- استثمار مكافأة نهاية الخدمة للموظفين المقيمين واستقطاب الكفاءات الماهرة - تحديد أيام العمل والمناسبات والعطلات الرسمية في الدولة - اقتراح القواعد والمعايير...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
عربي ودولي
1113
مجلس الصحة الخليجي يوضح الحد المسموح به لتناول السكر يومياً
14 أبريل 2022 , 05:14م
الدوحة - موقع الشرق
حذر مجلس الصحة الخليجي من الإفراط في تناول الحلويات خلال شهر رمضان.
وأشار المجلس - عبر حسابه على تويتر - إلى أن الحد المسموح بتناوله من السكر في اليوم الواحد هو 7 ملاعق أي (34 غراماً) للشخص البالغ، مؤكداً أن تجاوز هذا الحد يصيب الشخص بعدد من الأعراض الصحية.
وأوضح أعراض تجاوز هذه الكمية من السكر يومياً، فإن تجاوزها يصيب الشخص بالخمول بعد الأكل أو الإرهاق والتعب خلال ساعات الصيام التالية، أو الشعور بالعطش، وتراكم الدهون بالجسم، إضافة إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم.
ودعا المجلس الصائم إلى تجنب هذه المضار من خلال تقليل استهلاك الحلويات خاصة أثناء وجبة الفطور أو بعدها مباشرة.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
لايف للإغاثة والتنمية في ذكرى تأسيسها الـ33: جهودنا متواصلة لحماية الأرواح وتعزيز الكرامة الإنسانية
في خضم ما يشهده الشرق الأوسط ودول العالم النامي من أزمات متلاحقة، وفي عالم تتزايد فيه الأزمات الإنسانية... اقرأ المزيد
نسخة من القرآن الكريم مثقوبة بالرصاص في اعتداء عنصري على مسجد بالسويد
تعرّض مسجد ستوكهولم في العاصمة السويدية لاعتداء عنصري، عبر الإساءة إلى نسخة من المصحف الشريف. وأفاد بيان صادر... اقرأ المزيد
مقتل 10 أشخاص جراء حادث إطلاق نار بجنوب أفريقيا
قتل عشرة أشخاص جراء حادث إطلاق نار وقع في غرب مدينة جوهانسبرغ بجنوب أفريقيا. وأفادت وسائل إعلام جنوب... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
الجريدة الرسمية: نظام ادخاري استثماري لأموال الموظفين من المواطنين والمقيمين
أرصاد قطر: بدء الانقلاب الشتوي غدا
أعلنت أرصاد قطر أن غدا الأحد 21 ديسمبر 2025 يصادف حدوث ظاهرة الانقلاب الشتوي وهي نهاية فصل الخريف وبداية فصل الشتاء فلكياً. وأوضحت...
مدير إدارة الأرصاد الجوية : توقعات باستمرار المنخفض الجوي حتى ساعات متأخرة من الليل
أكد السيد عبدالله محمد المناعي مدير إدارة الأرصاد الجوية، أن التوقعات تشير إلى استمرار تأثر قطر بالمنخفض الجوي حتى ساعات متأخرة من هذه...
سمو الأمير يصدر قراراً أميرياً بتعيين قائد الحرس الأميري
أصدر حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، اليوم، القرار الأميري رقم (66) لسنة 2025، بتعيين سعادة اللواء...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
وزارة التجارة والصناعة تنظم ورشة توعوية لمنتسبي مركز " إحسان" حول حقوق المستهلك
نظمت وزارة التجارة والصناعة، بالتعاون مع مركز تمكين ورعاية كبار السن إحسان، ورشةتوعوية استهدفت منتسبي المركز، وذلك ضمن جهودها الرامية إلى تعزيز الوعي...
السيولة المحلية في قطر ترتفع إلى 744.4 مليار ريال في نوفمبر بدعم من الودائع الأجنبية
سجلت السيولة المحليّة في دولة قطر ارتفاعًا بنهاية شهر نوفمبر2025، بقيمة 4.1 مليار ريال، وبنسبة 0.55% مقارنة بشهر أكتوبر، لتصل إلى نحو 744.4...
السويدي إلكتريك تضخ استثمارات بنصف مليار دولار في قطر والسعودية ومصانع جديدة مرتقبة في 2027
كشفت شركة السويدي إلكتريك المصرية عن خطط استثمارية واسعة في قطر والسعودية، بإجمالي استثمارات تقارب نصف مليار دولار خلال الفترة المقبلة، تشمل إنشاء...
قطر تشارك في اجتماع الدورة الـ 136 لمجلس اتحاد الغرف العربية
شاركت دولة قطر في اجتماع الدورة الـ 136 لمجلس اتحاد الغرف العربية، والذي عقد في العاصمة المصرية /القاهرة/. وترأس وفد الغرفة في الاجتماع،...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
يا بخت الصابرين
علي محمد يوسف المحمود
-
الظروف الطوارئ
الشيخ د. سعود بن ناصر آل ثاني
-
شبابنا مع علو وطنهم
نعيمة عبدالوهاب المطاوعة
-
العقل التبريري - قراءة أخلاقية بمنظور إسلامي
د. أحمد المحمدي
الأكثر رواجاً
- 1 استئناف فعاليات درب الساعي اليوم
أعلنت اللجنة المنظمة لاحتفالات اليوم الوطني بالدولة، أمس الخميس إلغاء الفعاليات المقامة في درب الساعي، التي تنظمها وزارة الثقافة خلال الفترة من 10...
- 2 بسبب الظروف الجوية.. إلغاء فعاليات درب الساعي واحتفالات درب لوسيل اليوم الخميس
أعلنت اللجنة المنظمة لاحتفالات اليوم الوطني للدولة عن إلغاء فعاليات درب الساعي ليوم الخميس الموافق 18 ديسمبر 2025 وذلك نظرًا للأحوال الجوية، وحرصا...
- 3 جامعة قطر تعلن عن قرارات القبول في مرحلة البكالوريوس للفصل الدراسي ربيع 2026
أعلنت جامعة قطر عن قرارات القبول لمرحلة البكالوريوس للفصل الدراسي ربيع 2026، حيث شملت قبول جميع الطلاب القطريين الجدد المحققين للحد الأدنى للقبول...