رياضة محلية

350

مشاركة مميزة في البرنامج الجماعي للجري للسيدات

تشهد فعاليات البرنامج التدريبي الجماعي للجري للسيدات، بقيادة فريق قطر رن للجري النسائي، لمسافة 5 كم، في نسخته الثانية، مشاركة مميزة، ضمن البرنامج الذي ينظمه الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، بالتعاون مع مجموعة "قطر رن"، وشركتي alkalive وقارمن، ويقام البرنامج، تحت اشراف مدربات متخصصات.

كما يتضمن خطة لتدريب المشاركات على الركض، ثلاث مرات في الأسبوع، الأولى تتضمن عمل تمارين تقوية، بإشراف مدربة معتمدة، وتقام في القاعة المغلقة للرياضة النسائية، بمقر وزارة الرياضة والشباب، بصالة لوسيل الرياضية، يوم الأربعاء من كل أسبوع، وتهدف هذه التمارين لتقوية العضلات، وتحسين توازن الجسم، إضافة إلى تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، وتحسين مستويات الطاقة.

ويستكمل البرنامج التدريبي، من خلال حصتين للجري، تنظمهما مجموعة "قطر رن" أيام الأحد، والثلاثاء، بحديقة 5/6،

وفي نهاية البرنامج التدريبي الذي يستمر لستة أسابيع، سيتم إقامة سباق للمشاركات بحديقة 5/6، لمسافة 5 كم، حيث يبلغ عدد المشاركات في البرنامج، حوالى 70 مشاركة، وهذا مؤشر على الاستجابة والإقبال على المشاركة، من قبل السيدات والفتيات، لما يوفره لهن البرنامج التدريبي، من فوائد رياضية وصحية، فائقة الأهمية، في أجواء من الخصوصية، ولممارسة رياضة الجري بشكل علمي سليم، وضمن مجموعات، الأمر الذي يشجعهن على المشاركة، بشكل منتظم، تتحقق معه الاهداف المرجوة.

ويؤكد الاتحاد القطري للرياضة للجميع، من خلال إقامة البرنامج التدريبي للجري الجماعي للسيدات، أن المرأة تحتل مرتبة متقدمة ومكانة مميزة، في صدر اهتماماته، وبرامجه، وذلك لأهميتها في المجتمع، وقيمتها الكبيرة، ودورها في تحقيق الأهداف، والغايات، المنشودة.

ولذلك يحرص الاتحاد، على تنظيم الفعاليات الرياضية المتنوعة، التي تلبي تطلعات المرأة، من خلال النشاط الرياضي المناسب لها، داخل أماكن مغلقة، توفر لها الخصوصية، وتشجعها على الاستمرار في ممارسة الرياضة، والاستفادة من آثارها الايجابية على الصحة العامة، وهو أمر يتوافق مع أهداف وخطط نشر ثقافة الرياضة في كافة الأوساط المجتمعية.

كما تهدف هذه البرامج النوعية إلى جعل الرياضة "أسلوب حياة" في المجتمع، وللمساعدة في تحسين صحة أفراده، وتحفيزهم على تغيير نمط حياتهم إلى الأفضل، من خلال روزنامة حافلة بالأحداث والأنشطة المختلفة، والتي تتضمن في العام الحالي 683 بطولة رياضية وفعالية مجتمعية.

اقرأ المزيد

الاتحاد القطري لكرة القدم يعلن قائمة المنتخب لمعسكر شهر مارس استعدادا لمونديال 2026

أعلن الاتحاد القطري لكرة القدم، اليوم، قائمة المنتخب الأول لمعسكر شهر مارس الجاري استعدادا لخوض نهائيات كأس العالم... اقرأ المزيد

212

| 20 مارس 2026

الاتحاد الدولي للجمباز يعلن إلغاء بطولة العالم للجمباز الفني بالدوحة

أعلن الاتحاد الدولي للجمباز، اليوم، عن إلغاء بطولة العالم للجمباز الفني، والتي كان من المقرر إقامتها في دولة... اقرأ المزيد

176

| 20 مارس 2026

الإعلان عن مباريات الأسبوع الـ13 من دوري الصالات

أعلن الاتحاد القطري لكرة القدم عن جدول مباريات الأسبوع الثالث عشر من دوري الاتحاد القطري لكرة القدم الصالات... اقرأ المزيد

56

| 20 مارس 2026