نظم الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، جولة جديدة من برنامج «وزنك الصح»، وخصصت هذه المرة لموظفي وموظفات هيئة الأشغال العامة أشغال، على مدى يومين بمقر الهيئة ببرج النخيل، وطريق سلوى، وذلك ضمن مسابقة انت قدها ، التي تنظمها أشغال للموسم الثامن على التوالي، وتأتي هذه الفعالية، ضمن خطط وبرامج الاتحاد المبتكرة، لرياضة المؤسسات لعام 2025، والتي تهدف إلى تعزيز الصحة العامة، وتشجيع نمط الحياة النشط في بيئة العمل. وانطلقت فعاليات وزنك الصح، الخاصة بالسيدات، في تمام الساعة التاسعة صباحا، واستمرت لغاية الحادية عشرة ظهرا، في خصوصية تامة، وشهدت إقبالا على المشاركة، من طرف المنتسبات لكافة الإدارات في أشغال، واشتمل البرنامج على عمل مختلف القياسات الحيوية، وبذات القدر من الحضور المميز والمشاركة، أجريت الفعاليات المخصصة للرجال، اعتبارا من الساعة الحادية عشرة والنصف، وحتى الواحدة ظهراً، وتم خلالها عمل فحوصات خاصة بقياس ضغط الدم، ومستوى السكر، ومستوى اللياقة البدنية، وطرق تحسينها، من حيث القوة العضلية والمرونة، والقدرة على التحمل، وتجرى التدريبات والاختبارات، تحت إشراف الأجهزة الطبية المعنية، وفريق متخصص من المدربين والمدربات. وأكد السيد عبد الله الدوسري، المدير التنفيذي للاتحاد القطري للرياضة للجميع، أن برنامج وزنك الصح يأتي في إطار اهتمام الاتحاد برياضة المؤسسات، التي تعنى بموظفي الوزارات والهيئات الحكومية، لتوفير بيئة عمل صحية تتميز بالنشاط والحيوية، حيث يحقق برنامج وزنك الصح العديد من المكاسب، ويحظى بإقبال جيد بفضل ما يقدمه للمشاركين، من متابعة لوضعهم الصحي، وتقديم النصائح الطبية والرياضية، التي قد تضعهم أو تعيدهم الى الطريق الصحيح، وصولا لحياة صحية أفضل، عن طريق ممارسة الرياضة.

نظم الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب،بالصالة المغلقة بحديقة اللقطة، جولة جديدة من برنامج وزنك الصح للسيدات، والذي يأتي ضمن الفعاليات الرياضية التي ينظمها الاتحاد في شهر رمضان الفضيل وتتضمن 66 بطولة ونشاطا رياضيا مجتمعيا، وأقيمت الفعالية وسط أجواء رياضية وصحية مميزة، بمشاركة مجموعة من السيدات، والفتيات، حيث خصصت الجولة، للأعمار من سن 17 وحتى 40 سنة، وانطلقت فعاليات البرنامج، من الساعة التاسعة مساء واستمرت حتى الحادية عشرة، حيث تضمنت تمارين للياقة البدنية، والقوة والمرونة، بالإضافة إلى إجراء الفحوصات الطبية الخاصة بقياس ضغط الدم، والسكر، واختبار مستوى اللياقة البدنية، وطرق تحسينها، من حيث القوة العضلية، والمرونة، والقدرة على التحمل، وتم ذلك، تحت إشراف المدربات المتخصصات. وتستهدف خصائص برنامج وزنك الصح للمساعدة في إنقاص الوزن للسيدات، من خلال اختبارات اللياقة البدنية، التي تعتمد على تمارين التحمل العضلي والمرونة، بممارسة تمرين البلانك، وجلوس القرفصاء على الحائط، وتمرين الصفارة، بالاضافة إلى عمل 100 تمرين، وسوف يتم تقييم النتائج للمشاركات في هذه النسخة، بعد شهر كامل، على أن تتواصل عملية التدريب، لتحسين اللياقة البدنية والتحمل العضلي، من خلال المشاركة بالحصص التدريبية، لبرنامج 365 يوم نشاط الذي يقام يومياً، بالحدائق المخصصة للسيدات خلال شهر رمضان المبارك من الساعة 9-10 مساءً. وقال عبدالله الدوسري، المدير التنفيذي للاتحاد القطري للرياضة للجميع، إن هذه البطولة تستهدف من خلال البرنامج الحيوي الذي يتم تطبيقه، الوصول إلى الوزن المثالي للسيدات المشاركات في هذه الجولة، والتخلص من السمنة، عبر التمارين الرياضية المختلفة، كما أنها تقدم للسيدات رؤية مختلفة، لاعتماد نمط حياة صحي جديد .

