مع وجود "اللايف جاكيت"، والبقاء بالقرب من الشاطئ مع الآخرين داخل البحر، وعدم الابتعاد او السباحة في العمق، خاصة مع وجود تيارات ساحبة.
وأوضح أنه مع التعرض للتيارات الساحبة ينبغي التصرف بكل هدوء، حيث إن هذه التيارات تقوم بالسحب إلى مسافة معينة ومن ثم تهدأ، وبالتالي يتطلب الأمر عدم مقاومة هذه التيارات حتى تهدأ ومن ثم السباحة بزاوية 120 درجة حتى الخروج منها.
ودعا إلى أهمية تحديد مسافة الأمان المحددة للسباحة داخل البحر، وذلك بوجود عوامات بحرية وإشارات تحدد المسافة المسموح السباحة فيها وعدم تجاوزها.
وطالب الجهات المعنية بتثقيف الجمهور بمخاطر البحر، وتقديم النصائح البحرية لهم بعدة لغات لتوصيل المعلومة بالشكل الصحيح لتفادي التعرض لحوادث الغرق أثناء ارتياد الشواطئ البحرية.
إسراء سمير: وجود منقذين في المواسم والإجازات
قالت إسراء سمير مدربة غوص وسباحة: مع كثرة الإقبال على الشواطئ، ووجود زحام لابد من أن يكون لدى كل شخص وعي ذاتي ومعرفة طبيعة الشواطئ المراد زيارتها حيث إن كل شاطئ يختلف عن الآخر، مطالبة الجهات المعنية بوضع لوحات إرشادية تعريفية موضحا عليها عمق جزئية الشاطئ التي يسمح السباحة فيها، والكائنات البحرية التي من الممكن ان تعترض رواد الشواطئ مثل القناديل المائية، وكذلك التيارات الساحبة وكيفية التعامل معها.
ودعت إلى عدم المغامرة أو المجازفة والدخول إلى البحر المفتوح لخوض تجربة السباحة والوصول للعمق، إذ يتطلب الأمر السباحة والبقاء على الشاطئ خاصة في حال وجود موج عال أو تيارات بحرية.
وأوضحت أن اغلب حوادث الغرق في شاطئ سيلين أو الشواطئ الأخرى تقع لمن لا يعرفون السباحة، مما يستوجب وجود منقذين بشكل دائم، خاصة في المواسم والإجازات الرسمية وعطلات نهاية الأسبوع من هذه الفترة وذلك للتدخل حال تعرض أي شخص للغرق وإنقاذه، خاصة على شواطئ العائلات والشواطئ الواقعة في المناطق السياحية مثل سيلين والعديد لكونها تشهد إقبالا كبيرا.
ولفتت إلى أن التيارات الساحبة من الظواهر البحرية الطبيعية التي تقوم بسحب الأشخاص المتواجدين في البحر بالقرب من الشاطئ إلى داخل البحر، حيث يشعر الشخص الذي يتعرض للتيار الساحب أن المياه تقوم بسحبه إلى داخل البحر دون معرفة الأسباب، موضحة أن للتيار أشكالا واضحة، منها وجود موج من اليمين واليسار وهدوء وسط هذه الأمواج، ومن الأشكال الأخرى أيضا عدم وجود أمواج من اليمين واليسار، لافتة إلى أن طريقة التعامل مع التيار الساحب تكون بالسباحة معه وعدم مقاومته والتصرف بكل هدوء حتى يهدأ التيار ومن ثم الخروج من يمين أو يسار التيار.
المركز القطري لهواة الطوابع والعملات ينظم مزاده السنوي للعام الجاري
نظم المركز القطري لهواة الطوابع والعملات التابع لوزارة الثقافة، اليوم، المزاد السنوي السابع والعشرين للطوابع والعملات، وذلك في... اقرأ المزيد
80
| 28 فبراير 2026
لفتة إنسانية.. وزارة العمل تطلق مبادرة لأداء العمرة للعمال
أطلقت وزارة العمل مبادرة جديدة تتيح لعدد من العمال أداء العمرة، في خطوة تعكس التقدير والامتنان لجهودهم وعطائهم... اقرأ المزيد
206
| 28 فبراير 2026
مواجهات قوية في الدور ربع نهائي لبطولة اللؤلؤة للكرة الطائرة الشاطئية غدا
تنطلق غدا السبت مرحلة الدور ربع النهائي من بطولة اللؤلؤة للكرة الطائرة الشاطئية المقامة على جزيرة اللؤلؤة وتستمر... اقرأ المزيد
70
| 27 فبراير 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
أكدت وزارة الداخلية أن الجلوس على أسطح المركبات أو الخروج من النوافذ أثناء سيرها مخالفة مرورية تعرّض حياتك وحياة الآخرين للخطر. وقالت الوزارة...
17260
| 26 فبراير 2026
أعلنت السفارة البريطانية أنه اعتبارًا من 25 فبراير 2026، سيُطلب من المواطنين القطريين الحصول على تصريح سفر إلكتروني (ETA) قبل السفر إلى المملكة...
7264
| 25 فبراير 2026
لم يتخيل أحد أن الرجل المسكين صاحب الملامح المنهكة، الذي يستجدي المارة في وضح النهار، هو نفسه الشخص الأنيق الذي يقود سيارة فارهة...
5904
| 27 فبراير 2026
أعلن مصرف قطر المركزي أن يوم الأحد الموافق 1 مارس 2026 سيكون عطلة رسمية للبنوك والمؤسسات المالية بمناسبة يوم البنوك. جاء ذلك بالإشارة...
4036
| 25 فبراير 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
استقرت أسعار الذهب اليوم بشكل عام، وسط تراجع الطلب على الملاذات الآمنة، بينما يقيم المستثمرون المفاوضات بين الولايات المتحدة وإيران بشأن برنامج طهران...
468
| 27 فبراير 2026
شهد مصرف قطر المركزي، امس، استحقاقاً لإصداري أذون الخزينة بقيمة 1.2 مليار ريال. تبلغ قيمة الإصدار الأول 200 مليون ريال بمعدل عائد 4.458%،...
122
| 27 فبراير 2026
أعلنت قطر لصناعة الألمنيوم عن نتائج اجتماع الجمعية العامة العادية الذي عقد في 25/02/2026 حيث تمت المصادقة على الآتي: سماع كلمة رئيس مجلس...
114
| 27 فبراير 2026
أعلنت شركة دلالة للوساطة والاستثمار القابضة عن البيانات المالية السنوية للفترة المنتهية في 31 ديسمبر 2025حيث بلغ صافي الربح 4,459,000 ريال قطري...
70
| 27 فبراير 2026
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل




أعلنت الهيئة العامة للضرائب أنه في إطار جهودها المتواصلة لرقمنة الخدمات الضريبية وتسريع الإجراءات، أصبح بإمكان المواطنين القطريين التقدّم بطلب الحصول على شهادة...
2048
| 26 فبراير 2026
أصدرت الهيئة العامة للغذاء والدواء في السعودية تحذيرًا بشأن عدد من منتجات حليب الأطفال التابعة لشركة نوتريشيا دانون للعلامتين Bebelac و Aptamil، وذلك...
1918
| 27 فبراير 2026
كثيراً ما يتساءل الناس عن ما يُعرف بـبزكاة الراتب وشروطها وقيمتها وكيفية حسابها خاصة مع شهر رمضان المبارك. والمقصود بـزكاة الراتب هي إجمالي...
1870
| 27 فبراير 2026