كشفت دراسة حديثة أجراها معهد قطر لبحوث الطب الحيوي، التابع لجامعة حمد بن خليفة، عن خطأ المعتقدات الشائعة حول زواج الأقارب، وارتباطه باضطرابات طيف التوحد. وأكدت الدراسة الجديدة التي نشرت في مجلة التوحد واضطرابات النمو أنه رغم الدراسات السابقة التي تشير إلى وجود صلة محتملة، فإن هذه الدراسة استنادا إلى بيانات من دولة قطر، تشير إلى خلاف ذلك. وشارك في هذه الدراسة علماء وباحثون من مؤسسة كليفلاند كلينك الطبية وجامعة أوريغون للصحة والعلوم الأمريكية، بناء على تحليل المعلومات من السجل الوطني القطري والمسح السكاني لاضطراب التوحد، حيث قام الدكتور فؤاد الشعبان من مركز بحوث الاضطرابات العصبية في معهد قطر لبحوث الطب الحيوي وفريقه بفحص 891 طفلا، سواء من المصابين باضطراب طيف التوحد أو بدونه، ليكشف التحليل عن عدم وجود ارتباط كبير بين قرابة الوالدين وخطر الإصابة بالتوحد، على عكس الدراسات السابقة، حيث تقدم هذه النتائج مساهمة كبيرة في الدراسة العالمية حول مسببات الإصابة بداء التوحد. وتتناقض نتائج البحث، الذي يستند إلى عينة كبيرة ومنهجيات قوية، مع الدراسات السابقة حول زواج الأقارب كأحد العوامل المسببة للإصابة بالتوحد، ويتحدى هذا الاكتشاف السردية الحالية، ويؤكد على الحاجة إلى مزيد من البحث لفهم العوامل المعقدة التي تساهم في انتشار اضطرابات طيف التوحد. وتعليقا على الدراسة، قال الدكتور فؤاد الشعبان، الباحث الرئيسي في معهد قطر لبحوث الطب الحيوي: لا يتحدى هذا البحث المعتقدات السائدة فحسب، بل يسلط الضوء أيضا على أهمية الدراسات المعتمدة على الأدلة في تشكيل فهمنا للحالات الطبية المعقدة مثل اضطرابات طيف التوحد، لافتا إلى أنه مع استمرار المجتمع العلمي في كشف الظروف والأسباب المحيطة بالتوحد، فإن مثل هذه الدراسات تمهد الطريق لتشخيص أكثر دقة وتدخلات فعالة وأنظمة دعم معززة للأفراد والعائلات المتأثرة بهذا الداء. وأضاف نحن واثقون من أن النتائج التي توصلنا إليها قد أثارت الاهتمام بين العلماء على مستوى العالم، مما ساهم في التطلع لإجراء مزيد من البحث والاستكشاف في العلاقة بين الأقارب واضطراب طيف التوحد في مجموعات سكانية أخرى. جدير بالذكر أن معهد قطر لبحوث الطب الحيوي، يعد معهدا بحثيا رائدا بجامعة حمد بن خليفة، ويستهدف معالجة الأولويات الصحية الوطنية لدولة قطر، والتي تضمنتها استراتيجية قطر الوطنية للبحوث، وذلك من خلال مراكزه البحثية المتخصصة: مركز البحوث التطبيقية للسرطان والمناعة، ومركز بحوث السكري، ومركز بحوث الاضطرابات العصبية.

كشفت نتائج دراسة دنماركية أن إضافة الحليب إلى القهوة يجعل مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة ترتبط ببروتينات الحليب التي قد تُضاعف فوائد المشروب المضادة للالتهابات. ونُشرت نتائج الدراسة في 30 يناير المنقضي، بمجلة الكيمياء الزراعية والغذائية، حيث حقق العلماء في التأثيرات المضادة للالتهابات الناتجة عن الجمع بين البروتينات الموجودة في الحليب والبوليفينول الموجود في القهوة، حسب ما نقله موقع الجزيرة مباشر. ووجد العلماء أن المزج بين البروتينات ومضادات الأكسدة يضاعف الخصائص المضادة للالتهابات في الخلايا المناعية، إذ استجابت الخلايا المناعية التي عولجت بمزيج من البوليفينول الذي تفاعل مع حمض أميني مرتين أكثر من الخلايا التي عولجت بالبوليفينول وحده. وتتكون مادة البوليفينول الموجودة في القهوة من مركبات مضادة للأكسدة تساعد على حماية الخلايا من التلف، وتقلل الالتهاب الذي يحدث عند استجابة الجسم للتهديدات الناجمة عن البكتيريا والسموم. وقد يؤدي الالتهاب المزمن إلى الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والسرطان وغيرها من الأمراض، وتوجد مادة البوليفينول في الفواكه والخضروات والمشروبات، فضلًا عن القهوة والشاي، إلا أن الجسم لا يمكنه امتصاص هذه المادة بسهولة. ولأن حبوب القهوة غنية بالبوليفينول والحليب غني بالبروتينات ويحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي يحتاج إليها الإنسان، فقد أوضح مؤلفو الدراسة أن شرب القهوة مع الحليب قد يوفر تأثيرات مضادة للالتهابات أفضل من تناول القهوة بدون حليب.

