رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

544

صحتك في رمضان

18 أبريل 2023 , 07:00ص
alsharq
الدكتور جاسم فخرو

كيف نتجنب الإصابة بالصداع النصفي في رمضان؟

أحد محفزات نوبات الصداع النصفي هي كثرة النوم والجوع، لذلك بالنسبة لمن يصومون رمضان وهم مصابون بهذا المرض، ينصح بتقليل ساعات النوم، والحرص على أخذ كميات معتدلة من الكربوهيدرات والسكريات، لتجنب انخفاض معدلات الجلوكوز في الدم أثناء الصيام، وكذلك الإكثار من السوائل وشرب المياه لتجنب الجفاف.

اقرأ المزيد

alsharq انطلاق أعمال المؤتمر العربي الرابع عشر لرؤساء مؤسسات التدريب والتأهيل الأمني

تحت رعاية سعادة الشيخ خليفة بن حمد بن خليفة آل ثاني وزير الداخلية وقائد قوة الأمن الداخلي لخويا... اقرأ المزيد

0

| 29 أكتوبر 2025

alsharq شاهد.. هروب قرود مختبرات مصابة بأمراض خطيرة من شاحنة منقلبة في أمريكا

تمكنت مجموعة قرود مصابة بأمراض مثل الهربس والتهاب الكبد الوبائي سي وفيروس كوفيد 19، من الهرب بعد حادث... اقرأ المزيد

10

| 29 أكتوبر 2025

alsharq "إرثنا" يعلن انطلاق النسخة العاشرة من أسبوع قطر للاستدامة السبت المقبل

أعلن مركز إرثنا: مركز لمستقبل مستدام، عضو مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع، عن تفاصيل النسخة العاشرة من... اقرأ المزيد

24

| 29 أكتوبر 2025

مساحة إعلانية