رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

550

طرق بسيطة لعلاج التهابات المفاصل "المزعجة"

27 أبريل 2016 , 12:46م
alsharq
القاهرة – بوابة الشرق

يعتبر التهاب المفاصل من أشهر الأمراض التي تصيب الألياف والأربطة والعضلات، لاسيما بمنطقة الوركين والركب والمرافق والأصابع، وتسبب آلاما قد يصعب على الفرد احتمالها، ويمكن علاج تلك الالتهابات بأساليب منزلية بسيطة، مثل:

الثوم:

يعجن الثوم المهروس مع العسل ثم يوضع على مكان الألم طوال الليل.

الكركم:

تغلي ¼ ملعقة صغيرة من الكركم المطحون مع كوب من الحليب أو الماء. يشرب مرة في اليوم.

الزنجبيل:

تضاف نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى الماء المغلي، يحلي بالعسل و يشرب مرتين في اليوم.

الملح:

يضاف نصف كوب من الملح البحري إلى ماء الاستحمام الدافئ. و جلوس فيه لمدة 15 دقيقة.

العسل الأسود:

تذوب ملعقة كبيرة من العسل الأسود إلى كوب من الماء الدافئ و يشرب مرة في اليوم.

الهندباء:

تنقع ملعقة صغيرة من الهندباء الجافة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفي و يشرب كوب محلي بالعسل مرتين في اليوم.

الزيوت:

تمزج 10 قطرات من زيت النعناع و زيت الكافور و زيت الزيتون في زجاجة. تدهن به المفاصل قبل النوم.

بذور الشمر:

تنقع بذور الشمر في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفي و يشرب كوب 3 مرات في اليوم.

الحلبة:

تنقع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة المطحونة في كوب من الماء المغلي. يشرب كل صباح على الريق لمدة شهرين.

مساحة إعلانية