نظم الاتحاد القطري للرياضة للجميع، ضمن برامجه الرياضية والمجتمعية المنوعة، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، جولة جديدة من برنامج «وزنك الصح» لعام 2024، والذي يأتي ضمن فعاليات رياضة المؤسسات، وقد تم تخصيص هذه الجولة من البرنامج لموظفي وموظفات وزارة الرياضة والشباب، حيث أقيمت صباح أمس الإثنين بصالة لوسيل الرياضية فعاليات البرنامج المخصصة للموظفين، وسط مشاركة منسوبي مختلف إدارات الوزارة، وأجريت خلال الجولة العديد من القياسات والاختبارات، تحت إشراف مدربين متخصصين، وأخصائي تغذية، وأطباء من الرعاية الصحية الأولية، اعتبارا من الساعة التاسعة صباحا، واستمرت حتى الثانية عشرة ظهراً، وبذات القدر من الاهتمام، وفي خصوصية تامة، تجرى النسخة المخصصة من البرنامج للموظفات، من خلال طاقم من المدربات، وطبيبات من الرعاية الصحية الأولية، واختصاصيات في التغذية. ويوفر اتحاد الرياضة للجميع، للمشاركين في برنامج وزنك الصح، مجموعة من القياسات الحيوية، لمكونات الجسم من العضلات، ونسبة الدهون والمياه والعظام، إضافة إلى تقديم تثقيف غذائي وصحي، للمساعدة في التعرف على مستوى السمنة، والطرق الصحيحة والسليمة، وكذلك الآمنة، للتخلص من الوزن الزائد، من خلال اتباع أسلوب حياة صحي، يعتمد على ممارسة الرياضة، بصفة مستمرة. كما اشتملت الفعالية على تقديم نصائح رياضية وتوعوية، لتثقيف المشاركين في البرنامج، بالأساليب الصحيحة، للحفاظ على وزن مثالي. ويتضمن جدول فعاليات البرنامج قيام الأطباء بعمل فحوصات للمشاركين، خاصة بقياس ضغط الدم، ومستوى السكر، بالإضافة إلى اختبار مستوى اللياقة البدنية، وطرق تحسينها، من حيث القوة العضلية والمرونة، والقدرة على التحمل. وتأتي هذه الجولة من برنامج وزنك الصح، الذي ظل يشهد منذ جولاته السابقة، ضمن أجندة الأعوام الماضية، رواجا كبيرا، في العديد من الأوساط المجتمعية، لأهمية ما يقدمه من خدمة للمشاركين، من خلال الوقوف على حقيقة وضعهم الصحي، وكيفية الحصول على النصائح الطبية والرياضية، التي تضعهم في الطريق الصحيح، وصولا لحياة صحية أفضل، عن طريق ممارسة الرياضة. ويحرص اتحاد الرياضة للجميع، على تنفيذ برنامج وزنك الصح باعتباره يأتي ضمن أولويات رسالته، التي يلتزم فيها بخدمة المجتمع، من خلال نشر الوعي بمفهوم ثقافة الرياضة، وممارستها بشكل مستمر، دون توقف، حتى تصبح الرياضة أسلوب حياة في المجتمع. وتندرج هذه الأنشطة والفعاليات الرياضية، المتنوعة، والمتعددة، للاتحاد القطري للرياضة للجميع، بمختلف أنواعها، إضافة إلى الأنشطة التي تهم جميع فئات المجتمع، ضمن رزنامة الرياضة للجميع للعام الحالي 2024، والتي تضم أكثر من 720 نشاطا وفعالية، حيث ينظم الاتحاد، عدداً كبيراً من الأنشطة الرياضية، المجتمعية والبطولات، التي تحظى بالاهتمام، فضلا عن الأنشطة اليومية المخصصة للرجال والسيدات، بالحدائق العامة، ضمن فعاليات برنامج 365 يوم نشاط.

ضمن أنشطة وبرامج الاتحاد القطري للرياضة للجميع، والتي تقام تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، نظمت جولة جديدة من برنامج «وزنك الصح»، ضمن رياضة المؤسسات، وخصصت هذه الجولة لموظفي وموظفات وزارة الرياضة والشباب بصالة لوسيل الرياضية، على مدى يومين، الإثنين للرجال، بينما خصص يوم أمس الثلاثاء للسيدات. وانطلقت فعاليات البرنامج الخاص بالسيدات، صباح أمس، بصالة التدريب الرياضية المغلقة بالوسيل، من خلال مدربات متخصصات، وأخصائيات تغذية، وطبيبات من الرعاية الصحية الأولية، قدمن نصائح توعوية، وأجرين قياسات حيوية للمشاركات، إضافة إلى شرح للطرق السليمة للممارسة الرياضية، للوصول إلى الوزن المثالي، من خلال المعلومات الصحية الخاصة بهن، والتي يوفرها البرنامج، بشكل مستمر، إضافة إلى شرح مخاطر أمراض السمنة، وكيفية الوقاية منها لما لها من آثار سلبية على الصحة العامة. وفي ذات السياق شهدت الفعالية المخصصة للموظفين الرجال، أمس الأول الإثنين، إقبالاً كبيراً من كافة إدارات الوزارة، حيث