كشفت دراسة حديثة أن النصب التذكاري الأبيض،كان نصباً تذكارياً لتخليد ذكرى معركة محلية وقعت في الألفية الثالثة قبل الميلاد، وليس مقبرة جماعية قديمة لمحاربين أعداء، كما كان يعتقد كثيرون. ويقع النصب التذكاري في قرية تل البنات بسوريا. دراسة حديثة نُشرت في دورية Antiquity المتخصصة في علم الآثار الجمعة 28 مايو/أيار، ونقلتها صحيفة The Guardian البريطانية، أكدت أن التلة المخصصة للدفن شمال سوريا ربما تكون أقدم نصب تذكاري معروف في العالم، بحسب عربي بوست. Site in Syria could be world’s oldest war memorial, study finds https://t.co/GpBn5UzXJa — The Guardian (@guardian) May 27, 2021 ويقول الباحثون في الدراسة إن التنظيم المتبع للدفن يشير إلى أن قمة التلة كانت على الأرجح نصباً تذكارياً لقتلى جيش استخدم محاربوه العربات في المعركة. كما تكشف الآثار عن احتمال أن يكون قتلى الأعداء بين المدفونين في الموقع. ويجدر بالذكر أن مواقع مماثلة تنتشر في جميع أنحاء شمال سوريا ويُعتقد أن بعضها كان نصباً تذكارية لمحاربين انتصروا في معارك محلية، فيما دُفن قتلى الجيوش المهزومة عشوائياً في مقابر جماعية. ويحتوي عديد من تلك النصب على نقوش من بلاد ما بين النهرين تُشيد بالمنتصرين وموتاهم. ومع ذلك، يختلف الموقع في تل البنات عن غيره في كل من تنظيم الدفن في المكان وطبيعته؛ إذ يشير الترتيب المُعتنى به للدفن إلى أن الجثامين جُمعت في هذا الموقع لاحقاً بقصدِ تكريم قتلى المعركة. تكريم المقاتلين تقول الباحثة الرئيسية في الدراسة، البروفيسورة آن بورتر، من جامعة تورنتو الكندية، إن القدماء عملوا على تكريم أولئك الذين قتلوا في المعارك، بالضبط كما نفعل نحن. وأضافت: وفي حين أننا لا نعرف ما إذا كانوا هم المنتصرين أم الخاسرين في تلك المعركة، فإننا نعلم أنهم أخذوا جثامين الموتى من مكان آخر، وربما بعد فترة طويلة من الحدث، ودفنوها في تلة عالية كانت مرئية لأميال حولها. من ثم، وبناء على ما اكتُشف في الموقع، فإنه قد يكون أول نصب تذكاري منظَّم معروف للحرب في العالم. وتشير الدراسة إلى إقامة النصب التذكاري -وهي خطوة كبيرة في ذلك الوقت- كان الهدف منها إرسال رسالة إلى المجتمعات المجاورة. كما أنه يثير احتمالية ألا تكون المواقع الأخرى في شمال ووسط سوريا لم يُستوعب بعد الغرض منها، وأنها تنطوي على أرض خصبة لمزيدٍ من البحث الأثري.

