رياضة محلية

342

مشاركة مميزة في البرنامج الجماعي للجري للسيدات

تشهد فعاليات البرنامج التدريبي الجماعي للجري للسيدات، بقيادة فريق قطر رن للجري النسائي، لمسافة 5 كم، في نسخته الثانية، مشاركة مميزة، ضمن البرنامج الذي ينظمه الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، بالتعاون مع مجموعة "قطر رن"، وشركتي alkalive وقارمن، ويقام البرنامج، تحت اشراف مدربات متخصصات.

كما يتضمن خطة لتدريب المشاركات على الركض، ثلاث مرات في الأسبوع، الأولى تتضمن عمل تمارين تقوية، بإشراف مدربة معتمدة، وتقام في القاعة المغلقة للرياضة النسائية، بمقر وزارة الرياضة والشباب، بصالة لوسيل الرياضية، يوم الأربعاء من كل أسبوع، وتهدف هذه التمارين لتقوية العضلات، وتحسين توازن الجسم، إضافة إلى تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، وتحسين مستويات الطاقة.

ويستكمل البرنامج التدريبي، من خلال حصتين للجري، تنظمهما مجموعة "قطر رن" أيام الأحد، والثلاثاء، بحديقة 5/6،

وفي نهاية البرنامج التدريبي الذي يستمر لستة أسابيع، سيتم إقامة سباق للمشاركات بحديقة 5/6، لمسافة 5 كم، حيث يبلغ عدد المشاركات في البرنامج، حوالى 70 مشاركة، وهذا مؤشر على الاستجابة والإقبال على المشاركة، من قبل السيدات والفتيات، لما يوفره لهن البرنامج التدريبي، من فوائد رياضية وصحية، فائقة الأهمية، في أجواء من الخصوصية، ولممارسة رياضة الجري بشكل علمي سليم، وضمن مجموعات، الأمر الذي يشجعهن على المشاركة، بشكل منتظم، تتحقق معه الاهداف المرجوة.

ويؤكد الاتحاد القطري للرياضة للجميع، من خلال إقامة البرنامج التدريبي للجري الجماعي للسيدات، أن المرأة تحتل مرتبة متقدمة ومكانة مميزة، في صدر اهتماماته، وبرامجه، وذلك لأهميتها في المجتمع، وقيمتها الكبيرة، ودورها في تحقيق الأهداف، والغايات، المنشودة.

ولذلك يحرص الاتحاد، على تنظيم الفعاليات الرياضية المتنوعة، التي تلبي تطلعات المرأة، من خلال النشاط الرياضي المناسب لها، داخل أماكن مغلقة، توفر لها الخصوصية، وتشجعها على الاستمرار في ممارسة الرياضة، والاستفادة من آثارها الايجابية على الصحة العامة، وهو أمر يتوافق مع أهداف وخطط نشر ثقافة الرياضة في كافة الأوساط المجتمعية.

كما تهدف هذه البرامج النوعية إلى جعل الرياضة "أسلوب حياة" في المجتمع، وللمساعدة في تحسين صحة أفراده، وتحفيزهم على تغيير نمط حياتهم إلى الأفضل، من خلال روزنامة حافلة بالأحداث والأنشطة المختلفة، والتي تتضمن في العام الحالي 683 بطولة رياضية وفعالية مجتمعية.

اقرأ أيضاً

"الرياضة للجميع" يكشف تفاصيل البرنامج التدريبي للجري للسيدات

 الاتحاد القطري للرياضة للجميع يكشف تفاصيل البرنامج التدريبي للجري للسيدات

اختتام منافسات بطولة كأس الاتحاد الرياضي العسكري لكرة القدم

أخبار ذات صلة

قطر تفوز بذهبية مسابقة التراب مختلط في ختام بطولة آسيا للشوزن الدوحة 2026

انطلاق منافسات الجولة الثالثة من جائزة سمو الأمير الوالد للفروسية غدا