تقارير وحوارات

4564

أيُّهما أفضل ارتداء كمامة واحدة أم اثنتان؟ خبراء الصحة يجيبون

ربّما رأى كثيرون منّا بعض المسؤولين السياسيين الكبار، أو بعض المشاهير العالميين، وهم يرتدون كمامتين دون الاكتفاء بواحدة، وقد يتساءل بعضنا، أيهما أفضل لنا، وضع كمامة واحدة أم اثنتان؟

عندما يتعلق الأمر بحماية نفسك من أي سلالات متحورة من فيروس كورونا المستجد (المسبّب لمرض كوفيد-19)، ربما كان وضع كمامتين أفضل من الاكتفاء بواحدة.

وشوهد عدد من الساسة، من بينهم نائبة الرئيس الأمريكي كامالا هاريس والسناتور ميت رومني، وهم يضعون كمامتين، كما أن كبير خبراء الأمراض المعدية بالولايات المتحدة أنتوني فاوتشي أوصى بأن يستعين الأمريكيون بكمامتين يوميًّا.

وبحسب الجزيرة نت، فقد جمعت وكالة رويترز مجموعة من خبراء الصحة للرد على أسئلة عن فيروس كورونا، ومن تلك الأسئلة ماذا يعتبرونه "الأصوب" في وضع الكمامات على الوجه.

وأكد أطباء وخبراء في الصحة العامة أن أي نوع من الحماية أفضل من عدم الاكتراث المطلق.

وقال الدكتور مات بينيكر رئيس الجمعية الأمريكية لعلم الفيروسات الإكلينيكي "نوع الكمامة الجيد هو ذلك الذي تضعه باستمرار على الأنف والفم متى كنت في مكان عام، وعلينا أن نركز على تحقيق ذلك الهدف أكثر من التركيز على وضع كمامتين".

فإن كنت أكثر ميلا لوضع أكثر من كمامة فهناك بعض الإرشادات التي قد تهمك:

قال الدكتور دوش شيفر الأستاذ بمركز فريد هاتشينسون لأبحاث السرطان إن نوع الكمامات التي تستخدمها وعددها يتوقف على المكان الذي تنوي الذهاب إليه، مضيفًا "من الضروري جدًّا أن تضع الكمامة على النحو المناسب وباستمرار عندما تكون في أجواء عالية المخاطر، حيث يمكن أن يكون الفيروس أسرع انتشارا".

ويوصي شيفر باستخدام كمامة من القماش عندما يتمشى المرء في أجواء مفتوحة مثلا والاستعانة بكمامتين أو بأنواع متميزة من الكمامات مثل "كيه. إن. 95" أو (إن95) أو كمامتين عند الذهاب لأماكن العمل أو متاجر البقالة أو العيادات والمستشفيات.

الخامة

قال لورانس جوستين مدير معهد أونيل لقانون الصحة الوطني والعالمي بجامعة جورجتاون "إذا وضع المرء الكمامة بالطريقة الصحيحة، فستكون كل الأنواع فعالة"، غير أنه أشار إلى أن خامة الكمامة ونوعيتها يمكن أن تُحدث فارقًا أكبر من عددها.

وأضاف “وضع كمامتين أمر غير مفهوم لأننا لا نعرف نوع الخامة ولا نوعيتها”، مشيرًا إلى أن الكمامات الطبية المستخدمة في العمليات الجراحية أو الكمامات من نوع "كيه. إن. 95" أفضل.

واتفق الخبراء على أن الكمامة الفعالة تتكون من عدة طبقات، وقال الدكتور رائد الدويك رئيس معهد الأمراض التنفسية بمستشفى كليفلاند كلينيك "إذا كانت كمامتك من عدة طبقات، فمن غير الضروري استخدام كمامتين".

ترتيب وضع الكمامات

عند استخدام أكثر من كمامة، يوصي الدكتور تشارلز هولمز مدير مركز الابتكار في الصحة العالمية بجامعة جورجتاون بوضع الكمامة الأجود أولا ثم الكمامة الأقل جودة فوقها، على سبيل المثال ينبغي وضع الكمامة الجراحية فوق الكمامة "كيه. إن 95"، أو وضع الكمامة القماشية فوق الكمامة الجراحية.

ومع هذا، كانت أهم نصيحة قدمها هولمز هو أن يغطي المرء وجهه، أيا ما كان الشكل، قال "أفضل كمامة هي تلك التي تضعها باستمرار على النحو المضبوط".

اقرأ المزيد

قواعد أوروبية جديدة للسفر بالطائرات تشمل الحقائب وترفع الأسعار.. هل تطبق في الدول العربية؟

يترقب قطاع الطيران في العالم إقرار القواعد الأوروبية الجديدة للسفر بالطائرات والتي تشمل الحقائب وقد ترفع أسعار التذاكر... اقرأ المزيد

1488

| 18 يونيو 2026

الطفولة والتغيرات المناخية القاسية... محاذير جديدة من الآثار السلبية النفسية والجسدية

تُعد صحة الأطفال الركيزة الأساسية لبناء مجتمعات قوية وضمان مستقبل مستدام، ولذا توليها الدول المتقدمة رعاية خاصة تتيح... اقرأ المزيد

374

| 16 يونيو 2026

ضغوط شديدة ومتسارعة على محيطات العالم.. ومستقبل البشرية مرهون بحمايتها

حذرت الأمم المتحدة من تعرض محيطات العالملضغوط شديدة ومتسارعة من الأنشطة البشرية، ما تسبب بتشكل ظواهر بيئية خطرة... اقرأ المزيد

244

| 09 يونيو 2026