قال علماء في جامعة إدنبرة إن البيانات الصادرة من دول تضررت بشدة من جائحة كورونا مثل بريطانيا وإيطاليا وأمريكا، تشير إلى أن المناطق المشمسة مرتبطة بعدد أقل من الوفيات الناجمة عن كوفيد-19. وذكرت - الدراسة التي نشرت في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية بحسب موقع الجزيرة - إن التعرض للأشعة فوق البنفسجية المرتفعة يرتبط بانخفاض معدل الوفيات النوعية لكوفيد-19. وقارن الفريق الوفيات المرتبطة بكوفيد-19 في الولايات المتحدة خلال الفترة من يناير إلى أبريل 2020 مع مستويات الأشعة فوق البنفسجية فيما يقرب من 2500 مقاطعة أمريكية، قبل تكرار استخدام نفس المنهجية في بريطانيا وإيطاليا. وسجلت الدول الثلاث بعض أعلى أرقام الوفيات المرتبطة بالجائحة في العالم، سواء بالنسبة للفرد أو في المطلق، على الرغم من انخفاض الوفيات بشكل كبير خلال أشهر الصيف. وشهدت معظم دول آسيا وأفريقيا انخفاضًا نسبيًا في معدل الوفيات للفرد طوال فترة الجائحة. فصول السنة وقال المؤلف المشارك للورقة البحثية كريس ديبن إن العلاقة بين معدل وفيات كوفيد-19 وفصول السنة، كانت مذهلة للغاية، وهنا نقدم تفسيرًا بديلًا لهذه الظاهرة. وذكر الباحثون أنه مع الأخذ في الاعتبار التأثير المحتمل لفيتامين (د)، الذي يُستشهد به على نطاق واسع باعتباره مثبطًا لكوفيد-19 ويسمى فيتامين أشعة الشمس نظرًا لأن الجسم البشري ينتج المزيد منه عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس. وقال الفريق إن التعرض لأشعة الشمس قد يقلل من الوفيات الناجمة عن كوفيد-19 بشكل مستقل عن فيتامين دال. ومنحت النتائج الحديثة الأخرى وزنًا للنظرية القائلة بأن الوقت الذي يقضيه الانسان في الهواء الطلق يقلل من احتمال الإصابة بمرض كوفيد-19. وقال مسؤولو الصحة الإيرلنديون، الإثنين الماضي، إن 0.1% فقط من جميع حالات الإصابة بفيروس كورونا في البلاد يمكن ربطها بالنشاط في الهواء الطلق. ومع ذلك فإن الكثير من تلك الأنشطة محظور بموجب إجراءات الإغلاق الثالث الحالي بسبب جائحة كورونا.

كشفت دراسة حديثة أن لقاحات كورونا خفضت الإصابة بكوفيد 19 ودخول المستشفيات في بريطانيا . وأوضحت الدراسة – بحسب موقع يورونيوز – أن العلاقة بين الإصابة والمرض الشديد أو الوفاة آخذة بالتراجع. وفي تفاصيل الدراسة، وجد باحثون في إمبريال كوليدج لندن أن الإصابة بكوفيد-19 انخفضت بنحو 60 ٪ في مارس مع إجراءات الإغلاق الوطنية وتسارع عملية التطعيم. وبعد أن كانت الفئة الأكثر عرضة للإصابة هي الفئة العمرية ما فوق 65 عاماً، باتت هي الأقل عرضة للإصابة بسبب استفادتها من برنامج التطعيم وامتلاكها الأولوية. وقالت الدراسة إن الإصابة باتت تتسبب بدخول عدد أقل من الحالات إلى المستشفى، وبات ينتج عنها عدد أقل من الوفيات منذ بدء التطعيم على نطاق واسع. لكن الباحثين حثوا على توخي الحذر مع بدء الحكومة تخفيف إجراءات الإغلاق وإعادة الأطفال إلى المدارس. وتجري إمبريال كوليدج لندن دراستها المفتوحة من خلال اختبارات مسحة على عينة عشوائية من الأشخاص عبر البلاد كل شهر. وشملت هذه المرحلة من الدراسة، والتي استمرت من 11 إلى 30 مارس، أكثر من 140 ألف شخص.

كشفت الدكتورة سهيلة الخضر مدير برنامج صحة الأم والطفل بمستشفى سدرة للطب عن أن 96% من الأطفال في قطر، من المواطنين والمقيمين، يعانون نقص فيتامين د ، مشيرة إلى أن ذلك جاء في نتائج دراسة حديثة. وقالت الدكتورة الخضر – في مقابلة مع إذاعة قطر السبت – إن النسبة عالية جداً من القطريين والجنسيات المختلفة التي تعيش هنا في البيئة ذاتها، رغم اختلاف الجينات، لافتة إلى أن كل الجنسيات دخلت بهذه الدراسة، ومحذرة من أن النسبة مخيفة، وهذا ما يعد مفاجأة لنا. وأوضحت أن الطفل عندما يفتقد فيتامين (د) كفاية يعني أن جهازه المناعي ليس ينمو بطريقة سليمة، كما أن العظام لا تنمو بطريقة سليمة، وهناك دراسات تقول إن الأشخاص الذين يعانون النقص في فيتامين (د) معرضون لأمراض الربو والحساسية وسلسلة من الأمراض المزمنة . كما أكدت أن الرضاعة الطبيعية تُطّور ميكروبيوم الأمعاء لدى الأطفال وتحصنهم من الأمراض، مشيرة إلى أهمية البكتيريا النافعة (الميكروبيوم) في الحماية من أمراض الجهاز الهضمي.

