نظم المجلس الأعلى للصحة ورشة عمل حول الإجهاد الحراري تحت عنوان "احذر من الإجهاد الحراري" ، بالتعاون مع مؤسسة حمد الطبية، ووزارة العمل والشئون الاجتماعية وقطر للبترول. شارك في الورشة خبراء من قسم الصحة والسلامة المهنية بالمجلس الأعلى للصحة، ومسئولو الصحة المهنية بالشركات والمؤسسات الخاصة، وتضمنت الورشة محاضرات هامة حول الإجهاد الحراري وأنواعه، وتأثير الشمس على العيون، وكيفية التعامل مع حالات الطوارئ بإصابات الإجهاد الحراري، بالإضافة إلى الإطلاع على القوانين المتعلقة بساعات العمل خلال فصل الصيف. وفي كلمته في افتتاح الورشة، قال الشيخ الدكتور محمد بن حمد آل ثاني مدير إدارة الصحة العامة بالمجلس الأعلى للصحة إن المجلس الأعلى للصحة يسعى من خلال هذه الورش والحملات التوعوية عن الإجهاد الحراري إلى تقليل الإصابات الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة بين العمال بهدف حمايتهم ووقايتهم من الأمراض والإصابات المهنية الناتجة عن العمل في آماكن غير صحية. وأوضح مدير إدارة الصحة العامة أنه نتيجة لهذه الجهود المستمرة خلال السنوات الماضية أصبح المجتمع على وعي تام بأهمية التعرف على الإجهاد الحراري, وأعراضه وكيفية الوقاية منه.. مؤكدا أن الوقاية من الإجهاد الحراري مهمة جداً، ويجب على أصحاب العمل توفير التوعية والتدريب اللازم للعاملين لديهم لفهم تأثيرات الإجهاد الحراري وكيفية الوقاية منه، واتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية العاملين منه مثل توفير فترات للراحة والمياه بشكل دائم وأماكن مظللة. وأشار إلى أن الجهود التوعوية التي يقوم بها مفتشو الصحة المهنية تهدف إلى تثقيف كافة العاملين في مواقع العمل، وتوسيع خريطة المعرفة بالإجهاد الحراري وأعراضه وكيفية الوقاية منه والتعريف بمكونات قرار حظر العمل وقت الظهيرة خلال فصل الصيف في كافة مواقع العمل المكشوفة، وأهمية أخذ التدابير الوقائية المناسبة للحفاظ على صحة وسلامة العاملين. وأوضح أن عدد الإصابات بالإجهاد الحراري لعام 2014 في قطر جاءت أقل من أعداد الإصابة في أخر 3 سنوات قبل 2014 حسب إحصائيات إدارة الطوارئ بمؤسسة حمد الطبية، مما يدل على أن برنامج الإجهاد الحراري لعام 2014 كان له أثر كبير لخفض هذه الأعداد ونحن نأمل أن يكون العدد هذا العام أقل من السنوات الماضية . الإصابات المهنية من جانبه قال الدكتور محمد علي الحجاج رئيس قسم الصحة والسلامة المهنية بالمجلس الأعلى للصحة إن المجلس يسعى من خلال الورش والحملات التوعوية لتحقيق أحد مشاريع الإستراتيجية الوطنية للصحة 2011-2016 مشروع الصحة المهنية 3.7 بجعل أماكن العمل خالية من الأمراض والإصابات المهنية .. موضحا أن هذه الورشة تأتي ضمن برنامج الإجهاد الحراري والذي بدأ منذ بداية شهر أبريل الجاري ، والذي ينظم هذا العام تحت شعار "احذر من الإجهاد الحراري" . وأضاف الدكتور الحجاج أن الفئة المستهدفة بالتدريب في الورشة تتمثل في الأطباء ومسئولي الصحة والسلامة المهنية بالمؤسسات الحكومية والخاصة، موضحا أن تنظيم الورشة يعكس اهتمام المجلس الأعلى للصحة بكافة الفئات العاملة وحرصه على تلقيهم الاهتمام والرعاية اللازمة للمحافظة على سلامتهم، وذلك من خلال تقديم بعض المحاضرات تعرف المشاركين