تحرص وزارة الداخلية على تعزيز التوعية المرورية للمحافظة على سلامة قائدي المركبات والآخرين وتجنب ارتكاب المخالفات. ومن بين الأخطاء الشائعة التي قد يرتكبها...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
102
الرعاية الأولية: القلق لدى المرأة استجابة إنسانية طبيعية
28 أكتوبر 2026 , 06:20ص
صدقي الشاذلي
❖ الدوحة - الشرق
أوضح الأخصائي النفسي الإكلينيكي صدقي الشاذلي الشيخ، من مركز المشاف الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن القلق استجابة إنسانية طبيعية نحتاج إليها في كثير من المواقف، ولا يعني وجوده بالضرورة أن هناك مشكلة نفسية. فعندما تنتظر المرأة نتيجة فحص طبي، أو تواجه قراراً مهماً، أو تقلق بشأن أطفالها أو عملها، فمن الطبيعي أن تشعر بشيء من التوتر والتفكير فيما قد يحدث.
وفي العادة، يرتبط هذا القلق بموقف محدد، ثم تخف حدته عندما ينتهي الموقف أو تتضح الأمور. وقد يكون قدر معقول من القلق مفيداً أحياناً، فالقلق قبل موعد أو حدث مهم قد يدفعنا إلى الاستعداد بشكل أفضل، والانتباه إلى بعض التفاصيل، واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لذلك، يصبح الأهم هو مقدار المساحة التي يأخذها القلق من حياة المرأة، ومدى قدرتها على التحكم فيه.
ويضيف الأخصائي النفسي صدقي الشاذلي، قد يأخذ القلق طابعاً مستمراً عندما يمتد لفترة طويلة، ويصبح من الصعب التحكم فيه، ويبدأ في التأثير على حياة المرأة اليومية. فقد تجد نفسها تنتقل من فكرة مقلقة إلى أخرى؛ الأطفال، العمل، الصحة، المستقبل، الأسرة، أو حتى بعض التفاصيل الصغيرة في الحياة اليومية.
وقد تبدأ الفكرة بسؤال بسيط: «ماذا لو حدث كذا؟»، ثم تتبعها احتمالات أخرى، إلى أن يصبح التفكير منشغلاً بشكل متواصل بما يمكن أن يحدث. وقد تعرف المرأة أن بعض مخاوفها مبالغ فيها، ومع ذلك تجد صعوبة في إيقافها أو التحكم فيها.
ولا يبقى القلق دائماً في دائرة الأفكار، فقد تظهر آثاره على الجسم أيضاً في صورة شد عضلي، أو خفقان، أو صداع، أو اضطراب في النوم، أو تعب، أو صعوبة في التركيز.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
الكشف عن ساعة العد التنازلي لكأس العالم لكرة السلة FIBA قطر 2027
كشفت اللجنة المحلية المنظمة لكأس العالم لكرة السلة FIBA قطر 2027، اليوم عن ساعة تيسو الرسمية للعد التنازلي،... اقرأ المزيد
دوري نجوم بنك الدوحة.. الدحيل يفوز على الوكرة بثلاثية في ختام الجولة الثامنة
فاز الدحيل على الوكرة بثلاثة أهداف لهدف في اللقاء الذي جرى اليوم على استاد عبد الله بن خليفة،... اقرأ المزيد
كم عدد الاتصالات التي تستقبلها الإسعاف يومياً ؟.. مسؤول يجيب
كشف راشد محسن محمد راشد، مساعد المدير التنفيذي لخدمة الإسعاف، أن غرفة عمليات الإسعاف تستقبل يومياً ما بين... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
غرامة ونقاط.. تعرف على عقوبة صف سيارتك أمام مداخل ومخارج المنازل والمباني
قطر للطاقة تعلن أسعار الوقود في قطر لشهر نوفمبر 2026
أعلنت قطر للطاقة، اليوم السبت، أسعار الوقود في الدولة (الديزل، والجازولين 95 سوبر والجازولين 91 ممتاز) لشهر نوفمبر. وجاءت أسعار الوقود في قطر...
محام يوضح متى تلغى الإقامة العقارية لغير القطريين
أوضح المحامي علي الهاجري أنالإقامة العقارية لغير القطريين تُلغى في حال بيع العقار وعدم شراء عقار آخر خلال مدة 3 أشهر. وقال خلال...
كهرماء: تسهيل تسوية حسابات المستأجرين عند مغادرة العقار بطريقتين
شددت المؤسسة العامة القطرية للكهرباء والماء (كهرماء) على ضرورة التأكد قبل مغادرة العقار من عدم وجود متأخرات على حسابك. ونصحت عبر حسابها بمنصة...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
منتدى قطر العقاري الرابع يحقق مبيعات تتجاوز مليار ريال
حقق منتدى قطر العقاري الرابع، إجمالي مبيعات عقارية تجاوزت مليار ريال خلال فترة انعقاده ومعرض سيتي سكيب المصاحب له، مسجلا بذلك نموا بنسبة...
ستاندرد آند بورز تثبت تصنيف قطر عند AA مع نظرة مستقبلية مستقرة
أبقت وكالة «ستاندرد آند بورز» العالمية للتصنيف الائتماني تصنيف قطر السيادي عند درجة AA، مع نظرة مستقبلية مستقرة. واستند التصنيف إلى متانة المركز...
الإمارات تؤكد السيطرة على تسرب من ناقلة نفط إثر تعرضها لحادث
أكدت الإمارات اليوم السيطرة على تسرب من ناقلة نفط، إثر تعرضها لحادث في مياهها الإقليمية، واتخاذ الإجراءات اللازمة للحد من المخاطر المرتبطة بها،...
تراجع أسعار الذهب وسط توقعات برفع أسعار الفائدة الأمريكية
تراجعت أسعار الذهب اليوم، وسط تنامي توقعات رفع الفائدة الأمريكية، بفعل ارتفاع أسعار النفط وبيانات التضخم في الولايات المتحدة. وانخفض سعر الذهب في...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
في طلب الرزق نمشي.. وإلى الله نفرّ
د. فاطمة سعد النعيمي
-
الكلاسيكو المنتظر
إبراهيم فلامرزي
-
سلاسل الإمداد في قطر.. كيف يحمي التأمين استمرارية الأعمال؟
المهندس سفيان خالد
-
الممحاة حين تكتبنا
د. أحمد المحمدي
الأكثر رواجاً
- 1 قطر تنفي مزاعم تدخلها في الانتخابات الإسرائيلية أو تمويل أي أنشطة تستهدف التأثير في نتائجها
قال الدكتور ماجد بن محمد الأنصاري مستشار رئيس مجلس الوزراء المتحدث الرسمي لوزارة الخارجية، أن دولة قطرتنفي نفياً قاطعاً المزاعم بشأن تدخلها في...
- 2 أكبر مشروع منتظر في المنطقة.. الشبيلي جراند مول يعلن بدء افتتاحه التجريبي بشكل تدريجي
أعلن المهندس سعود بن خالد الشبيلي، الرئيس التنفيذي لشركة الإيسار العربية، عن بدء الافتتاح التجريبي لمشروع الشبيلي جراند مول في مدينة الخبر بشكل...
- 3 مطار حمد الدولي يرحب بعودة المسافرين ويقدم 6 إرشادات لتسهيل الإجراءات
رحّب مطار حمد الدولي بعودة المسافرين، مؤكداً جاهزيته لتوفير تجربة وصول سلسة، ومقدماً مجموعة من الإرشادات والنصائح التي تسهم في تسهيل إجراءات الوصول...