أكدت دراسة حديثة أن الأسماك المعرضة لمستويات أعلى من التلوث السمعي نتيجة النشاط البشري تواجه خطرا أعلى للإصابة بالأمراض وهي تنفق بسرعة أكبر إذا ما كان هذا التعرض مزمنا. وبيّنت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كارديف البريطانية أن اعتماد تقنية السونار وعمليات التنقيب البحري واستخدام المحركات يشكل مصدر ضغط وفقدان للسمع وتغيير سلوكي وتقليص في المناعة لدى الأسماك. وتناولت الدراسة التي نشرتها اليوم مجلة رويال سوسايتي أوبن ساينس، أثر التلوث السمعي على مقاومة الأمراض الطفيلية، وهي من الآفات المتصلة بتربية الأسماك، ووضعت أسماك من نوع غوبي داخل خزانات وجرى إخضاعها لضجيج بمستويات متفاوتة لناحية المدة والقوة. فقد أخضعت مجموعة أولى لضجيج حاد استمر 24 ساعة، فيما تعرضت المجموعة الثانية لضجيج مزمن بحدة أقل مدة سبعة أيام، وبعد تخدير عام للأسماك بما فيها تلك المنتمية إلى مجموعة ضابطة، استعان الباحثون بطفيلية شائعة لإصابة الأسماك، هذا النوع الطفيلي يتمسك بحراشف السمك ويتكاثر سريعا ما يؤدي إلى تلف الأنسجة ويفتح الباب أمام الإصابة بالأمراض. وخلصت الدراسة إلى أن الأسماك التي أخضعت لمستوى ضجيج حاد سجلت درجات أقوى من المرض، لكن تلك التي تعرضت لضجيج مزمن نفقت بسرعة أكبر بوضوح، مقارنة مع الأسماك في المجموعتين الباقيتين.

الشخص الجائع يميل إلى اتخاذ قرارات تضمن الإشباع الفوري لرغباته مما يجعله عرضة للرضى بالقليل مقابل الحصول عليه بشكل أسرع.. كانت هذه خلاصة دراسة جديدة عن تأثير الجوع على اتخاذ القرارات لدى الأشخاص. ووفقا لتقرير بصحيفة الغارديان البريطانية فقد أظهرت الدراسة التي أجرتها جامعة داندي ببريطانيا، أن الجوع قد يؤثر على القرارات التي لا علاقة لها بالطعام. فقد وجد باحثون أن الأشخاص المشاركين في الدراسة الذين صاموا لمدة عشر ساعات اختاروا الحصول على تنزيلات مجانية أقل من أولئك الذين تناولوا الطعام منذ مدة قصيرة، شرط أن يحصلوا عليها في وقت أقل. ووفقا للدراسة، فإن الناس عادة ما يفضلون الانتظار عندما يخيرون بين الحصول على مكافأة عاجلة أو ضعف تلك المكافأة في المستقبل، وغالبا ما يكونون على استعداد للانتظار 35 يوما للحصول على المكافأة الأكبر، ولكن الاستعداد للانتظار يتقلص عند الأشخاص الجوعى إلى ثلاثة أيام فقط. ولشرح علاقة الجوع بالرغبة في الحصول على منفعة فورية -وإن كانت أقل بدلا من الكثير المؤجل- نقلت الصحيفة عن الدكتور بنغامين فنسنت، الذي قاد الدراسة لنفترض أنك تريد التحدث إلى مستشار مختص في شؤون التقاعد أو الرهن العقاري، فإن القيام بذلك وأنت جائع قد يجعلك تهتم أكثر بالرضا الفوري على حساب مستقبل أكثر وردية. وأشارت الصحيفة، وفق الجزيرة نت، إلى دراسة مشابهة أجريت في عام 2011، وتوصلت إلى أن القضاة الذين يترأسون جلسات الإفراج المشروط أصدروا أحكاما أكثر تساهلا خلال الفترة الصباحية وفي الفترة التي تعقب الغداء مباشرة، بينما وجدت أن القضاة الذين أصدروا أحكاما وهم جائعون كانوا أقل تسامحا.