بالإجهاد الحراري وأعراضه، والوقاية منه، والإسعافات الأولية التي يجب تقديمها للمصابين به. وأكد أن الورشة تهدف لرفع مستوى الوعي لدى مسئولي الصحة والسلامة المهنية عن أهمية اتخاذ التدابير اللازمة للوقاية من إصابات الإجهاد الحراري.. مشيرا إلى أن العمال الذين يعملون تحت أشعة الشمس خاصة في فصل الصيف قد يتعرضون للعديد من الأمراض والإصابات المهنية من أهمها ضربات الشمس، والإنهاك الحراري، والإغماء، والتقلصات، والطفح الجلدي. كما يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى إصابات بين العاملين من خلال تعرق اليدين والشعور بالدوخة ومن أكثر العمال المعرضين للإجهاد الحراري العمال الذين يعملون في الخارج مثل عمال البناء. وذكر رئيس قسم الصحة والسلامة المهنية أن سبب هذه الإصابات يتمثل في نقص الأملاح في الجسم نتيجة التعرق الزائد مما يودي إلى تأثيرات سلبية منها التقليل من مستوى التركيز، بالإضافة إلى تشنج العضلات وزيادة الأخطاء في العمل وبالتالي قلة مستوى الإنتاجية، وقد يصل الأمر في أسوأ الحالات إلى فقدان الوعي وما قد يصاحبه من إصابات أو حوادث نتيجة للسقوط المفاجئ. بالإضافة إلى السلوكيات الغذائية الخاطئة لهذه الفئات والتي تتسم بالنمطية الواحدة وعدم تبني الأنظمة الصحية الغذائية المتكاملة. وأضاف أن فريقا من مفتشين قسم الصحة المهنية يقوم بزيارات ميدانية لمواقع العمل لتقديم التوعية للعمال عن الإجهاد الحراري وكيفية الوقاية منه، بالإضافة إلى توزيع مطبوعات إرشادية وتوعوية في مواقع العمل وبلغات مختلفة، مشيرا إلي أنه سوف تكون هناك حملات توعوية لأماكن العمل تقدم من قبل قسم برامج التثقيف الصحي بالمجلس الأعلى للصحة والتي تستهدف الفئة العمالية في أماكن العمل حيث سوف يتم التواصل معهم بلغتهم، كما سيتم تقديم نبذة عن الإجهاد الحراري وأعراضه والوقاية منه وكيفية تقديم الإسعافات الأولية للمصابين. الإجهاد الحراري وقدم الدكتور حسن السيد الفار استشاري الطب المهني بقسم الصحة المهنية بالمجلس الأعلى للصحة نبذة عن الإجهاد الحراري وأهمية معرفة أنواع الإجهاد الحراري وأعراض كل نوع وكيفية الوقاية منه و كيفية قراءة مؤشرات الحرارة. وقدم الدكتور سعد عبدالفتاح النعيمي استشاري أول الطوارىء بمؤسسة حمد الطبية عرضا عن الإحصائيات الخاصة بالإصابات الناجمة عن الإجهاد الحراري، موضحا أن عدد الإصابات خلال 2014 لم يزد على 800 حالة فقط، وهي نسبة أقل من السنوات الماضية إذا أخذنا بعين الاعتبار زيادة عدد العاملين في الدولة خلال 2014. وأكد الدكتور النعيمي أهمية الإسعافات الأولية في أماكن العمل وضرورة التحاق مشرفي السلامة المهنية بدورات تدريبية في الإسعافات الأولية لمعرفة كيفية التعامل مع حالات الإجهاد الحراري وشرح الإجراءات الطبية المتبعة في الطوارئ وكيفية علاج الحالات خاصة ضربات الشمس. وقدم السيد ليو كين أخصائي بيئة العمل بقطر غاز شرحا تفصيليا لاستخدام جهاز قياس درجات الحرارة والرطوبة وكيفية تنظيم ساعات العمل والراحة بناء على قراءات الجهاز لمنع الإصابة بالإجهاد الحراري. ساعات العمل وعرض السيد محمد العسيري رئيس قسم السلامة والصحة المهنية بإدارة التفتيش بوزارة العمل والشؤون الاجتماعية القرارات والقوانين المنظمة للعمل بشهور الصيف , حيث حددت القرارات والقوانين ساعات العمل في شهور الصيف ، وأنه اعتبارا من 15 يونيو حتى 31 أغسطس ، سوف تكون ساعات العمل لا تزيد علي 5 ساعات في الفترة الصباحية، ولا تتجاوز الساعة الحادية عشر والنصف صباحا، على ألا يبدأ العمل في الفترة المسائية قبل الثالثة مساء. وأوضح العسيري أنه بموجب القوانين يتم إلزام صاحب العمل بتوفير مياه الشرب وأماكن للراحة قريبة من أماكن العمل، وسوف تكون الشركات المخالفة عرضة للإغلاق لشهر واحد بحكم القرار الوزاري المنظم لهذا الأمر. اشعة الشمس وقدم أخصائيون بالمجلس الأعلى للصحة محاضرات حول تأثير أشعة الشمس على العيون والأمراض التي قد يتعرض لها العامل عند العمل في الأماكن الخارجية، ووقاية العين من أشعة الشمس من خلال ارتداء النظارة أثناء العمل تحت أشعة الشمس، بالإضافة إلى أهمية وجود العيادات الطبية في أماكن العمل مما يقلل من مضاعفات المصاب بالإجهاد الحراري وتقديم الإسعافات الأولية بشكل أسرع، وإعلان متطلبات ترخيص عيادات الشركات والعاملين فيها وكذلك الإسعافات الأولية التي يجب توفرها في أماكن العمل وكيفية تسجيل العيادة المرخصة. وتم خلال الورشة تقديم محاضرة عن تأثير أشعة الشمس وكيفية المحافظة عليها بالإضافة لعرض فيلم عن الإجهاد الحراري، كما قام ممثلو الشركة الوطنية للأدوية الراعية للورشة بتسليط الضوء على الفائدة الصحية من استخدام المحاليل الفموية ( ORS)، والتي تستخدم في حالات الطوارئ للعمال، وتساعد على تعويض الأملاح التي يفقدها العامل أثناء الصيف لمنع حدوث الجفاف والشد العضلي الحراري. وفي نهاية الورشة تم توزيع كتيبات الإجهاد الحراري التي تتضمن إرشادات وتوصيات على المشاركين، بالإضافة إلى لمواد التثقيفية الخاصة ببرنامج الإجهاد الحراري وبلغات مختلفة على الفئات المستهدفة من مشرفي ومدراء الصحة والسلامة المهنية في المؤسسات والشركات، وذلك بهدف نشر الوعي حول الأعراض الصحية الناجمة عن العمل في الأجواء الحارة وكيفية تفاديها، مما يساعد في حماية صحة العاملين ويعمل على خفض عدد الحالات التي تحتاج للرعاية الطبية نتيجة لتأثرها بالحرارة العالية، كما أن هذه الاحتياطات ستساهم في زيادة الإنتاجية.

تناقش ورشة عمل حول "الإجهاد الحراري" والتي ينظمها المجلس الاعلى للصحة يوم السبت المقبل أبرز السبل للوقاية والتعامل مع الحالات الطارئة الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة. وتقام الورشة تحت عنوان "احذر من الإجهاد الحراري" بالتعاون مع وزارة العمل والشؤون الاجتماعية ومؤسسة حمد الطبية وقطر للبترول. ويشارك في الورشة خبراء من قسم الصحة والسلامة المهنية بالأعلى للصحة، ومسؤولو الصحة المهنية بالشركات والمؤسسات الخاصة، حيث تتضمن الفعالية محاضرات هامة حول الإجهاد الحراري وأنواعه وتأثير الشمس على العيون وكيفية التعامل مع حالات الطوارئ بإصابات الإجهاد الحراري بالإضافة إلى الإطلاع على القوانين المتعلقة بساعات العمل خلال فصل الصيف. وتأتي الورشة في إطار جهود المجلس الأعلى للصحة للتوعية بالإجهاد الحراري وتقليل الإصابات الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة بين العمال بهدف حمايتهم ووقايتهم من الأمراض والإصابات المهنية الناتجة عن العمل في أماكن غير صحية.

