محليات

188

د. محمد العتيبي: «لا تفوّت نبضة».. دعوة للوقاية المبكرة من أمراض القلب

أكد الدكتور محمد العتيبي، استشاري طب الأسرة في مركز لعبيب الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن اليوم العالمي للقلب، الذي يصادف 29 سبتمبر من كل عام، يمثل مناسبة مهمة لتعزيز الوعي بأهمية الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، والتأكيد على أن الحفاظ على صحة القلب يبدأ باتباع نمط حياة صحي، والحرص على الفحوص الدورية، وعدم تجاهل الأعراض التحذيرية التي قد تستدعي التدخل الطبي العاجل.

وأوضح أن شعار اليوم العالمي للقلب لعام 2026 «لا تفوّت نبضة» يحمل رسالة صحية وإنسانية واضحة، مفادها أن كل نبضة تمثل فرصة للحياة، وأن الاهتمام بصحة القلب لا ينبغي أن يكون مرتبطاً بظهور المرض، بل يجب أن يبدأ من الوقاية والكشف المبكر والسيطرة على عوامل الخطورة التي يمكن التحكم بها.

وبيّن أن التدخين يأتي في مقدمة العوامل التي تهدد صحة القلب، لما له من تأثير مباشر على الأوعية الدموية وزيادة احتمالية الإصابة بأمراض الشرايين والجلطات ومضاعفاتها، مؤكداً أن الإقلاع عن التدخين يمثل خطوة أساسية نحو حماية القلب وتحسين الصحة العامة. وفي هذا الإطار، توفر مؤسسة الرعاية الصحية الأولية عيادات للمساعدة على الإقلاع عن التدخين موزعة على عدد من المراكز الصحية، ويبلغ عددها 16 عيادة يديرها أخصائيون مدربون ومؤهلون لمساعدة الراغبين في التخلص من هذه العادة.

وأضاف أن السمنة وزيادة الوزن وقلة النشاط البدني والنظام الغذائي غير الصحي، إلى جانب الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الدهون، تمثل عوامل اختطار مهمة يمكن أن تؤثر في صحة القلب إذا لم تتم السيطرة عليها بالشكل المناسب. وأكد أن التعامل مع هذه العوامل يبدأ بالوعي بخطورتها، ثم الالتزام بخطة صحية تشمل الغذاء المتوازن والنشاط البدني والمتابعة الطبية المنتظمة.

وشدد على أهمية الفحص الدوري باعتباره أحد أهم الوسائل للكشف المبكر عن أمراض القلب ومقدماتها، والسيطرة على عوامل الخطورة قبل تطورها إلى مضاعفات أكثر خطورة. وتشمل المتابعة الصحية قياس ضغط الدم ومستويات السكر والكوليسترول، وإجراء الفحوص التي يحددها الطبيب وفقاً للحالة الصحية وعوامل الخطورة، مؤكداً أن الاكتشاف المبكر والتدخل المناسب يمثلان حجر الأساس في الوقاية من أمراض القلب ومضاعفاتها.

ولفت الدكتور العتيبي إلى أن ممارسة النشاط البدني بصورة منتظمة تساعد على المحافظة على صحة القلب وتحسين الدورة الدموية، مشيراً إلى أهمية جعل الحركة جزءاً من الحياة اليومية، والاستفادة من المرافق الرياضية والمماشي والحدائق والأماكن المفتوحة المتوفرة في المجتمع. كما دعا إلى تبني نظام غذائي صحي يعتمد على الخضراوات والفواكه والأسماك، مع التقليل من الملح والدهون المشبعة والسكريات والوجبات السريعة، والاستفادة من الأنماط الغذائية الصحية التي تساعد على المحافظة على الوزن وصحة القلب.

اقرأ أيضاً

الرعاية الأولية توعي 200 من عمال البلدية

د. ليلى الدهنيم: بناء جيل يتمتع بالصحة والمسؤولية الأساس لوطن قوي

العدل والرعاية الأولية تدعمان سلامة المرضى

أخبار ذات صلة

قطر ترفض التصريحات الإسرائيلية بشأن ضم مناطق في جنوب لبنان وقطاع غزة

قطر تشارك في الاجتماع الرفيع المستوى للاحتفال بالذكرى السنوية لاعتماد إعلان وبرنامج عمل ديربان