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية أن المتاحف الفنية قد يكون لها تأثير مسكن للألم المزمن . وأجريت الدراسة على عدد من رواد متحف كروكر للفن في ساكرامنتو بكاليفورنيا ممن يعانون من ألم مزمن حيث وجد الباحثون أن المشاركين في الدراسة قاموا بجولات في متاحف فنية بصحبة مرشدين تراجع لديهم الإحساس بعدم الراحة والانزعاج لوقت قصير بعد الجولة، وقد أقر 57% من المشاركين بتراجع الألم بعد الجولة وقال أكثرهم إنهم شعروا بانزعاج أقل من الألم بعد انتهاء الجولة. وقال الباحث إيان كوبنر من كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في ديفيس بسكرامنتو إن الإحساس بالألم المزمن معقد ويشمل تداخلا بين أحاسيس جسمانية وتفاعلات عاطفية لهذه الأحاسيس، مشيرا إلى وجود أبحاث سابقة ربطت بين الألم الجسدي والعزلة الاجتماعية لكن ليس من الواضح كيف يترجم هذا إلى عناية أفضل بالمرضى. وسعت الدراسة الجديدة التي نشرت في دورية (طب الألم) إلى تحديد ما إذا كانت مشاهدة الأعمال الفنية في إطار نشاط اجتماعي ستساعد في تخفيف الألم والعزلة، حيث قال الباحثون إنه من المحتمل أن يختلف تأثير الفن على الألم عند الأشخاص الذين لا يستمتعون بزيارة المتاحف، لكن من الممكن أن يساعد تذوق جمال الفن في تخفيف الألم أو شغل عقول المرضى عن الانزعاج الذي يسببه الألم ، كما أرجع كوبنر أن الأمر لا يقتصر على المتاحف فقط وأن أماكن كثيرة من المحتمل أن تخفف الإحساس بالأوجاع.

أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن ممارسة تمارين شد عضلات الوجه لمدة نصف ساعة يوميا، تجعل مظهر النساء يبدو أكثر شبابا وحيوية في منتصف العمر. الدراسة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة نورث وسترن الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (JAMA Dermatology) العلمية، أمس. وأوضح الباحثون أن الجلد يفقد الكثير من مرونته ونضارته كلما تقدم الإنسان في العمر، وهو ما ينعكس بالطبع على الوجه. ولرصد تأثير تمارين الوجه على استعادة الجلد لحيويته، أخضع الباحثون سيدات تتراوح أعمارهن بين 40 و65 عاما لمجموعة من تمارين الوجه، لمدة ثلاثين دقيقة يوميا، على مدار عشرين أسبوعًا. ومارست المشاركات 32 تمرينًا مختلفا للوجه يوميا، كان أبرزها فتح الفم على شكل حرف (o) بالإنجليزية، والابتسامة العريضة مع إغلاق الفم، لرفع عضلات الخد، ووضع الأصابع بخفة على الجزء العلوي من الخد، وخفض ورفع الخدين، وفتح الفم وكأنهن يستعددن للصراخ. ثم قامت المشاركات بمد الشفتين وضمهما كشكل التقبيل، وملئ الخد بالهواء ثم دفعه إلى الخد الأيمن فالأيسر، ثم إطلاق سراح الهواء من الفم. وكذلك الابتسامة العريضة التي تُظهر اللثتين العليا والسفلى، ثم غلق الشفتين، لشد العضلات حول الشفة، فضلا عن تمارين للعينين بفتحهما والنظر إلى الجهة العلوية، أو باتجاه السقف، ثم إلي الأسفل، وتمارين للرقبة بتحريكها يمينا ويسارا. ووجد الباحثون أن السيدات اللاتي انخرطن في تمارين الوجه لمدة نصف ساعة يوميًا على مدار عشرين أسبوعًا، بدى عليهن أنهن أصغر من عمرهن الحقيقي بثلاث سنوات، مقارنة بمن لم ينخرطن في تلك التمارين. وانعكس تأثير التمارين بالإيجاب على الوجه، حيث بدى أكثر إشراقًا ونضارة وحيوية، وكان الجلد أكثر مرونة. وقال الدكتور مراد علام، نائب أستاذ الأمراض الجلدية في نورث وسترن، قائد فريق البحث: دراستنا تظهر أن تمارين الوجه قد تحسن مظهر الوجه وتقلل من بعض علامات الشيخوخة وخاصة على الجلد. وأضاف أن التدريبات والتمارين تقوي عضلات الوجه، لذلك يبدو أصغر سنا. وشدد علام على أن هذه التمارين تعتبر طريقة منخفضة التكلفة وأمنة لمظهر مشرق، بعيدا عن العلاجات التجميلية أو المضادة الشيخوخة، التي تعود بآثار جانبية ضارة على الجسم.