حثّت مؤسسة حمد الطبية كافة أفراد المجتمع على اتخاذ الاحتياطات اللازمة لوقاية أنفسهم من الأمراض الناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس والحرارة الزائدة تفادياً للإصابة بضربة الشمس والإجهاد الحراري. واستقبل قسم الطوارئ بمستشفى حمد العام الأسبوع الماضي من 30 إلى 40 حالة مصابة بالإجهاد الحراري يومياً، بينما استقبل في شهر يوليو 77 حالة فقط عانت من الأمراض الناتجة عن الحرارة المرتفعة. ودعا البروفيسور بيتر كاميرون رئيس قسم الطوارئ بمستشفى حمد إلى توخي الحذر خاصة في أماكن العمل المفتوحة وبالأخص مع الارتفاع الحاد في معدلات الرطوبة التي تسببت في زيادة مفاجئة في حالات الإصابة بالإجهاد الحراري مؤخراً. والإجهاد الحراري عبارة عن مشكلة صحية من أعراضها التعرق الشديد وتسارع نبض القلب كنتيجة لفرط حرارة الجسم وهو يمثل أحد المتلازمات الثلاث المرتبطة بالحرارة وأخفها التشنج العضلي الحراري وأشدها ضربة الشمس. وتشمل مسببات الإجهاد الحراري التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة لا سيما إذا كانت مقرونة بارتفاع في معدل رطوبة الطقس وممارسة نشاط بدني أو رياضي مجهد. وحذر البروفيسور كاميرون من التهاون في علاج الإجهاد الحراري بالسرعة المطلوبة حيث إن التأخر في تقديم العلاج ربما يطور الإجهاد الحراري إلى ضربة شمس وهي من الحالات المهددة للحياة. وأشار إلى أن العمال الذين يشتغلون في أماكن مفتوحة هم أكثر فئة مُعرضة للإصابة بالإجهاد الحراري وبالتالي يجب عليهم أخذ فترات راحة متكررة بين الساعة العاشرة صباحاً إلى الثالثة عصراً وهي الفترة التي تبلغ فيها درجات الحرارة ذروتها وتحدث فيها معظم الإصابات بالإجهاد الحراري. وبيّن البروفيسور كاميرون أن أغلب الحالات التي ترد إلى قسم الطوارئ بسبب الإجهاد الحراري من الشباب الذكور بمن فيهم المصابون بأمراض أخرى تساهم في تفاقم حالاتهم غير أنه لا يحتاج إلى إقامة قصيرة بقسم الطوارئ إلا عدد قليل من هؤلاء المرضى لأنهم مصابون بمشاكل صحية أخرى بجانب الإجهاد الحراري أما معظم الحالات فهي حالات طفيفة. وتظهر علامات وأعراض الإجهاد الحراري بشكل مفاجئ أو بعد فترة من الزمن خصوصاً خلال فترات العمل المطولة في الرطوبة العالية أو ممارسة تمارين رياضية شاقة. ومن أعراض الإجهاد الحراري وجود برودة ورطوبة في الجلد مع قشعريرة والتعرق الشديد والإعياء والدوخة والإرهاق إلى جانب ضعف وتسارع نبض القلب وهبوط ضغط الدم عند القيام والشد العضلي والغثيان والصداع. ولفت البروفيسور كاميرون إلى أن معدل الحالات المصابة بالإجهاد الحراري خلال هذا الصيف يعتبر أقل من العام الماضي مما يدل على أن معظم شركات البناء قد تقيدت بالمعايير والقوانين المتعلقة بالعمال الذين يعملون تحت الشمس.