تتجه أنظار عشاق كرة القدم حول العالم إلى أمريكا الشمالية، التي تستضيف كأس العالم 2026، النسخة الأكبر والأكثر استثنائية في تاريخ البطولة. ولأول...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
531
كيف تحصل على جسم رشيق بمساعدة هاتفك الذكي؟
16 أكتوبر 2015 , 10:48م
القاهرة – بوابة الشرق
يبحث الجميع عن الجسم الرشيق المثالي، ويتجه الكل لمعرفة أنسب طرق التخسيس المختلفة التي تساعد على الوصول إلى الجسد الذي يحلم به، ولكن الآن أصبح بإمكانك توفر عليك الوقت والجهد من خلال التطبيقات التي يمكنك تحميلها على هاتفك الذكي لحساب كمية السعرات الحرارية وهي كالتالي:
Meal Snap – Calorie Counting Magic
كل ما على المستخدم هو التقاط صورة للوجبة الذي يتناولها ليقوم التطبيق بحساب كمية السعرات الحرارية بها.
Lose It!
تطبيق سهل يمكنك من إدخال جميع الأطعمة التي تتناولها على مدار اليوم، ليعطيك حسابات دقيقة بالسعرات الحرارية في هذه الأطعمة مع إنذارك عند تخطيك الحد المسموح.
Calorie Counter by MyNetDiary
لا يتوقف دور هذا التطبيق في حساب السعرات الحرارية فقط، يل يقدم عدد من النصائح التي تساعدك على فقدان الوزن.
DailyBurn – Calorie, Workout, and Fitness Companion
لا يقوم هذا التطبيق بحساب السعرات الحرارية فقط، بل يقيس كل ما يتعلق بك بدءً من نشاطك وصولا للوقت الذي تقضيه في ممارسة الرياضة.
Fooducate
تطبيق متكامل لحساب السعرات الحرارية ومعرفة نسبة الدهون والكربوهيدرات المختلفة في الأطعمة التي تتناولها بكل سهولة وبدقة منتاهية.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
احفظه في هاتفك.. الجدول الكامل لمباريات دور المجموعات في كأس العالم 2026
3 فئات بينهم المقيمون مواليد قطر.. قرار بضوابط تجنيد من لا ينطبق عليه قانون الخدمة الوطنية
نشرت الجريدة الرسمية، في عددها رقم (9) لسنة 2026 الصادر عن وزارة العدل، قرار وزير الدولة لشؤون الدفاع رقم (5) لسنة 2026 بشأن...
قرار لوزيرة التعليم بإنشاء أقسام جديدة في الوحدات الإدارية للوزارة وتعيين اختصاصاتها
نشرت الجريدة الرسمية في عددها التاسع لسنة 2026 الصادر اليوم الأحد، قرار وزير التربية والتعليم والتعليم العالي رقم (6) لسنة 2026 بإنشاء أقسام...
بقرار رئيس ديوان الخدمة المدنية.. إليك الدورات المقررة للموظفين القطريين المرشحين للترقية
نشرت الجريدة الرسمية، في عددها رقم (9) لسنة 2026 الصادر عن وزارة العدل، قرار قرار رئيس ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي رقم (11)...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
المركزي: 1.53 % نمو قيمة الاحتياطيات النقدية والسيولة
ارتفعت قيمة الاحتياطيات النقدية والسيولة لدى مصرف قطر المركزي في ختام شهر مايو 2026 بنحو 1.53% على أساس سنوي، بدعم 3 عوامل، فضلاً...
ارتفاع مؤشر أسعار الآلات والمعدات بـ 0.19 %
سجل الرقم القياسي لأسعار الآلات والمعدات في دولة قطر (MEPI) مستوى بلغ 99.99 نقطة في الربع الأول من العام الجاري، مرتفعا بنسبة 0.82...
فيتش تؤكد تصنيف المصرف عند مستوى «A»
أعلن مصرف قطر الإسلامي عن تأكيد وكالة التصنيف الائتماني الدولية فيتش (Fitch) التصنيف الائتماني للمصرف عند “A” تحت المراقبة السلبية، بحسب بيان نشره...
هيئة الجمارك: «تيسير» يجسد تطوير الحلول الداعمة للتجارة
قالت الهيئة العامة للجمارك إن إطلاق نظام تيسير يجسد مستوى التنسيق والتكامل الخليجي في تطوير الحلول الداعمة لحركة التجارة الخليجية وتعزيزها وتنميتها نظام...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
قطر وأفريقيا.. شراكة في التنمية والسلام
رأي الشرق
-
ميثاق لا صفقة.. رؤية لتقليل تكاليف الزواج
د. مريم السبيعي
-
الاتحاد القطري لكرة القدم يدخل عصر الإعلانات الافتراضية
نايف خالد الشرشني
-
بين المنطوق والمقصود.. مسافة الأمان
د. أحمد المحمدي
الأكثر رواجاً
- 1 قرار لوزيرة التعليم بشأن تحديد ثمن الكتب الدراسية وأجرة المواصلات من الطلبة غير القطريين والإعفاء منها
نشرت الجريدة الرسمية في عددها التاسع لسنة 2026 الصادر اليوم الأحد، قرار وزير التربية والتعليم والتعليم العالي رقم (5) لسنة 2026 بتعديل بعض...
- 2 بعد مصادقة سمو الأمير.. 10 مناطق لتملك غير القطريين للعقارات
صادق حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، أمير البلاد المفدى، على قرار مجلس الوزراء رقم (21) لسنة 2026 بتعديل بعض...
- 3 فتح التجنيد للخدمة الوطنية لأبناء القطريات ومواليد قطر
- 5 سنوات خدمة ومكافآت تصاعدية تصل إلى 7 آلاف ريال أصدر نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الدولة لشؤون الدفاع القرار رقم (5)...