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة نورثويسترن في قطر مؤخرًا أن القطريين يمضون قرابة 45 ساعة أسبوعيًا على شبكة الإنترنت، مقارنة بـ 27 ساعة فقط يقضيها مواطنون من دول أخرى في الشرق الأوسط. وتُلقي الدراسة الخامسة لجامعة نورثويسترن حول استخدام وسائل الإعلام في الشرق الأوسط نظرة فاحصة على أنماط استهلاك وسائل الإعلام في سبع دول عربية. وتضمنت الدراسة أكثر من 7000 مقابلة مع مواطنين ووافدين، استطاعت الدراسة من خلالها أن ترسم صورة كاملة للاتجاهات الثقافية والسياسية لمستخدمي وسائل الإعلام في الشرق الأوسط واختياراتهم المفضّلة. وقال إيفريت دينيس، عميد جامعة نورثويسترن في قطر ورئيسها التنفيذي: "تثري دراستنا مجال البحوث الطولية، فزيادة أو انخفاض الاهتمام بوسائل الإعلام حتى لو كان طفيفًا يمكن أن يؤثر بشدة على درجة التنافسية في هذه الصناعة. لقد حازت دراستنا بما تتضمنه من تحليلات شهرة كبيرة في المنطقة وعلى الصعيد الدولي خلال الأعوام الخمسة الماضية، وصارت مصدرًا جيدًا يستخدمه الباحثون والصحفيون، إلى جانب رواد الأعمال في قطاع الإعلام". وأفادت الدراسة أن القطريين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي بكثرة. ومع ازدياد شعبية برنامج سناب شات في جميع الدول منذ عام 2015، تفيد الأرقام بأن القطريين من المرجح أن يواصلوا استخدام البرنامج إلى حد كبير، حيث يستخدم البرنامج الآن أكثر من 60 في المائة من القطريين، وهي واحدة من أعلى النسب في العالم.

وجد الباحثون أن التغير المناخي هو السبب في تناقص معدلات النوم والاضطرابات التي ينجم عنها التوتر وتراجع القدرات الذهنية ووظائف الدماغ. ويشير الباحثون وفقا لموقع روسيا اليوم، إلى أن تغير المناخ يمكن أن يعني المزيد من ليال النوم السيئ في المستقبل، حيث أن زيادة درجات الحرارة تجعل من الصعب تبريد الجسد البشري، وهو أحد أهم الشروط من أجل ليلة نوم جيدة، كما يمكن لليالي الدافئة أكثر من المعتاد في المستقبل أن تجعل الناس أكثر غضبا وخاصة في الأجزاء الشمالية والغربية من الولايات المتحدة، بحسب ما نشرته مجلة "Science Advances". وقال الباحثون من جامعة هارفارد وجامعة كاليفورنيا إن حوالي 50 إلى 70 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون بالفعل اضطرابات في النوم (وليس فقط بسبب الحرارة المرتفعة)، ويتسبب النوم القليل في أضرار صحية ينتج عنها تكرار الإصابة بالأمراض بسبب انخفاض أداء الجهاز المناعي، وتضارب الحالة المزاجية، وتوتر الأعصاب باستمرار، وتراجع القدرات الذهنية ووظائف الدماغ، فضلا عن خطر الإصابة بأمراض القلب. ولتحديد كيفية تأثير تغير المناخ على النوم، قام العلماء بتحليل الدراسات التي أجرتها مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها بين عامي 2002 و2011، وكان أهم سؤال طرح خلال الدراسة التي استمرت 30 يوما، هو "كم عدد الأيام التي شعرت فيها أنك لم تحصل على ما يكفي من الراحة أو النوم؟". واكتشف الباحثون أن درجات الحرارة الأكثر دفئا من المعدل المتوسط تزيد من عدد الليالي السيئة التي يبلغ عنها الناس وخاصة في فصل الصيف. وقال الباحثون إن ارتفاع حرارة الأرض أثناء الليل درجة مئوية يؤدي إلى حرمان كل 100 إنسان من 3 ليال من النوم كل شهر، وهو ما يعني 9 ملايين ليلة سيئة من النوم كل شهر. وبحسب الدراسة الجديدة يمكن أن يؤدي المزيد من الليالي الحارة إلى حرمان كل 100 إنسان من النوم لمدة 6 ليال من كل شهر عام 2050. وتوقع البحث تناقص معدل النوم إذا استمرت التغيرات المناخية في زيادة حرارة الأرض ليصل إلى حرمان كل 100 إنسان من 14 ليلة من النوم كل شهر عام 2099. وبالنظر إلى مدى أهمية النوم بالنسبة لرفاهية الإنسان، فإن ذلك يعني أن المزيد من الأمريكيين قد يعانون من مشاكل صحية مزمنة في المستقبل.