أقيمت من التاسعة صباحاً، واستمرت حتى الواحدة ظهراً، وتم خلالها عمل مجموعة من القياسات الحيوية للمشاركين، تحت إشراف مؤسسة الرعاية الصحية، وأخصائي التغذية والأطباء من الرعاية الصحية الأولية، شملت مكونات الجسم من العضلات، ونسبة الدهون والمياه والعظام، بالإضافة إلى التعرف على مستوى السمنة، والطرق الصحيحة للتخلص من الوزن الزائد، باتباع أسلوب حياة صحي، يعتمد على ممارسة الرياضة بصفة مستمرة، كما تضمنت الفعالية على برامج رياضية وتوعوية، لتثقيف المشاركين، بالأساليب الصحيحة، للحفاظ على وزن مثالي، وصحي. وأعرب السيد عبد الله الدوسري، مدير الفعاليات والأنشطة باتحاد الرياضة للجميع، عن الشكر والتقدير للرعاية الصحية الأولية، على مشاركتهم في إنجاح برنامج وزنك الصح، والذي يوفر للمشاركين، الفحوصات الخاصة بقياس ضغط الدم، ومستوى السكر، بالإضافة إلى اختبار مستوى اللياقة البدنية، وطرق تحسينها، من حيث القوة العضلية والمرونة، والقدرة على التحمل

ينظم الاتحاد القطري للرياضة للجميع، ضمن برامجه الرياضية المنوعة، والمبتكرة، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، جولة جديدة من برنامج «وزنك الصح» لعام 2023، ضمن رياضة المؤسسات، وتخصص هذه الجولة لموظفي وموظفات الوزارة، وتقام يومي الاثنين والثلاثاء المقبلين 19 و20 يونيو، بصالة لوسيل الرياضية. وسوف تنطلق الفعالية المخصصة للموظفين الرجال، يوم الإثنين التاسع عشر من الشهر الجاري، انطلاقا من الساعة التاسعة صباحاً، وحتى الواحدة ظهراً، ويوفر اتحاد الرياضة للجميع للمشاركين، من خلال التعاون مع مؤسسة الرعاية الصحية، أخصائي تغذية وأطباء من الرعاية الصحية الأولية، للقيام بعمل مجموعة من القياسات الحيوية، لمكونات الجسم من العضلات، ونسبة الدهون والمياه والعظام، بالإضافة إلى التعرف على مستوى السمنة، والطرق الصحيحة للتخلص من الوزن الزائد، باتباع أسلوب حياة صحي، يعتمد على ممارسة الرياضة بصفة مستمرة، كما تتضمن الفعالية برامج رياضية وتوعوية، لتثقيف المشاركين، في البرنامج بالأساليب الصحيحة، للحفاظ على وزن مثالي، وصحي، من خلال ممارسة الرياضة. أما فعاليات البرنامج المخصص للسيدات، فسوف تنطلق يوم الثلاثاء المقبل، الموافق للعشرين من شهر يونيو الحالي، في ظل أجواء من الخصوصية، وتحت إشراف مدربات متخصصات، وأخصائيات تغذية، وطبيبات من الرعاية الصحية الأولية، يقدمن نصائح توعوية، كما ستجرى القياسات الحيوية للمشاركات، وسيتم تعريفهن بالطرق السليمة للممارسات الرياضية، التي تحقق لهن الوزن المثالي، من خلال المعلومات الصحية الخاصة بهن، والتي يوفرها البرنامج، بشكل مستمر، إضافة إلى شرح مخاطر أمراض السمنة، وآثارها السلبية على الصحة العامة. ويوفر برنامج الرياضة للجميع وزنك الصح، للحضور والمشاركين، الفحوصات الخاصة بقياس ضغط الدم، ومستوى السكر، بالإضافة إلى اختبار مستوى اللياقة البدنية، وطرق تحسينها، من حيث القوة العضلية والمرونة، والقدرة على التحمل. وتندرج هذه الجولة من برنامج وزنك الصح، الذي ظل يشهد طوال جولاته السابقة، ضمن أجندة العام الماضي، رواجا كبيرا، في العديد من الأوساط المجتمعية، لأهمية ما يقدمه من خدمة للمشاركين، من خلال الوقوف على حقيقة وضعهم الصحي، وكيفية الحصول على النصائح الطبية والرياضية، التي تعيدهم الى الطريق السليم، وصولا لحياة صحية أفضل، عن طريق ممارسة الرياضة، ويؤكد الإتحاد القطري للرياضة للجميع، أن برنامج وزنك الصح يأتي ضمن رسالته التي يلتزم فيها بخدمة المجتمع، من خلال نشر الوعي بمفهوم ثقافة الرياضة، وممارستها بشكل مستمر، دون توقف، ولكي لتصبح الرياضة أسلوب حياة في المجتمع، وذلك من خلال ما يقدمه من أنشطة وفعاليات رياضية متنوعة، ضمن روزنامة فعاليات حافلة، تقدم للمجتمع القطري في العام الحالي، 683 فعالية، لكافة الفئات العمرية في المجتمع، وتضع لكل فئة، البرامج والأنشطة الرياضية، التي تلبي تطلعاتها ورغباتها، وتتناسب مع المرحلة العمرية، والاحتياجات البدنية، والحالة الصحية.