أعلنت إدارة تعليم الرياض التابعة لوزارة التعليم السعودية، تحويل الدراسة إلى نظام التعليم عن بُعد عبر منصة «مدرستي» والمنصات التعليمية المعتمدة، لجميع الطلاب...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
1110
الصحة تطلق مبادرة «استخدم السلالم»
14 فبراير 2023 , 07:00ص
الدوحة - الشرق
أطلقت وزارة الصحة العامة مبادرة «استخدم السلالم» لرفع الوعي حول أهمية النشاط البدني والتشجيع على استخدام السلالم عوضا عن المصاعد، وأتت المبادرة بالتزامن مع احتفالات الدولة باليوم الرياضي، الذي يصادف يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من فبراير من كل عام، إذ نشرت الوزارة على حسابها الرسمي على تويتر، أهمية هذه المبادرة في زيادة معدل الحركة اليومية، إذ أنَّ النشاط الحركي يسهم في تحسين إمداد خلايا الجسم بالأوكسجين، كما أنه يقلل من الشعور بالقلق والتوتر، إلى جانب تحسين جودة النوم، كما أنَّ ممارسة الرياضة تجعل الشخص أكثر سعادة، ويعزز من المناعة، ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، كما يسهم في تقوية العضلات، ويساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم، ويحسن من الصحة النفسية، والإسهام في الإقلاع عن التدخين، وتحسين وظائف الرئة، كما يساعد النشاط البدني على التحكم بمستويات ضغط الدم.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
انطلاق أعمال مؤتمر اليونسكو الخامس للتعليم العالي في الدول العربية بالدوحة
برعاية وحضور سعادة السيدة لولوة بنت راشد بن محمد الخاطر، وزيرة التربية والتعليم والتعليم العالي، انطلقت اليوم أعمال... اقرأ المزيد
هيئة التقاعد توضح الفارق بين الإجازة بدون راتب والانقطاع عن العمل في حساب المعاش
أوضحت الهيئة العامة للتقاعد والتأمينات الاجتماعية (ضمان) أنالإجازة بدون راتب لا تعني عدم احتسابها ضمن مدة الاشتراك، بينما... اقرأ المزيد
بريطانيا تحذر من استبعادها من مبادرة "صنع في أوروبا" لدعم الصناعة
حذر ويس ستريتينغ وزير الدفاع البريطاني، اليوم، الاتحاد الأوروبي من استبعاد المملكة المتحدة من مبادرة صنع في أوروبا... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
السعودية: الدراسة "عن بُعد" في الرياض حتى هذا التاريخ
قطر للطاقة تعلن أسعار الوقود في قطر لشهر نوفمبر 2026
أعلنت قطر للطاقة، اليوم السبت، أسعار الوقود في الدولة (الديزل، والجازولين 95 سوبر والجازولين 91 ممتاز) لشهر نوفمبر. وجاءت أسعار الوقود في قطر...
تنويه من القطرية بشأن تدريبات تحاكي حالات الطوارئ في مطار حمد اليوم
نوهت الخطوط الجوية القطرية إلى أنه سيتم تنفيذ اجراءات ميدانية تحاكي الاستجابة لحالات الطوارئ في مطار حمد الدولي (HIA) اليوم الإثنين الموافق 2...
قطر تشهد ارتفاعاً كبيراً في معدلات هطول الأمطار
كشف المجلس الوطني للتخطيط عن ارتفاع ملحوظ في كميات الأمطار المسجلة بعدد من مناطق الدولة خلال السنوات الأخيرة، حيث شهد عدد من مناطق...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
شركة "ناقلات" تعلن عن توسعة أسطولها البحري بتسمية تسع ناقلات جديدة
أعلنت شركة قطر لنقل الغاز المحدودة ناقلات (شركة مساهمة عامة قطرية) عن تسمية تسع ناقلات جديدة في أحواض بناء السفن التابعة لكل من...
محافظ مصرف قطر المركزي يجتمع مع محافظ بنك إيطاليا
اجتمع سعادة الشيخ بندر بن محمد بن سعود آل ثاني، محافظ مصرف قطر المركزي، اليوم الاثنين الموافق 2 نوفمبر 2026، مع سعادة السيد...
انخفاض مؤشر أسعار المنتج الصناعي في الدولة 2.77 بالمئة في أغسطس الماضي
سجل مؤشر الرقم القياسي العام لأسعار المنتج في القطاع الصناعي بالدولة خلال شهر أغسطس الماضي مستوى 111.10 نقطة، منخفضا بنسبة 2.77 بالمئة مقارنة...
غرفة قطر تؤكد أن الاستدامة ركيزة أساسية لبناء اقتصاد أكثر تنوعا وكفاءة
أكدت غرفة قطر أن الاستدامة ركيزة أساسية لبناء اقتصاد أكثر تنوعا وكفاءة، وتحقيق التوازن بين النمو الاقتصادي والمحافظة على الموارد الطبيعية وحقوق الأجيال...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
الشركات العائلية في الخليج
فهد عبدالرحمن بادار
-
ليست مجرد كرة
محمد بن صالح الكواري
-
التوحيد والإصلاح المغربية.. حين تبدأ الديمقراطية من الداخل
عادل الحامدي
-
"أنتم ذخر الوطن".. وفاء يتجدد ومسيرة تتواصل
رأي الشرق
الأكثر رواجاً
- 1 عقب الهوشة.. مساعد مدرب الشمال يدافع عن نفسه بعد دفع الهيدوس (فيديو)
أوضح خالد الأنصاري مساعد مدرب الشمال تفاصيل ما حدث مع لاعبي السد ونجمه حسن الهيدوس بعد نهاية المباراة. وأكد الأنصاري – في تصريحات...
- 2 تدشين روب المحاماة القطري الثلاثاء.. مبارك السليطي لـ الشرق: مزايا للمحامين في قانون المحاماة الجديد
■قانون جديد للمحاماة تدرسه لجنة في العدل تضم جمعية المحامين ■تفعيل تأسيس شركات محاماة قطرية ولائحة تنفيذية سترى النور قريباً ■ندرس تحويل المكاتب...
- 3 مترو الدوحة يعلن إغلاق محطة البدع غداً.. إليك المواعيد
أعلنت شركة سكك الحديد القطرية «الريل» إغلاق محطة البدع على شبكة مترو الدوحة، يوم الثلاثاء الموافق 3 نوفمبر 2026، اعتباراً من الساعة 8:00...