تبين الأبحاث أن من الممكن إبطاء عملية الشيخوخة، الأمر الذي قد يساعد على العيش لعقود تتجاوز متوسط العمر الحالي، البالغ 81 عاما. ويقول الخبراء إن الأدوية التي تتفاعل مع الحمض النووي، تساهم في الحفاظ على وظائف أجسادنا لفترة أطول. غير أنهم يشددون على أن هذا الأمر يجب أن يقترن بنمط حياة صحي. ومع ذلك، من غير الواضح كيفية تأثير العمر المتوقع البالغ 120 عاما، على نوعية حياتنا. كما أن الآثار الجانبية لهذه العلاجات غير معروفة. وقال البروفيسور، فلاديمير خافينسون، رئيس معهد بطرسبورغ للتنظيم البيولوجي وعلم الشيخوخة وفقا لموقع روسيا اليوم نقلا عن ديلي ميل: "من المهم أن نفهم أن لا أحد يرغب بعيش حياة طويلة غير صحية، ويجب أن يتمثل هدفنا الرئيسي، في مساعدة الناس على التمتع بصحة جيدة، لأطول فترة ممكنة في سن الشيخوخة". ويذكر أن 6 من هذه الأدوية متوفرة فعلا في روسيا، وتشمل الثيمالين، للحفاظ على وظيفة جهاز المناعة، وأيضا كورتيكسن للحفاظ على نشاط الدماغ. حيث تعمل هذه الأدوية على أساس نظرية "تكنولوجيا الببتيد"، حيث تتفاعل مع الحمض النووي، من أجل زيادة إنتاج البروتين الذي يطيل العمر. وأضاف فلاديمير: "تستند التكنولوجيا التي وضعها معهدنا العلمي على استخراج الببتيدات من أنسجة الحيوانات التي تتمتع بصحة جيدة، وتحوي بنية مشابهة للأنسجة البشرية". كما أُجريت دراسة مماثلة من قبل الباحثين في مركز GLMED الطبي، في العاصمة الروسية موسكو، حيث تم تقييم 60 علامة عمرية للعلاج المقدم للمشاركين، الذين تتراوح أعمارهم بين 31 و72 عاما. وأظهرت النتائج أنه عندما يقترن الدواء بنمط حياة صحي، يقل العمر البيولوجي للشخص بمتوسط يصل إلى عامين، على مدى 12 شهرا.

شعور بالتعب، وصعوبة في التركيز، وبشرة مرهقة، هذا ما نحصده مباشرة بعد ليالي سهر طويلة، وعدم النوم بشكل كافٍ. غير أن ما لا نعلمه هو أن الدماغ يتآكل بسبب قلة النوم، أو بمعنى آخر (يأكل نفسه). إذ أظهرت نتائج دراسة أجريت في إيطاليا، أن الخلايا النجمية تأكل نقاط الاشتباك العصبي عند نقص النوم.. لذا صدق من قال إن (النوم سلطان). وأظهرت دراسة إيطالية حديثة أن الدماغ يأكل نفسه عند الحرمان من النوم. إذ أوضحت النتائج أن بعض الخلايا الدماغية تلتهم نقاط الاشتباك العصبي، الأمر المشابه لما يحدث عند الإصابة بالزهايمر. أجرى الباحث في علم الأعصاب ميشيل بليزي من جامعة ماركي التقنية بإيطاليا، مع مجموعة من الباحثين، تجربة عن تأثير اضطرابات النوم على الدماغ. ونشرت هذه الدراسة في مجلة (Journal of Neuroscience) العلمية. أجريت الاختبارات والتحاليل على أدمغة مجموعات مختلفة من الفئران ممن حظيت بنوم منتظم، ونوم متقطع، ومجموعة حرمت من النوم. بهدف الكشف عن تأثير اضطرابات النوم على الدماغ. وذلك وفقاً لموقع صحيفة Independent.ie الإيرلندية. وكشفت التجربة على أن الخلايا النجمية، التي تنتمي إلى الخلايا الدبقية، وهي من أنواع الخلايا الدماغية، أكثر نشاطاً في أدمغة الفئران المحرومة من النوم، فضلاً عن تدميرها نقاط الاشتباك العصبي السليمة، وخلايا الدماغ عند الحرمان من النوم المزمن. وبحسب موقع صحيفة The Tech الأميركية، قال بليزي، إن قيام الخلايا النجمية، بأكل نقاط الاشتباك العصبي ليس بالأمر الخطير، غير أنه بمثابة تنظيف الخلايا التالفة "الأطلال". كما أضاف فريق بليزي بأن اضطرابات النوم شبيهة بالضغوطات الأخرى، كالتوتر والقلق. إذ قد يؤدي الحرمان من النوم لوقت طويل إلى تنشيط الخلايا الدبقية بالدماغ، مما يجعله أكثر عرضة لأضرار أخرى. وحذر الباحثون من أضرار قلة النوم على المدى الطويل. إذ لاحظوا وجود نشاط مماثل في الخلايا الدبقية عند المصابين بمرض الزهايمر. لذا يُنصح دائماً بأخذ قسط كاف من النوم ما بين 7-8 ساعات يومياً، لتحسين الصحة والوقاية من بعض الأمراض كالسكري والسمنة.

