رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عربي ودولي

666

دراسة توصي باعتماد السباحة الخارجية كبديل لمضادات الاكتئاب

27 يوليو 2022 , 12:20م
alsharq
السباحة.jpeg
لندن - قنا

أوصت دراسة بريطانية حديثة باعتماد السباحة في الهواء الطلق للأشخاص المصابين بالاكتئاب كبديل للأدوية.

ويعمل الخبراء في إمكانية استخدام العلاج البيئي، والتدخل العلاجي من خلال الطبيعة، المعروف بتحسين الحالة المزاجية للناس.

وأوضح متحدث باسم جامعة بورتسموث البريطانية، أن "الدراسة، التي يمولها المعهد الوطني لأبحاث الرعاية الصحية، ستوفر دعما أوليا لاستخدام السباحة في الهواء الطلق كبديل لمضادات الاكتئاب أو العلاجات بالكلام".

ومن جهتها، قالت الدكتورة هيذر ماسي، المؤلفة المشاركة من قسم الرياضة والصحة والتمارين الرياضية بالجامعة: "في هذه الدراسة الجديدة، ننظر إلى السباحة في الهواء الطلق كجزء من الوصفات الاجتماعية، والتي تتطلع إلى دعم أفراد المجتمع".

وأضافت، "إنها خطوة للأعلى من حيث الدقة العلمية، ويجري البحث عن متطوعين من أجل التجربة التي تبحث تأثير الغمر في الماء البارد، والذي ثبت أنه يقلل من مستويات التوتر والاكتئاب".

اقرأ المزيد

alsharq خلال افتتاح مؤتمر ميونخ للأمن.. المستشار الألماني يدعو لإعادة بناء الثقة بين أوروبا وواشنطن

دعا المستشار الألماني فريدريش ميرتس، إلى إعادة ضبط العلاقات عبر الأطلسي وإحياء الثقة بين أوروبا والولايات المتحدة، مؤكدا... اقرأ المزيد

68

| 13 فبراير 2026

alsharq مصر.. إصابة 75 شخصاً بـ "العمى الجماعي" وتحويل 10 مسؤولين للمحاكمة

كشفت تحقيقات للنيابة في مصر عن إصابة 75 مريضاً بـالعمى الجماعي، عقب خضوعهم لعمليات إزالة المياه البيضاء خلال... اقرأ المزيد

2308

| 13 فبراير 2026

alsharq 3 دول تعلن بداية شهر رمضان المبارك الخميس 19 فبراير الجاري

أعلنت 3 دول أن يوم الخميس المقبل 19 فبراير، سيكون أول شهر رمضان . وإلى جانبسلطنة عمان، أعلنت... اقرأ المزيد

1796

| 13 فبراير 2026

مساحة إعلانية