مع انتشار عصر التكنولوجيا ومواقع التواصل الإجتماعي التي بات التعامل معها شبه يومي ظهرت بعض الآثار السلبية والأمراض النفسية لكثرة استخدام تلك البرامج والوسائل . ومع تعدد مواقع التزاصل الإجتماعي كالفيس بوك وتويتر وسناب شات وانستغرام ، أظهرت دراسة حديثة أن تطبيق التواصل الاجتماعي "إنستغرام" يعد أكثر منصة مضرة بالصحة العقلية لمستخدميها. وأشارت الدراسة التي أجرتها الجمعية الملكية للصحة العامة في بريطانيا، أن المنصة الاجتماعية تؤدي بمستخدميها إلى معاناة الإحساس بالوحدة والاكتئاب، فضلا عن القلق المرتبط بصورة الجسد. وشملت الدراسة عينة من 1500 شخص في بريطانيا، تتراوح أعمارهم بين 14 و24 سنة، وطلبت منهم أن يقدموا تقديرا لمدى تأثير كل منصة من منصات التواصل الاجتماعي على صحتهم وراحتهم. فيما جاء سناب شات في المرتبة الثانية لأكثر منصة مضرة بالصحة العقلية لمستخدميها أما فيسبوك فكان في المرتبة الثالثة من حيث التأثير السيء على صحة المستخدمين العقلية، بينما حل تويتر في المرتبة الرابعة، ويوتيوب في المركز الخامس. وقد اعتمد التقييم على معايير عدة مثل الاكتئاب والقلق والدعم النفسي والنوم والتعبير عن الذات وصورة الجسد وبناء علاقة مع المحيط. وكثيرا ما حذر مختصون بآثار إدمان مواقع التواصل الإجتماعي على المستخدمين ورواد مواقع التواصل في الآونة الأخيرة.

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الفلفل الأحمرالحار، يخفّض عدد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.اجرى الدراسة باحثون بجامعة "فيرمونت" الأمريكية، ونشروا نتائجها امس في دورية (PLOS ONE) . أوضح الباحثون، أن هناك اعتقادا قديما بأن الفلفل الحارمفيد في علاج الأمراض، لكن دراسة صينية سابقة أجريت 2015، كشفت أن الفلفل مرتبط أيضا بخفض الوفيات الناجمة عن الأمراض. وللتأكد من صحة ذلك تابعت الدراسة الجديدة العادات الغذائية لـ 16 ألف أمريكي، كان يتناول عدد كبير منهم الفلفل. وتبين أن من يتناولون الفلفل انخفضت لديهم معدلات الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية بنسبة 13%، . وفسرالعلماء ذلك بأن المكون الرئيسي بالفلفل يعتقد أنه يلعب دورا أساسيا في الآليات الخلوية والجزيئية التي تمنع الإصابة بالسمنة، وتعدّل تدفق الدم في الشريان التاجي عند الإنسان. وأن الفلفل يحتوى على خصائص مضادة للميكروبات، والجراثيم، خاصة تلك التي تغزو القناة الهضمية. وكانت دراسة سابقة كشفت أن مركبين كيميائيين موجودين في الفلفل والزنجبيل يساعدان في وقف نمو الخلايا السرطانية.

كشفت دراسة جديدة، عن عضو جديد في الجسم، كان يعتقد في السابق أنه جزء من هيكل الجهاز الهضمي، ليرتفع بذلك مجموع الأعضاء البشرية إلى 79 عضوًا. الدراسة أجراها باحث في مستشفى جامعة "ليميريك" بالدنمارك، ونشر نتائجها امس بدورية "لانسيت" الطبية، وأوضحت أن العضو الجديد يسمى "المسراق " (Mesentery)، وهو طية مزدوجة من الغشاء البريتوني (أكبر غشاء مصلي بالجسم)، الذي يغلف تجويف البطن والحوض، ويغطي معظم أعضاء البطن. ويتم حاليا تدريس طلاب الطب "المسراق" على أنه عضو مستقل، كما أن كتاب الطب الشهير "جريز أناتومي" أعاد تعريفه وفقاً للاكتشاف الجديد. وأشارت الدراسة إلى أن "المسراق" كان يعرف على أنه طية مزدوجة من الغشاء تربط الأمعاء بجدار البطن، وتم وصفه من قبل العالم الإيطالي ليوناردو دافينشي عام 1508، إلا أنه تم تجاهل أهميته على مدى قرون من الزمن.